Grip Hastalığı

Grip Hastalığı Hakkında

Dünyada en çok görülmekte olan hastalıkların başında gelen grip, birçok insanın ölmesine sebep olabilmektedir. Grip hastalığının tedavisine ilişkin birçok yöntemin üretildiği gözlemlenirken, hastalığın her insanda farklı etkilerinin ve belirtilerinin olduğu bilinir. Grip hastalığına yakalanan bir kişinin alacağı önlemler ile hastalıktan kurtulabileceği görülüyor. Ne zaman doktora başvurulacağı, hastalığın belirtileri ve hastaya en uygun tedavi yönteminin hastalıkta kilit rol üstlendiğini bilmelisiniz. Günümüzde insanların grip tedavisinde antibiyotiklere başvurduğu gözlemlenir. Ancak sanılanın aksine antibiyotikler, grip tedavisinde etkili olmamaktadır. Grip hastalığının virüs kaynaklı bir hastalık olduğunu unutmamalısınız. Bu nedenle gribin farklı bir hastalığa sebep olması durumunda antibiyotiklerin kullanılması gerekir. Hangi hastalığa neden olduğuna göre alınacak antibiyotiğin farklılık gösterdiği bilinmektedir. Antibiyotik seçimine sizler değil, uzman doktorunuz karar verir.

Grip Hastalığı Nedir?

Grip, 39 derece üzerinde ateş olması halinde görülmektedir. Grip hastalığı aslında influenza virüsü kaynaklı oluşmaktadır. İnfluenza halsizlik, yorgunluk, baş ağrısı gibi bir çok belirtiyi beraberinde getiren bir enfeksiyon hastalığıdır. Özellikle yaşlılarda ve kronik rahatsızlığı olan kişilerde grip hastalığını atlatmak sağlıklı bünyelere oranla çok daha zor olmaktadır. Hastalığın ölüme kadar varabilen ciddi sonuçlar doğurabileceği ortadadır. Grip, halk içerisinde soğuk algınlığı ile sıklıkla karıştırılmaktadır. Soğuk algınlığının belirtileri ve sonuçlarının gripten farklı olduğunu unutmamalısınız. Ciddi bir bulaşıcı hastalık olan grip, insanların ölümlerine sebep olabilmektedir. Grip olan kişinin belirtilerini fark etmesinin ardından tedavi için adımlar atması gerekiyor. Atılacak adımların hastalığın gelişimini engellemek ve iyileşmek için önemi büyüktür. Eğer grip hastalığını küçümserseniz, daha farklı hastalıklarla karşılaşabilirsiniz. Günümüzde yapılan incelemelerde, gribin farklı hastalıklara yol açabildiği ispatlanmıştır.

Teşhis

Grip hastalığının teşhisinin boğaz ve burundan alınan örnek ile yapıldığı bilinir. Klinik bir tanı ile grip hastalığının teşhisinin mümkün olmadığından emin olabilirsiniz. Resmi bir testi olmayan hastalığa ilişkin teşhis, doktor muayenesi sonucunda karar verilmektedir. İnfluenza, grip virüsünün belirtilerinden ayırt edilememesi halinde teşhis edilir. Hastalığın teşhisi halinde hastanın veya yakınlarının tedavi için adım atması gereklidir. Grip hastalığının teşhisinin ardından atılacak olan adımların sırasının önemi büyüktür. Özellikle sonbahar ve kış aylarında hastalığa yakalanan kişilerin sayısında büyük bir artış görülür. Ancak bahar mevsiminde de grip hastalığına birçok insanın yakalandığı bilinir. Grip hastalığının teşhis edilmesinin ardından muayene için uzman doktora başvurmalısınız.

Grip Türleri

Her hastalığın kendi içerisinde çeşitli türlere ayrılabildiği görülmektedir. Grip hastalığı da, 3 farklı türde incelenir. Grip türleri arasında domuz gribi, kuş gribi ve mide gribi yer alıyor. Her grip hastalığının belirtilerinin, komplikasyonlarının ve tedavisinin farklı olabileceğini bilmelisiniz. Hastalığın sonuçları da, grip türüne göre farklılık göstermektedir.

Kuş Gribi

Kuş gribi, virüs kaynaklı ölümcül bir hayvan hastalığıdır. Öksürük, ateş, boğaz ağrısı, kas ağrılarının hastalığın başlangıcı olarak bilinir. Kuş gribine yakalanan kişilerin tedavisi için acil olarak uzman doktora başvurmaları gereklidir. Solunum sıkıntısı ve ölüme kadar giden bir hastalık olduğu görülüyor. Kuş gribi hastalığının ilk olarak 20. yüzyılda 9-39 yıl aralarında görüldüğü gözlemleniyor. İlk olarak Rusya'nın güneyinde yer alan Truva Cumhuriyeti'ndeki yabani kuşlarda görülmüştür. Hastalığın Polonya ve Macaristan'a ulaşmasının ardından batıya doğru yayıldığı bilinir. En bulaşıcı grip hastalıkları içerisinde kuş gribi hastalığı bulunmaktadır. Kuş gribi hastalığı sebebi ile Türkiye'de birçok insan hayatını kaybetmiştir. Türkiye'de 2007-2010 yılları arasında hastalığın insanlarda sıklıkla görüldüğü bilinmektedir. Kuş gribi sebebi ile birçok insanın öldüğü ve hastalandığı görülmüştür.

Domuz Gribi

Orthomyxoviridae ailesinden oluştuğu bilinmekte olan domuz gribi, domuzlarda oluşan virüse çok benzetilmektedir. Bu benzetilmesi sebebi ile adına "Domuz Gribi" konulmuştur. Hastalık tıp alanında kısaca "SIV" olarak adlandırılmaktadır. Bu hastalık kümes hayvanları veya domuzlara yaklaşan seven temas halinde olan kişilerde görülen bir hastalıktır. Hastalıklı bir hayvanın etinin uygun bir şekilde pişirilmesinin herhangi bir risk arz etmediğinden emin olabilirsiniz. Domuz gribi hastalığının belirtilerinin grip ve grip benzeri hastalıkların semptomları ile aynı olduğu görülmektedir. Grip hastalığının belirtileri sadece bir alanda değil birçok noktadan hastaları etkisi altına alabilmektedir. Bu belirtiler genellikle Öksürük, Ateş Boğaz ağrısı, Baş ağrısı, Vücut ağrısı, Üşüme hissi Yorgunluk gibi ortaya çıkmaktadır. Aynı zamanda ishal ve kusma şikâyetleri de, hastalığa yakalananların şikâyetleri içerisindedir. Domuz gribi hastalığına yakalanmamak için hayvanlara karşı önlemler almalısınız. Kümes hayvanlarıyla uğraşan kişilerin bu kapsamda daha dikkatli olmaları gereklidir.

Mide Gribi

Norovirüs hastalığı olarak bilinen mide gribi, mide ve bağırsaklarda çeşitli enfeksiyonlara sebep olmaktadır. Hastalığın kusma, bulantı ve ishal gibi problemlere sebep olduğu görülür. Yaş grubu fark etmeden herkesin mide gribi hastalığına yakalanabileceği biliniyor. Gelişmekte olan ülkelerde, mide gribi hastalığının daha yaygın olduğu gözlemlenmektedir. Genetiksel sebeplerden dolayı virüsün bazı kişilerde daha ciddi sindirim sistemi rahatsızlıklarına sebep olduğu bilinir. Mide gribi hastalığına yakalandıktan sonra çeşitli belirtilerle karşılaşırsınız. Kusma, kramplı ishal, kas ağrısı, bulantı ve ateşin bu belirtiler arasında yer aldığı görülür. Virüsün bedene girmesinin ardından 24-48 saat içerisinde hastalığın belirtilerini görebilirsiniz. Bu belirtilerin genellikle ilk günlerde büyük sıkıntılara sebep olduğu görülür. Bol sıvı almak ve sağlıklı beslenmek, hastalığın gelişimini engellemede büyük rol oynar.

Gribin Yayılması

Grip rahatsızlığı, en bulaşıcı hastalıklar arasında gösterilmektedir. Hastalığın öksürme, hapşırma ve konuşması esnasında yayıldığı bilinir. Özellikle kapalı ortamlarda hastalığın kolaylıkla yayıldığı gözlemleniyor. Kapalı ortamlarda ağızdan çıkan damlacıkların daha uzun ve yoğun kaldığı bilinmektedir. Bu durumda, gribin daha etkili yayılmasını sağlar. Grip hastalığının en fazla görüldüğü ortamların kalabalık ortamlar olduğu görülmektedir. Toplu taşıma araçları da, buna en iyi örnek olarak gösterilebilinir.

Grip Salgını

Bulaşıcı bir hastalık olan grip, Türkiye'de en fazla görülmekte olan hastalıklar içerisindedir. Kapalı ortamlardan kolaylıkla yayılmasıyla biliniyor. Hastalığın yıl içerisinde belli dönemlerde toplumda had safhada görülüyor. Özellikle kış aylarında, insanların çok daha dikkatli olması gereklidir. Salgından korunmak için alınabilecek önlemler, hastalığa yakalanmaktan korunmamızı sağlayacaktır. Beslenmesine dikkat eden ve hastalıklı insanlardan uzak duran insanların bu konuda önde olduğu gözlemleniyor. C vitamini tüketimi ise hastalıktan korunmada büyük önem taşır.

Epidemiler

Epidemi, bir topluluk veya bölgede görülmekte olan salgındır. Yüksek ateşli sonumu yolu enfeksiyonlarının aniden artışı ile grip salgını oluşmaktadır. İnfluenza epidemisinin 2-3 haftada en yüksek seviyeye ulaştığı görülür. Aynı zamanda bu seviyenin ise 5-6 hafta sürdüğü bilinir.

Pandemi

Tarihte 1918-199 pandemisi olarak bilinen grip salgını, 20 milyon insanın ölmesine sebep olmuştur. Malta'da başlamış olan bu pandeminin tüm Avrupa'ya yayıldığı bilinir.

Grip Hastalığı Nedenleri

Grip hastalığı, soğuk algınlığından tamamen farklıdır. Her iki hastalığın birbiriyle aynı olduğu yanlışı bulunuyor. Grip, A, B ve C grip virüsleri sebebiyle oluşmaktadır. A ve B virüslerinin mevsimsel salgınlara neden olduğu bilinir. C virüsler ise hafif solunum yolu belirtilerinin sonuçları içerisindedir. Grip aşısı olmanız halinde, A ve B tipi virüsten korunabilirsiniz. Ancak C tipi virüs için aşının bir etkisi bulunmaz. Tip A, daha çok hayvanlarda bulunmaktadır. B tipi ise insanlarda bulunmakta olan virüstür.

İnfluenza Virüsü

Gribin oluşma sebepleri arasında İnfluenza virüsü yer almaktadır. Virüsün kış aylarında sıklıkla görüldüğü biliniyor. Özellikle bebek ve çocuklar için ciddi riskler oluşturmasıyla dikkat çeker. İnfluenza virüsüne yakalanan bebeklerin bol sıvı tüketmesi sağlanmalıdır. Aynı zamanda bebeğin normalden daha fazla emzirilmesi gereklidir. Ek gıda kullanmakta olan bebeklere ise bitki çayları ve elma suyu verilebilir.

Çabuk Bulaşıcılık

Bir kişinin grip hastalığına yakalanmasının ardından 24-72 arasında bulaşıcı konuma gelmektedir. Bulaşıcı olan kişinin çevresindeki insanların sağlığı için dikkatli olması gerekiyor. Yakınlarına yaklaşmaması ve temas halinde bulunmaması önem taşır. Çabuk bulaşıcılık, hastanın kontrolü sağlaması halinde oluşmaz.

Grip Hastalığı Belirtileri

Her hastalıkta olduğu gibi grip hastalığının da çeşitli belirtileri bulunuyor. Hastalığa ilişkin belirtiler hakkında bilgi sahibi olan kişilerin daha avantajlı olduğu bilinir. Hastalığın belirtilerinin farkına varan kişi, gelişim göstermeden çeşitli önlemler alabilmektedir. Peki, grip hastalığının belirtileri nelerdir? Bu belirtiler içerisinde;

• Yüksek Ateş
• Kas Ağrıları
• Halsizlik ve Terleme
• Öksürük
• Burun Tıkanıklığı
• Boğaz Ağrısı

Yer almaktadır. Yukarıdaki belirtilerden birkaçını taşıyorsanız, grip hastalığı şüphesi ile doktora başvurabilirsiniz.

Yüksek Ateş

Grip olup olmadığınızı anlayabileceğiniz belirtiler arasında yüksek ateş vardır. Soğuk algınlığında ateşiniz yükselmez. Ancak grip hastalığına yakalandıysanız, ateşinizde ciddi bir yükseliş meydana gelecektir. Dijital ateş ölçer ile ateşinizi ölçebilirsiniz. Ateşinizin çok yüksek çıkması durumunda ise acil olarak hastaneye gitmeniz gereklidir. Hastaneye gitmezseniz, hastalığınızın daha ağır olacağını göreceksiniz. Bu sebeple daha kötü hale gelebilirsiniz.

Kas Ağrıları

Grip hastalığına yakalanan kişilerin kaslarında ağrılar meydana gelmektedir. Yaşlı insanlarda ise bu ağrıların daha sancılı olduğu bilinir. Gribin şiddetinin ağrıların şiddetini doğrudan etkilediği gözlemleniyor. Kuzeye yakın olan insanların soğuk hava sebebi ile daha şiddetli ağrılar hissettiği araştırılmıştır. Bol sıvı tüketimi ve masaj, kas ağrılarının geçmesinde önemli rol oynar.

Halsizlik ve Terleme

Halsizlik ve terleme, grip hastalığının belirtileri içerisinde bulunuyor. Grip olan kişilerin enerjilerinin düştüğü görülüyor. Ortaya çıkan halsizlik sonucunda kişinin hiçbir şey yapmama isteği oluşmaktadır. Aynı zamanda terleme, grip hastalığının belirtilerindendir. Terlemenin önlenebilmesi için ılık bir duş alınabilir. Soğuk ve sıcak bir suda duş almanız ise doğru değildir. Aynı zamanda terlemekte iyi sonuçlar vermez. Günümüzde grip olan insanların bilerek terlemeye çalıştıkları görülüyor. Terleme sonucunda belli bir süre kendisini daha iyi hisseden hasta, terlemenin tedavi için olumlu olduğunu düşünmektedir. Ancak bu düşünce yapısının tamamen yanlış olduğunu bilmelisiniz.

Öksürük

Öksürük, birçok hastalığın belirtileri içerisinde yer almaktadır. Grip hastası olup olmadığınızı sadece öksürük ile anlayamazsınız. Öksürüğün yanında birkaç belirtinin daha olması gereklidir. Gribe yakalanan kişilerde öksürük ise görülebilir. Aralıksız defalarca öksüren insanların büyük rahatsızlık duyduğu ortadadır.

Burun Tıkanıklığı

Burun tıkanıklığının hastalık sonucunda oluşması durumu farklıdır. Böyle bir durumda tıkanıklığın açılması için fısfıslara başvurulabilinir. Halk arasında yaygın olarak bilinen burun tıkanıklığı açmak amacıyla kullanılan etken madde zeytinyağıdır. Zeyinyağının burun içerisine damlatmakla beraber burun tıkanıklığı problemi anlık olarak çözülebilmektedir. Gribal enfeksiyonlar sonucunda burun tıkanıklığının kaçınılmaz olduğu bilinmektedir. Tıkanıklık, hastanın uykusunda ciddi rahatsızlık vermektedir.

Boğaz Ağrısı

Grip hastası olan kişilerin boğazlarında ağrılar meydana gelmektedir. Hastalığın en ciddi belirtileri arasında boğaz ağrısı bulunur. Grip sebebi ile boğaz ağrısının meydana gelmesi halinde, ağrının beslenmeyi olumsuz etkilendiği görülüyor. Boğaz pastilleri ile boğazın yumuşaması sağlanabilir. Boğaz ağrısı belirtisi olan hastalar mümkün oldukça en kısa sürede alanında uzman bir doktora gitmenizde fayda vardır. Kullanılacak ilaçların seçimine hasta ve yakınları karar vermelidir.

Grip Hastalığı Teşhis ve Tanı Yöntemleri

Kişinin grip olup olmadığını anlamak için tanı ve teşhis yöntemleri vardır. Bu yöntemler içerisinde doktor muayenesi ve testler yer alıyor. Gribin salgın olması sebebi ile kolay şekilde tanı koyulabiliyor. Günümüzde insanların doktora gitmeden grip olduklarını kendilerinin anlayabildiği görülüyor. Burada hastalığın belirtileri rol oynuyor. Grip hastalığının belirtileri hakkında bilgi sahibi olan kişiler, tanı ve teşhiste herhangi bir yönteme ihtiyaç duymuyorlar. Ancak bazen belirtilerin hepsinin görülmediği bilinir. Böyle bir durumda ise teşhis gereklidir.

Testler

Gribin kesin teşhisinin mikrobiyolojik testler ile yapılır. Testlerin genellikle hastaneye yatan kişilere yapıldığı bilinmektedir. Aynı zamanda virüsün alt tipinin belirlenmesinde önemli rol oynamaktadır. Bu test yöntemleri ise aşağıda belirtiliyor. PCR Tekniği, kesin tanı olarak kullanılan testler arasındadır. DFA ve ELA ise hızlı sonuç vermesi sebebiyle kullanılıyor.

PCR Tekniği

PCR tekniği ile virüsün RNA'sının tespiti sağlanmaktadır. Duyarlı ve özgün bir yöntem olarak karşımıza çıkıyor. En hızlı test olması sebebi ile sıklıkla tercih edilmektedir.

DFA

Duyarlılık açısından diğer testlerden daha düşüktür. Hastanın bu test sonucunda negatif çıkma olasılığı daha yüksektir. Alt tiplemenin yapılmadığı test türüdür. Testin tek avantajı ise hızlı sonuç vermesi olarak karşımıza çıkıyor. Günümüzde sık kullanılan testler içerisinde yer almaktadır.

ELA

ELA testi, duyarlılığın düşük olduğu testler içerisinde yer almaktadır. Duyarlılık oranı ise %50-80 arasında olmaktadır. Yanlış negatiflik oranının yüksek olmasını gösterir.

Doktor Muayenesi

Gribin tanısını koyamıyorsanız, doktor muayenesine başvurabilirsiniz. Uzman doktor eşliğinde hastalığın teşhisinin kolaylıkla konulacağından emin olabilirsiniz. Özellikle küçük çocukların grip olmaları halinde mutlaka doktora götürülmesi gereklidir.

Grip Hastalığı Risk Faktörleri

Hastalıkların belli risk faktörleri bulunmaktadır. Grip hastalığının risk faktörlerini bilmeniz, hem kendimiz hem de yakınlarınız için önem taşımaktadır. Bu faktörler içerisinde; 5 Yaş Altı Çocuklar 65 Yaş Üstü Erişkinler Hamileler Kronik Solunum Yolu Hastalığı Olanlar Diyaliz Hastalıkları Karaciğer Yetersizliği Olanlar Obezler Kronik Kalp Hastalığı Olanlar Bulunuyor. Yukarıdaki faktörleri taşıyan kişilerin risk içerisinde olduğu bilinmelidir.

5 Yaş Altı Çocuklar

Küçük çocukların hastalıklara karşı daha dikkatli olması gereklidir. Gribin risk faktörleri içerisinde 5 yaş altında çocuklar bulunuyor.

65 Yaş Üstü Erişkinler

Yaşlı insanların hastalıklarla mücadelede daha çok zorlandığı bilinmektedir. Grip hastalığının içerisindeki risk faktörleri içerisinde 65 yaş üstü erişkinler yer alır. Yaşlı insanların öksürük, boğaz ağrısı ve burun tıkanıklığı gibi sorunlarda daha problem çektiği görülüyor.

Hamileler

Hamile kadınlarda gribin etkisine yönelik çeşitli araştırmalar yapılmıştır. Bu araştırmalarda ciddi sonuçlar elde edilmiştir. Hamileliğin ileri dönemlerinde riskin arttığı bilinir. Grip hastalığına bu dönem içerisinde yakalanmak ise hem kadın hem de bebek açısından tehlikelidir. Astımı olan kadınların grip sebebiyle sıklıkla bu dönem içerisinde hastaneye yattığı gözlemlenmiştir.

Kronik Solunum Yolu Hastalığı Olanlar

Kronik hastalıklara sahip olan kişilerin daha farklı hastalıklara kolaylıkla yakalandığı görülmektedir. Solunum yolunda kronik olarak rahatsızlık yaşayan kişiler, grip hastalığına daha kolay yakalanmaktadır. Grip hastası olan kişilere yönelik bir araştırma yapıldığında, bu oranın %20 seviyesinde olduğu görülüyor.

Diyaliz Hastaları

Diyaliz hastalarının günlük hayatta özellikle beslenmelerine dikkat etmeleri gereklidir. Beslenmede bozukluklar meydana gelmesi halinde, hastalıklara daha kolay yaşayabilirsiniz. Diyaliz hastalıklarının genellikle yakalandığı hastalıklar içerisine ise grip bulunmaktadır. Normal bir insana göre daha kolay şekilde grip olabildikleri görülüyor.

Karaciğer Yetersizliği Olanlar

Grip ilacı olarak bilinmekte olan ilaç, karaciğer yetersizliği olanlar kişilere doktorlar tarafından verilmektedir. Bu tür ilaçların kullanımının doktor gözetiminde olması gereklidir. Karaciğer yetersizliği olanların grip olduklarında daha büyük sorunlar çekebilecekleri görülüyor. Bu sebeple ilaç kullanımının önemi büyüktür.

Obezler

Yapılan son araştırmalara göre obezite, grip hastalığının yayılmasında önemli rol oynamaktadır. Risk faktörleri içerisinde obezler de yer alır. Obez olan bir kişide grip hastalığının daha fazla görüldüğü biliniyor. Kişinin bu sebeple hastalığın belirtilerine dikkat etmesi gereklidir. Obez olan kişilerin grip hastalığını olmayanlara göre daha kolay yaydığı ise yapılan araştırmalarda ispatlanmıştır. Bu sebep ile hastalığa yakalanmamak için daha dikkatli olmaları gerekiyor.

Kronik Kalp Hastalığı Olanlar

Grip aşısı olmanın kalp hastalıklarından koruduğu açıklanmıştır. Bu sebeple kronik kalp hastalığı olanların daha dikkatli olması gereklidir. Ancak aşı ve gerekli ilaçların kullanımı için mutlaka doktora başvurmalısınız. Doktora başvurmadan herhangi bir aşı ve ilaç kullanımı tavsiye edilmez.

Grip Hastalığı Komplikasyonları

Hastalıkların doğurduğu çeşitli komplikasyonlar bulunmaktadır. Grip hastalığının komplikasyonları arasında ise;

• Solunum Yolu Epiteline Zarar Vermesi
• Bakteriyel Enfeksiyonların Oluşması
• Metabolik Bozukluklar

Bulunuyor. Gribin neden olduğu bu komplikasyonlar ciddi sonuçlar oluşturabilir. Hastalığın oluşturduğu komplikasyonlar ile kalıcı rahatsızlıklara sebep verdiği görülüyor.

Solunum Yolu Epiteline Zarar Vermesi

Üst solunum yolu enfeksiyonlarının oluşmasının nedenleri arasında grip bulunur. Kişinin grip olması halinde, hastalığın gelişmesini engellemesi gereklidir. Gelişen bir hastalığın solunum yolu epiteline zarar vermesi kaçınılmaz.

Bakteriyel Enfeksiyonların Oluşması

Bakterilerin vücuda girmesi ile başlayan enfeksiyon, bakteriyel enfeksiyon olarak bilinmektedir. Bu bakterilerin vücuda ağız yoluyla girdiği görülür. Sonrasında boğaz ve ciğerlere kadar yerleşebilir. Grip hastası olan bir kişide, bakteriyel enfeksiyonların oluşabildiği görülmektedir. Özellikle toplu yerlerde bulunan hastaların daha kolay grip olabildikleri bilinir. Bakteriyel enfeksiyonlarda topluluklarda kolaylıkla oluşmaktadır.

Metabolik Bozukluklar

Grip hastalığının sebep verdiği birçok metabolik hastalık olabilir. Metabolik bozukluklar ile karşılanmaması için hastanın tedavi edilmesi gereklidir. Vücuttaki organlarda çeşitli bozukların yaşanmasının ciddi sorunlara sebep olduğu biliniyor.

Grip Hastalığı Nasıl Önlenir

Grip, toplu yerlerde ve kapalı ortamlarda daha kolay bulaşmaktadır. Solunum yolu ile hastalığın kişiden kişiye geçtiği bilinir. Grip olduktan sonra çeşitli unsurlara dikkat etmeniz halinde, hastalıktan kısa süre içerisinde kurtulabilirsiniz. Peki, hastalığa hiç yakalanmamak mümkün mü? Grip olmak istemiyorsanız, aşağıda belirtilmekte olanları yerine getirin.

• Dengeli Beslenme
• Su Tüketimi
• Düzenli Spor Yapmak
• Stres Kontrolü
• El Hijyeni
• Sigarayı Bırakmak
• Toplu Ortamlardan Kaçınmak

Dengeli Beslenme

Bir kişinin hasta olmasının sebepleri içerisinde düzensiz beslenme mutlaka bulunur. Grip olmamak için beslenmenize dikkat etmelisiniz. Bol şekilde C vitamini tüketin. Portakal, mandalina, greyfurt ve limon yemeniz tavsiye edilir. Yemek yeme saatlerinizin doğru şekilde ayarlanması gereklidir. Eğer öğünleri sürekli olarak atlatıyorsanız ve saatlerde dengesizlik bulunuyorsa, dengeli beslendiğimiz söylenemez. Dengeli beslenen kişilerin kolay şekilde grip olmadıkları ise araştırmalarla ispatlanmıştır.

Su Tüketimi

Kış mevsiminde insanın su içme ihtiyacının ve isteğinin azaldığı bilinmektedir. Bu sebeple kış mevsiminde grip hastalığına yakalanmamak için su tüketimine dikkat etmelisiniz. Her gün 8-10 bardak su içmemiz gerekiyor. Su tüketiminin yeteri kadar sağlanamaması, daha kolay grip olmanızı sağlar. Grip olduktan sonrada sık şekilde su tüketilmelidir. Yapılan araştırmalara göre, grip hastası olan kişinin su tüketimi ile daha hızlı iyileştiği ispatlanmıştır. Su tüketiminin gribe yakalanmamak için büyük önem taşıdığı biliniyor.

Düzenli Spor Yapmak

Düzenli spor yapan kişilerin hastalıklara daha zor yakalandığı görülüyor. Eğer sizlerde grip olmak istemiyorsanız, düzenli olarak spor yapabilirsiniz. Spor, insan vücudunun hastalıklara karşı direncini arttırmaktadır. Daha sağlam bir vücuda sahip olmak için sizlerde spor yapın. Sporun sizleri birçok hastalıktan koruyacağından emin olabilirsiniz. İngiliz bilim adamlarının yaptığı araştırmalara göre, spor yapan insanların grip hastalığına daha zor yakalandığı belirtilmiştir. Sadece grip değil, diğer bütün hastalıklardan korunmak için düzenli spor yapabilirsiniz.

Stres Kontrolü

Vücut direncini azaltan unsurlar arasında stres bulunmaktadır. Stresten uzaklaşmanın, sağlıklı kalabilmemiz için büyük önemi bulunuyor. Stres altında olan insanların grip gibi hastalıklara daha kolay yakalandığı incelenmiştir. Stresin yarattığı birçok hastalık bulunuyor. İnsanların sadece stresle bile ölümcül hastalıklara yakalanabileceği görülüyor. Stres kontrolünü sağlayamadığınız takdirde, sizlerde grip hastalığına yakalanabilirsiniz. Sizi strese sokan şeylerden kaçınmalı ve daha sakin olmaya çalışmalısınız.

El Hijyeni

Gün içerisinde ellerimizle çeşitli nesneler ve insanlarla temas halinde olabiliyoruz. Gribal enfeksiyona yakalanmamak için el hijyenine dikkat etmelisiniz. Yemek yedikten önce ve sonra mutlaka ellerin yıkanması gerekiyor. Ellerimizin temizliğine dikkat ettiğimizde takdirde gripten kaçınabilir. Özellikle küçük çocukların bu konuda daha ihmalkâr olduğu görülmektedir. Sokaklarda ve parklarda oyunlar oynayan çocukların elleriyle birçok nesneyle temas halinde olduğu bilinir. Bu sebeple çocukların yetişkin insanlardan daha kolay grip olduğu belirtiliyor. Eve gelen çocuğun el hijyeni açısından mutlaka ellerini yıkaması gereklidir.

Sigarayı Bırakmak

Sigara, vücut direncini azaltmaktadır. Virüs yüklü damlacıklar sebebi ile sigaradan uzak durun. Sigara dumanından kaynaklanan çeşitli sebepler ile grip hastalığına yakalanabilirsiniz. Grip olan insanlara yönelik yapılan bir araştırmada, sigara içen kişi sayısının içmeyenden daha fazla olduğu belirlenmiştir. Bu sebeple sigarayı bırakmak, sizin gripten korunmak için alabileceğiniz önlemler içerisindedir. Pasif sigara içiciliği de, vücudun ve solunum yollarının tıkanmasına sebep olur. Sigara içenlerde soğuk algınlığı, grip, lejyoner hastalığı ve tüberküloz gibi çeşitli enfeksiyonlar daha fazla görülmektedir. Sık öksürmek ve balgam çıkarmak, sigara içenlerde daha çok gözlemleniyor. Bu insanların salgınları daha kolay yaydığı bilinmektedir. Bu sebeple sigara içen bir insanın sizi kolaylıkla grip yapabileceği de ortadadır.

Toplu Ortamlardan Kaçınmak

Toplu taşıma araçlarını sık şekilde kullanmak veya alışveriş merkezlerine sürekli gitmek, sizler için doğru bir tercih olmayacaktır. İnsanların kalabalık olduğu yerlerde kolaylıkla salgın hastalıklara yakalanabilirsiniz. Toplu ortamlardan kaçınmak, grip ve benzeri hastalıklardan korunmak için önemlidir. Özellikle metro istasyonları, hastaneler, okullar ve alışveriş merkezlerinin bu kapsamda en büyük tehdit olduğu görülüyor. Grip olmamak için bulunduğunuz çevreye ve ortama dikkat etmeniz gereklidir.

Sık Sorulan Sorular

Bir hastalıkla ilgili bilgi sahibi olmanız, hastalığa yakalanmadan önce ve yakalandıktan sonrası için önem taşımaktadır. Grip ile ilgili sık şekilde sorulmakta olan sorular bulunuyor.

Grip hastalığı tedavi edilebilir mi?

Grip hastalığının iyileşme sürecinin bir hafta olduğu bilinmektedir. Kişinin bağışıklık sisteminin güçlü olması halinde hastalığın iyileşme süreci kısalabilir. Antibiyotiklerin grip tedavisinde herhangi bir etkisi bulunmamaktadır. Grip, ilaç tedavisi veya çeşitli yöntemler ile tedavi edilebilmektedir. Hastalığın teşhisinde gerekli testlere tabii tutulabilir.

Grip hastalığı için hangi bölüme muayene olmak gerekir?

Her hastalığa bakan bir bölüm bulunuyor. Eğer grip hastalığı için hastaneye gidecekseniz, hangi bölüme başvurmamız gerektiğine ilişkin bilgi sahibi olmalıyız. Günümüzde birçok insanın grip için kulak burun boğaz doktoruna gittiği görülüyor. Ancak KBB, grip hastalığına bakmıyor. Grip hastalığının muayenesi için enfeksiyon hastalıkları birimine başvurmalısınız.

Grip hastalığı kalıtsal mı?

Kalıtsal hastalıkların en korkutucu hastalıklar olduğu görülüyor. Grip hastalığının kalıtsal bir hastalık olmadığından emin olabilirsiniz. Hastalığın tedavi edilmesi ve iyileşme sürecinin doğru şekilde yürütülmesi, gelişim göstermesini engellemek için önem taşımaktadır. Gribin tedavisinin diğer hastalıklara göre daha basit olduğu biliniyor. Tedavi için çeşitli adımlar atmanız gerekir. Bu adımlar ile hastalığın sona ermesini sağlarsınız.

Grip hastalığı tedavi edilmezse ne olur?

Grip, günümüzde ciddiye alınan bir hastalık olarak bilinmiyor. Ancak hastalığın tedavi edilmemesi halinde ölüme kadar uzayabilen ciddi sonuçlar oluşturuyor. Aynı zamanda grip hastalığının farklı hastalıklara da sebep olabileceğini bilmelisiniz. Hastalıktan korunmak için dikkat etmeniz gereklidir. Hastalığa yakalandıktan sonra ise tedavisinin üstüne düşmeniz şarttır. Hastalığın ağırlığına göre doktora başvurmanız gerekebilir.

Grip hastalığı evde nasıl tedavi edilebilir?

Mevsimsel geçişlerde en çok rastlanan hastalıklar arasında grip bulunmaktadır. Kişinin grip hastalığını doktora gitmeden evde tedavi edebildiği bilinir. Şifalı bitkiler başta olmak üzere, özel ilaçlarla hastalığın evde tedavisi mümkündür. Bolca istirahat ve sıvı tüketimine dikkat etmek ise tedavide önemli rol oynamaktadır. Günümüzde grip olan insanların birçoğunun tedavi için doktora başvurmadığı gözlemlenir. Tedavilerini ev içerisinde beslenmeye yönelik yöntemlerle gerçekleştirirler.

Grip hastalığı menenjite yol açar mı?

Gribe bağlı olarak menenjite hastalığına yakalanabilirsiniz. Menenjite gibi sıkıntılı komplikasyonlara yol açması sebebi ile gribin dikkate alınması gereken bir hastalık olduğunu belirtmek gerekiyor. Grip aşısı yapmak, menenjite gibi ölümcül hastalıklardan koruyabilmeniz açısından önem taşımaktadır.

Grip aşısı var mı?

Grip hastalığından korunmak için çeşitli yöntemler bulunur. Bu yöntemler içerisinde grip aşısı da yer alıyor. Aşının virüse karşı olan bağışıklığın güçlenmesini sağladığı bilinmektedir. Grip aşısı ile vücudun yeterli antikora sahip olması sağlanır. Aşıyı olan kişinin aşı olmasının ardından 2 hafta geçmesi gerekiyor. Bu süreden sonra gribe karşı savunmanız başlamaktadır. Grip aşısının korunmak için yapıldığını ve hasta olduktan sonra tedavi amacıyla yapılamayacağını unutmayınız. Her aşının etkililik süresi farklılık göstermektedir. Grip aşısının etkisi ise 6 aydır. Aşının her yıl tekrarlanması gerekir iken, aşı olmak için ekim ve kasım aylarının daha uygun olduğu belirtilir. Grip olmamak için grip aşısı olmanızın yararınıza olacağını belirtmek gerekiyor. Aşının yan etkileri ise yok denenecek seviyededir. Aşıyı olduktan sonra kolunda kızarıklık, hassasiyet ve ağrı olabilir. Ancak grip aşısının sizi gripten koruyacağından emin olun.

Kaç yaşından itibaren grip aşısı olunabilir?

Grip aşısının ne zaman yapılacağının önemi büyüktür. Aşının bebeklik döneminden itibaren yapılması uygundur. Uzmanlara göre 6 aydan büyük tüm çocuklara yapılabilir. Gribin kış döneminde sık şekilde görüldüğü bilinmektedir. Bu sebeple Eylül Ekim aylarında yapılmaya başlanıyor. Bu sürecin Aralık ayına kadar devam ettiği gözlemleniyor. Özellikle sağlık çalışanı ve öğretmenlerin çocuklarının daha risk altında olduğu ortadadır. Bunun sebebi ise insanlarla daha yakında olmalarından kaynaklanır.

Grip hastalığı kaç günde iyileşir?

En sık rastlanılan hastalıklar içerisinde grip bulunmaktadır. Grip hastalığının yaklaşık 1 hafta sürdüğü görülür. Hastalığın daha fazla veya az sürmesi ise alınan önlemlerle ilişkilidir. Kişinin hasta olduktan sonra doktor muayenesine başvurmasının sürecin daha da azalttığı bilinmektedir. Ancak grip olan bir kişinin çeşitli önlemler almadan daha kötüye gitmesine sebep olması, hastalığın iyileşme sürecini olumsuz etkiler.

Grip hastalığı tedavi edilmezse başka hastalıkları yol açar mı?

Sonbahar ve kış mevsiminde daha fazla görülmekte olan hastalıklar bulunmaktadır. Bu hastalıklar içerisinde ise grip bulunuyor. Grip enfeksiyonun ilerlemesi ve tedavi edilmemesi durumunda, çeşitli hastalıklarda ortaya çıkabilir. Larenjit, sinüzit, farenjit ve orta kulak iltihabının görülenler içerisinde olduğu bilinir. Hastalığın ilerlemesi sonucunda menenjit, beyin ve kas iltihabı gibi yaşamı tehdit eden hastalıklarda ortaya çıkabilmektedir. Özellikle risk altında olan kişiler salgın mevsimi gelmeden grip aşısını kendi sağlığı açısından biran önce yaptırması önem arz etmektedir.

Grip hastalığı alternatif tıp yöntemleri ile tedavi edilebilir mi?

Bitkisel grip tedavisi, grip hastalığının tedavi yöntemleri arasındadır. Çeşitli bitkisel çay ve ilaçlar ile hastalığın tedavi edilebildiği görülüyor.

Grip hastalığının tedavisi kaç gün sürer?

Grip salgının başlaması ile birlikte birçok insanın grip hastalığına yakalandığı görülüyor. Bu hastalığa yakalanmamak için belli başlı bazı önlemler almakta fayda var. Bu önlemler hastalığa yakalandıktan sonrada alınabilir. Alınmaması halinde ise hastalığın tedavisinin daha geç sürede tamamlandığı gözlemleniyor. Grip hastası olan bir kişinin tedavisinin ortalama 7 gün sürdüğü görülmektedir.

Grip hastalığı nasıl bulaşır?

Salgın hastalıklarının kişiye başka bir kişiden geçtiği bilinmektedir. Grip hastalığı da, salgın hastalıkları arasında yer alıyor. Hastalığın bulaşması ise tokalaşma, dokunma ve solunum gibi çeşitli faktörlerle gerçekleşir. Virüsün bu durumlarla temas haline geçtiği ve salgın konumunu aktif ettiği görülmektedir. Soğuk algınlığına yakalanmış olan kişinin hapşırmaya veya öksürmeye başladığı görülür. Böyle bir ortamda bulunan herkesin grip olma ihtimali oluşur. Yapılan incelemelere göre virüsün yumuşak yüzeylerde ortalama 6-12 saat arasında aktifliği devam etmektedir. Sert yüzeylerde ise bu sürenin 24-48 saat arasında olduğu görülüyor.

Grip hastalığı cinsel yolla bulaşır mı?

Grip hastalığının yakın temas anında, öpüşmeyle, nefesin solunmasıyla ve vücuda giren mikroorganizmalar bu hastalıkların meydana gelmesine sebep oluyor. Cinsellik esnasında ise yakın temasın söz konusu olduğu bilinir. Bu sebeple grip hastası olan kişinin cinselliğe belli bir süre ara vermesi gerekmektedir. Cinsel yolla bulaşan hastalıklardan insanların çekindiği biliniyor. Hastaneye gidip bir uzmana derdini anlatmaktan utanan kişiler, daha kötü sonuçların doğmasına sebep olabilmektedir. Cinsel yolla bulaşan bir hastalığın ardından mutlaka uzman doktora başvurmalısınız. Duyduğunuz korkunun ise herhangi bir anlam ifade etmeyeceğinden emin olun. Özellikle Türkiye'de insanların cinsellik konusunda daha büyük çekingenlikleri olduğu da ortadadır. Cinsellik konusunun utanılması gerekmeyen konulardan birisi olduğunu unutmamalısınız.

Bebeklerde grip aşısı olabilir mi?

Bebeklerin belli bir dönemden sonra grip aşısı olmaları mümkündür. Bir bebeğin 6 ayını geçtikten sonra grip aşısı olabildiği belirtilmektedir. Önceki dönemde grip aşısı olunmaması gerekiyor. Bunun doğuracağı sonuçların oldukça tehlikeli olacağı bilinmelidir.

Grip hastalığına yakalanan anneler bebeklerini emzirebilir mi?

Sonbahar mevsiminin gelmesi ile grip sezonu açılmaktadır. Grip ile ilgili bilinen birçok yanlış bulunuyor. Grip olan annelerin çocuklarını emzirmeyi bıraktığı görülmektedir. Emziren annelerin grip olması halinde, emzirmeyi kesmemeleri gerekiyor. Grip olduktan sonra annenin emzirmeye devam etmesi gereklidir. Halk arasında annenin grip olduğunda mutlaka emzirmeyi kesmesi gerektiği bilinir. Ancak bu düşünce yapısı tamamen yanlıştır.

Grip hangi sistemin hastalığıdır?

Grip hastalığının altında virüsler yatmaktadır. Hava ya da temas yoluyla bulaşma yapabilen bu virüsler başlangıçta alt ve üst solunum yollarına yerleşmektedir. Gelişim süreleri boyunca da bu bölgede yoğun olarak belirti vermelerinden dolayı grip, solunum sistemi hastalığı olarak adlandırılabilir. Takip ve tedavisi de KBB uzmanlarınca gerçekleştirilmektedir.

Grip hastalığına hangi yiyecekler iyi gelir?

Grip hastalığına sebep olan virüsün vücuda girmesinden itibaren bağışıklık sistemi virüsü yok etmek için mücadele etmeye başlar. Grip hastalığı süresince de bağışıklık sisteminin daha efektif çalışmasını sağlayacak besinlerin tüketilmesi faydalı olacaktır. Sıvı yoğunluklu, C vitamini içeren, posalı ve ılık gıdaların tüketilmesi hem boğazı rahatlatacak hem de bağışıklık sistemini güçlendirecektir. Birkaç günlüğüne sebze – meyve ağırlıklı beslenmek faydalı olacaktır. Portakal, limon, greyfurt, salatalık ve kara lahana gribe iyi gelmektedir.

Grip hastalığı nelere sebep olur?

Eğer bağışıklık sistemini ciddi derecede zayıflatmış bir hastalık söz konusu değilse grip ölümcül değildir. Gribin görüldüğü vakaların yüzde doksan dokuzdan daha fazlasında hayat konforunu bir hafta kadar bozan semptomlar ortaya çıkar. Yüksek ateş, halsizlik, öksürme veya hapşırma; uyku uyuyamama, odaklanamama başlıca sonuçlardır. En uç noktada ise grip kronik sinüziti ortaya çıkarabilmektedir.