Göz Sulanması Tedavisi

Göz Sulanması Tedavisi Hakkında

Göz sulanması genellikle net bir açıklama olmadan gözyaşı akması durumudur. Bu gözyaşı kanallarındaki bir sorundan, alerjilerden, darbeler kaynaklanabilir. Gözün ön yüzeyini sağlıklı tutmak ve net görüş sağlamak için gözyaşları gereklidir. Ancak çok fazla gözyaşı olması görmeyi zorlaştırabilir. Bu araba sürmek gibi aktiviteleri zor veya tehlikeli hale getirebilir.

Göz sulanması her yaşta gelişebilir, ancak 12 ayın altındaki bebeklerde ve 60 yaşın üzerinde olan kişilerde daha sık görülür. Bir veya iki göz birlikte bu sorundan etkilenebilir. Aşırı göz sulanması genellikle etkili bir şekilde tedavi edilebilir.

Göz sulanması temelde bir belirtidir. Buna neden olan birçok durum vardır. Tedavi de sorunun ne kadar ciddi olduğuna ve ne olduğuna bağlı olarak uygulanır. Hafif vakalarda doktorlar sadece evde uygulanabilecek yöntemleri önerebilir ve durum değişirse tekrar gelinmesini isteyebilir. Müdahale edilmesi gereken durumlarda ise nedene bağlı olarak tedavi uygulanır.

Eğer göz sulanması bakteriyel konjonktivitten kaynaklanıyorsa antibiyotik tipi ilaçlar kullanılabilir. İçeri doğru büyüyen bir kirpik veya göze giren yabancı bir nesne varsa doktor onu çıkarır. Göz kapağı dışa doğru döndüyse dış göz kapağını yerinde tutan tendonun sıkıldığı bir ameliyat gerekli görülebilir.

Gözyaşı kanalları tıkandıysa küçük bir ameliyat ile bir kanal açılabilir. Bu, gözyaşlarının, gözyaşı kanalının tıkalı kısmını atlamasına izin verir. Bu cerrahi işleme dakriyosistorinostomi denir. Gözün iç kısmındaki gözyaşı kanalları daralmış ancak tamamen tıkanmamışsa, doktor onları daha geniş hale getirmek için bir sonda kullanabilir. Kanallar tamamen tıkandığında bir operasyon gerekli olabilir.

Göz Sulanması Nedir?

Lakrimal bez gözyaşı bezi olarak da geçer. Ana lakrimal bez, aksesuar lakrimal bezler ve konjonktival epitel gözyaşı yapımından sorumludur. Ön gözyaşı tabakasını oluşturmak için gözyaşları göz yüzeyine yayılır. Göz kapağı kaslarının her bir kasılması, gözyaşlarının yüzey boyunca gözyaşı kanalı sistemine doğru hareket etmesine yardımcı olur. Bu doğal ve gerekli bir durumdur. Gözün korunması, temizlenmesi gibi işlevleri vardır. Fakat gözyaşının artması bu dengenin bozulduğu anlamına gelir.

İdeal olarak bazal gözyaşı salgısı oranı, gözyaşı drenajı ve buharlaşma oranına eşittir. Lakrimal sistem, gözyaşı üretimi ile kaybı arasında çok az rezerv ile hassas bir denge kurar. Bu denge, sistemin çevresel, fiziksel ve biyolojik faktörlerin sürekli bir girdisine tabi olması nedeniyle karmaşıktır. Her iki yönde de sistemdeki bir dengesizlik sonunda aşırı göz sulanmasına yol açabilir.

Aşırı göz sulanması genellikle birkaç etkenin birleşimi ile meydana gelir. Doktor durumu kontrol altına almak için bu etkenleri araştırır. Sulanmaya eşlik eden belirtilere göre şüphelenilecek durum az çok tahmin edilebilir.

Göz Sulanması Neden Olur?

Aşırı göz sulanması çok çeşitli etkenlerin ortak belirtisidir. Birbirinden farklı birçok durum buna neden olabilir. Bunu saptamak tedavinin belirlenebilmesi için gereklidir. Aşağıda ayrıntılı şekilde açıklanan nedenlerin dışında göz sulanmasına neden olabilecek durumlar şunlardır:

• Göz kuruması
• Soğuk algınlığı ve grip
• Güneş ve rüzgar
• TV, bilgisayar, akıllı telefon ve tablet gibi dijital cihazların aşırı kullanımı
• Yüze zarar vermek, burun yaralanması ya da sinüs enfeksiyonu
• Bazı ilaçların yan etkileri; topikal kan basıncı ilaçları, kemoterapi ilaçları (taksan), epinefrin, göz damlası (ekotiyofat iyodür ve pilokarpin) ve steroidler

Gözyaşı Kanalının Tıkanması

Nazolakrimal kanallar her bir gözün iç köşesindeki gözyaşı kanallarıdır. Gözlerde yaş birikmesini önlemek için gözyaşlarını boşaltırlar. Bu kanallar ciddi sulanmaya neden olacak şekilde tıkanabilir veya daralabilir. Bu bir veya iki gözü etkileyebilir. Bu durum bebekleri, çocukları ve yetişkinleri de etkiler.

Kanallar ödem, iltihaplanma ve enfeksiyon nedeniyle tıkanabilir. Belirtiler arasında göz şişmesi, kızarıklık ve yüzden aşağıya doğru akan gözyaşı bulunur. Bazı tıkanma türleri genetiktir. Punktal darlık, göz kanalının açıklığının daraldığı veya tıkandığı bir durumdur.

Lakrimal kanal yolunu tıkayan herhangi bir durum fazla gözyaşı olması ile sonuçlanabilir. Punktal ve kanal darlıkları bazı ilaçlar, travma, önceki radyasyon tedavisi ve enfeksiyonlara ikincil kronik enflamasyon veya otoimmün hastalıklar neden olabilir. Nazolakrimal kanal da inovatif stenoz, darbe, ameliyat sonrası, radyoterapi sonrası, kronik sinüs hastalığı gibi durumlara bağlı olarak tıkanmış olabilir. Ek olarak, neoplazmalar bu kanal sisteminin herhangi bir bölümünü etkileyebilir ve tıkayabilir.

Oküler Yüzey Sorunları

Oküler yüzey kuruluğu veya tahrişi, beşinci ve yedinci kranial sinirlerin refleks arkını uyararak aşırı gözyaşı salgılamasına neden olur. Eğer gözyaşı kanalı sistemi gözyaşı hacmindeki geçici artışı kaldıramazsa, bu bir gözyaşı taşması ile sonuçlanır. Oküler yüzey bozuklukları listesi kapsamlıdır, ancak daha yaygın olan etkenlerden bazıları arasında gözü etkileyen enfeksiyonlar bulunur.

Göz Kapağı Sorunları

Göz kapaklarını açıp kapamak göz yüzeylerine eşit bir şekilde gözyaşı dağılmasına yardımcı olur. Göz kapaklarının yapısındaki ve işlevindeki herhangi bir değişiklik göz sulanmasına neden olabilir. Bu doğal olarak veya yaralanma nedeniyle olabilir. Yaşlı yetişkinlerde incelmiş ve kırışık göz kapakları, gözyaşı biriktirerek kızarıklığa ve kronik sulamaya neden olabilir.

Aynı zamanda göz kapağının içe veya dışa dönmesi de benzer bir soruna neden olur. Dışa dönen göz kapağına ektropiyon göz kapağı denir. Bu durum gözyaşlarının uygun şekilde boşalmasını önler. İçe dönen göz kapağına ise entropiyon göz kapağı denir. Bu sulanmayı tetikleyerek göze baskı ve rahatsızlık verebilir. Göz kapağı kapatıldığında gözyaşı kanalı içinde negatif bir basınç oluşturur, böylece sıvıyı nazolakrimal kesenin içine iter. Göz açıldığında kaslar gevşer, sistem içerisinde pozitif basınç oluşturur. Bu pompa mekanizmasını etkileyen herhangi bir anormallik gözyaşının fazla olmasıyla sonuçlanabilir.

Göz kapaklarının göz küresine yakın şekilde yerleştirilmesi, yeterli bir gözyaşı dengesinin korunmasının ayrılmaz bir parçasıdır. Göz kapağının şekli ve işlevi göz yüzeyine yaşın yayılması ve kanallara yönelmesi açısından önemlidir. Göz kapağındaki kas gözyaşı boşaltımı için pompa mekanizması sağlar.

Göze Yabancı Madde Girmesi

Göze kirpik, toz gibi yabancı maddelerin girmesi ya da yaralanmalar göz sulanmasına neden olabilir. Gözünüze bir şey geldiğinde ortaya çıkan tahriş hızlı göz kırpma isteğini ve dışarı atmak için gözyaşı üretimini tetikleyebilir. Bir toz, kir veya başka bir madde aşınmaya veya çizilmeye neden olabilir. Kirli veya hasarlı bir kontak lens de gözü çizebilir veya yaralayabilir, bu da aşırı göz sulanmasına yol açar. Ayrıca gözde ağrı veya rahatsızlığı hissedebilirsiniz.

Enfeksiyon

Göz ve göz kapaklarındaki enfeksiyonlar ve iltihaplanma aşırı göz sulanmasına neden olabilir. İltihaplanan bölge ve buna neden olan duruma göre göze etki eden farklı enfeksiyonlar vardır. Konjonktivite buna neden olan yaygın bir durumdur. Genellikle bir veya iki gözünde bakteriyel veya viral bir enfeksiyondan kaynaklanır. Bu durum gözdeki iltihaplı kan damarlarına neden olarak pembe veya kırmızı bir görünüm verir.

Bunun dışında gözünüzün şeffaf lensi olan kornea iltihaplanabilir. Bu duruma keratit denir. Belirtileri ağrı, kızarıklık, bulanık görme, ışığa duyarlılık ve aşırı yırtılma ve beyaz akıntıdır.

Lakrimal veya gözyaşı bezlerinde bir enfeksiyon veya iltihaplanma şişmeye ve aşırı gözyaşına neden olabilir. Bir kirpik enfekte olabilir ve ağrılı, şişlik ve aşırı sulanma gibi sorunlar ortaya çıkarabilir.

Yaygın görülen arpacık sorunu da göz sulanmasına neden olabilir. Arpacık kirpik çizgisi boyunca sivilce benzeri bir görüntü oluşturur. Bu ağrılı kırmızı yumru, genellikle göz kapağındaki yağ bezlerinin bakteriyel bir enfeksiyonundan kaynaklanır.

Blefarit göz kapaklarının kırmızı, iltihaplı şişmesidir. Bu durum kirpiklerin altındaki yağ rakorları tıkandığında meydana gelir. Trahoma ise gözün ciddi bir bakteriyel enfeksiyonudur. Bu bulaşıcı hastalık dünyadaki körlüğün önde gelen nedenidir. Belirtileri kaşıntı, şişmiş göz kapakları, irin ve göz sulanmasıdır.

Alerjiler

Saman nezlesi veya alerjik rinit aşırı göz sulanmasının ortak bir nedenidir. Bu durum vücudunuz polen, toz ve evcil hayvan gibi zararsız maddelere tepki verdiğinde meydana gelir. Bağışıklık sisteminiz bu alerjenlere karşı antikor yapar ve kırmızı, şişmiş ve sulu gözlere neden olan inflamatuar bir yanıtı tetikler.

Göz Sulanması Tedavi Türleri

Göz sulanmasının hastanın başarılı bir şekilde tedavi edilmesi için doktorun bu sorunun nedenini belirlemesini gerektirir. Fakat bunun nedeni, genellikle çok faktörlü olduğu için, en azından kısmen ayırt edilmesi zor olabilir. Genellikle tüm göz sulanması değerlendirmeleri hastalara normal gözyaşı dengesini açıklayarak başlar. Bazen normal göz sulanması tepkileri anormal zannedilebilir. Ve sistemin bir kısmındaki herhangi bir aksaklığın sistemin diğer bölümlerinde değişikliklere neden olabileceğini gösterilir.

Göz sulanması şikâyetiyle doktora giden hastaların değerlendirilmesi, hangi etkenlerin sulanmaya en fazla katkıda bulunduğunu belirlemeye çalışmak için yapılır. Ve sonra buna göre doğrudan tedaviye yönelik adımlar atılır. Göz sulanması tedavisi buna neden olan duruma bağlı olduğu için tedavi seçeneklerini nedenlere göre inceleyeceğiz.

Göze Yabancı Madde Girmesi Tedavisi

Göze toz, kirpik gibi maddeler girdiyse öncelikle gözü kaşımamak gerekir. Eller sabun ve suyla yıkanır. Kullanılıyorsa kontak lensler çıkarılır. Ardından göz yumuşak, temiz ve akan bir su ile yıkanır ve böylece nesnenin çıkarılması sağlanır. Nesne alındıktan sonra hala sulanma, ağrı veya başka bir semptom varsa doktorunuza görünün. Gözde çizilme varsa, yanlış büyüyen bir kirpik varsa veya nesneden dolayı göz zarar görüyorsa doktor bu duruma gerektiği gibi müdahale eder.

Alerji Sonucu Sulanma Tedavisi

Alerjiye bağlı olarak göz sulanması genellikle mevsimseldir. Bahar aylarında, bilinen polen gibi alerjen tetikleyicilerden kaçının. Sulu gözleri ve diğer alerji semptomlarını ilaçlarla giderin. Alerji ilaçları aşırı aktif bağışıklık tepkisini azaltmaya yardımcı olur ve semptomları gidermeye yardımcı olur. Alerjileri kontrol altına almak için aşağıdakiler kullanılabilir:

• Antihistaminikler
• Dekonjestanlar
• Kromolin sodyum burun spreyi
• İmmünoterapi
• Duruma uygun göz damlaları

Göz Enfeksiyonlarının Tedavisi

Gözde oluşan veya burayı etkileyen enfeksiyonlar virüs ve bakteri gibi farklı mikroorganizmalardan kaynaklanabilir. Çoğu virüs kaynaklı göz enfeksiyonu tedavi görmeden bir haftalık bir sürede temizlenir.

Sorun bakteri kaynaklıysa kendi kendine iyileşmez ve zamanla ilerler. Bu nedenle doktorunuz göz veya göz kapağı bakteriyel enfeksiyonunu antibiyotik damlaları veya merhemleri ile tedavi edebilir. Bu gibi durumlarda şişliği yatıştırmak için ılık bir kompres kullanın ve herhangi bir kabuklanma veya akıntıyı gidermek için gözü steril suyla yıkayın.

Gözyaşı Kanalı Tıkanıklığı Tedavisi

Tıkanmış gözyaşı kanalları bir enfeksiyondan kaynaklanıyorsa, bu enfeksiyonun tedavi edilmesi kanalların açılmasına da etki eder. Bu gibi durumlarda gözlerdeki döküntüleri gidermek için steril suyla ılık bir kompres kullanın. Bazı durumlarda tıkanmış bir gözyaşı kanalı, göz kanalını açmak için ameliyatla tedavi edilir. Klinik bir deney bölgeye botoks uygulanmasının da kasları gevşetmeye yardımcı olabileceğini buldu. Yeni doğan bebeklerde göz sulanması genellikle kendi kendine düzelir. Bebek gözyaşı kanallarının tamamen açılmaları birkaç ay sürebilir. Gözleri günde birkaç kez steril ıslak pamukla temizlemeniz gerekebilir.

Göz Kapağı Sorunları Tedavisi

Göz kapaklarının içe veya dışa dönmesi birçok problemin yanında göz sulanmasına da yol açabilir. Göz kapaklarının düzgün şekilde açılıp kapanması gözyaşının göz yüzeyine dengeli dağılmasını ve fazla gözyaşının kanallara sevk edilmesini sağlar. Aksi takdirde bunlar doğru çalışmaz. Göz kapaklarını sağlıklı konuma getirmek için buradaki tendona ameliyat ile müdahale etmek gerekir. Bu çok riskli bir ameliyat değildir.

Göz Sulanması Tedavi Öncesi

Göz sulanması tedavisinden önce asıl sorunun ne olduğu tespit edilir. Göz sulanmasını neyin tetiklediği biliniyorsa ve bu neden ciddi bir durum değilse evde uygulanabilecek yöntemler yardımcı olabilir. Fakat daha ciddi bir durum varsa doktora gitmek gerekir. Doktor göz sulanması ve eşlik eden belirtilere göre sorunu tahmin edebilir. Bazı durumlarda ek testler gerekebilir.

Fizik Muayene

Aşırı göz sulanması kolay fark edilen bir durumdur. Fakat tedavi buna neden olan etkene göre yapılır. Tanı konmasına yardımcı olacak şeyler buna eşlik eden belirtiler ve hastalık öyküsüdür. Ayrıca hastanın daha önceden geçirdiği sinüs hastalığı, sinüs cerrahisi, orta yüz veya oküler travma gibi sorunlar doktora bildirilmelidir.

Ek olarak gözyaşı tabakasındaki irin veya kan sırasıyla enfeksiyon veya malignite durumunu gösterebilir. Ağrı, kaşıntı, yanma gibi ek semptomlar temel soruna ilişkin daha fazla veri sağlar. Göz sulanması nedenini tam olarak belirlemek için tam bir göz muayenesi yapılır.

Göz Kapağı Gevşekliğinin Değerlendirilmesi

Yatay göz kapağı gevşekliği göz kapağının göz küresinden aşağı veya uzağa çekilmesiyle değerlendirilir. Kapak 8 mm'den daha fazla uzatılabiliyorsa, bunun aşırı gevşek olduğu kabul edilir. Göz kapağının normal konumuna dönmesi 8 saniyeden uzun sürerse de gevşek olarak kabul edilir. Kapak ilk açıp kapamadan önce göz küresini göstermiyorsa gevşeklik şiddetlidir.

Gözyaşı Bozukluklarının Değerlendirilmesi

Konjonktival çıkıntıya floresan yerleştirdikten sonra hastanın göz kırpmasında kaçınmasını sağlayarak gözyaşı düşme süresi değerlendirilir. Bu süre 10 saniyeden azsa gözyaşı tabakası durumunda bir sorun olabilir. Gözyaşı üretimini değerlendirmek için testin güvenilirliği hakkında bazı tartışmalar vardır ancak bazal gözyaşı salgısını değerlendirmek için faydalıdır. Bu test topikal anestetik damlalar uygulandıktan sonra konjonktival fornikse bir filtre kağıdı şeridi yerleştirilerek yapılır. Beş dakikada 10 mm'den daha az gözyaşı olması normal dışı kabul edilirken, 5 mm'den daha az olması patolojiktir.

Kanal Tıkanıklığının Değerlendirilmesi

Gözyaşı kanalı tıkanıklığı değerlendirmenin en iyi yolu hakkında fikir birliği olmamasına rağmen kullanılan bazı yöntemler vardır. Boya kaybolma testi özellikle tek taraflı tıkanıklıklarda kanal çıkış tıkanıklığı olup olmadığını belirlemeye yardımcı olabilir. Tıkanma seviyesini belirlemek için kanal sistemi sulanabilir. Sulama sistemi lakrimal sisteme sokulduktan sonra, nazofarinks'e direnç, geri akış ve gecikme veya boşluk eksikliği tıkanmanın varlığını gösterir. Direnç ve geri akış derecesi tıkanmanın ciddiyetini gösterirken, geri akışın yeri tıkanıklığın konumunu bulmaya yardımcı olur.

Göz Sulanması Tedavi Sonrası

Göz sulanmasına neden olan durumun bulunmasından sonra uygun tedavi yöntemi belirlenir. Bir enfeksiyon varsa buna uygun krem, losyon gibi uygulamalar yapılabilir. Bazı durumlarda göz damlaları veya ağızdan alınan ilaçlar kullanılabilir. Nadiren ameliyat gerekli görülür. Göz sulanmasına neden olan durumlar genellikle hafiftir ve kısa sürede iyileşir. Faka bazen tersi de olabilir.

İyileşme Süreci

Göz sulanması virüs kaynaklı bir enfeksiyondan kaynaklanıyorsa bir haftalık süreçte kendi kendine iyileşir. Bakteri enfeksiyonları daha uzun sürebilir ve tedavi edilmezse kalıcı zararlar verebilir. Bakteri enfeksiyonları tedavisinde antibiyotik krem, losyon gibi ilaçlar kullanılır ve bir- iki haftada iyileşir. Sorun kanal tıkanıklığı ise kanalın açılmasıyla sorun çözülür. Göz kapağı dönmelerinde problem ameliyat gerektirebilir. Kısa süren bir cerrahi işlemden sonra bir süre göz pansumanı kullanmak gerekebilir.

Dikkat Edilmesi Gerekenler

Göz sulanması her yaşta sık görülür. Bu durum her zaman endişe nedeni değildir. Alerjiler, soğuk algınlığı gibi nedenlerle oluşan göz sulanması bu problemlerin etkisi geçince iyileşir. Göz sorunları tekrar edebilir ya da farklı problemler benzer belirtiler verebilir. Bu nedenle ağrı, görüntüde değişiklikler ya da gözlerinizde bir nesne bulunması hissi ile birlikte sulanma varsa doktorunuzu acilen başvurun.

Ellerinizi düzenli olarak yıkayın. Mikropların gözlerinize yayılmasını önlemek için yüzünüze dokunmaktan kaçının. Kontak lens kullanıyorsanız göz sulanmasına yol açan göz enfeksiyonu riski daha yüksek olabilir. Lensleri yerleştirmeden veya çıkarmadan önce ellerinizi iyice yıkamayı unutmayın. Lensleri günlük olarak temizleyin. Eski veya süresi dolmuş kontak lensleri değiştirin.

Gözlerinizi ve görüntünüzü koruyun ve küçük, tutarlı değişikliklerle sulanmayı önlemeye yardımcı olun. Dışarıdayken güneş gözlüğü kullanın. Koruyucu gözlük takarak ve TV, telefon gibi ekranlara daha az bakarak göz yorgunluğunuzu azaltın. Göz muayenelerinin tamamını düzenli sağlık muayenelerinizin bir parçası yapın.Göz Sulanması Tedavi Sonrası

Sık Sorulan Sorular

Göz Sulanması İçin Ne Zaman Doktora Başvurmak Gerekir?

Göz sulanmasının aşırı olması çoğu zaman bunu tetikleyen etken ortadan kalkınca düzelir. Evde uygulanabilecek yöntemlerle iyileştirilebilir. Fakat görüntüde bozulmalar, ağrı, kaşıntı, şişlik gibi sorunlar buna eşlik ediyorsa zaman kaybetmeden doktora gitmek gerekir.

Göz Sulanması Görme Kaybına Yol Açar mı?

Göz sulanması bir belirtidir. Yol açabileceği problemler altında yatan nedenin ciddiyetine bağlıdır. Göz sulanması fazla olduğu için kalıcı görme kaybı yaşanması mümkün değildir. Buna neden olan durum ciddiyse ve tedavi edilmesi gerekirken edilmediyse görme sorunlarına yol açabilir.

Göz Sulanması Kaç Günde İyileşir?

Göz sulanması bir alerjiden kaynaklanıyorsa tetikleyen unsur ortadan kalkınca ya da ilaç kullanımı sonucu geçer. Virüs enfeksiyonu varsa ortalama bir haftada iyileşir. Bakteri kaynaklı enfeksiyonlar daha uzun sürer ve ilaç tedavisi gerektirir. Kanal tıkanıklığı yaşanıyorsa, kanallar tekrar açıldığında sorun çözülür. Temel olarak iyileşme süreci sorunun nedenine bağlıdır.

Göz Sulanması Kendiliğinden Geçer mi?

Göz sulanması bir alerjiden kaynaklanıyorsa tetikleyici unsurdan uzaklaşınca ya da hafif bir durumdan kaynaklanıyorsa kısa sürede kendiliğinden geçer. Virüs enfeksiyonları da çoğu zaman bir hafta içinde geçer. Fakat her göz sulanması bu şekilde değildir. Diğer nedenler için doktora gitmek gerekir. Duruma eşlik eden ek belirtiler varsa ya da sulanma şiddetliyse kendi kendine iyileşmez.

Göz Sulanması Hastalık Belirtisi midir?

Göz sulanması bir belirtidir. Birçok durum ve hastalık buna yol açabilir. Alerjiler, TV veya akıllı telefon gibi dijital ekranlar, rüzgar, güneş buna yol açabilecek durumlardır. Ayrıca göz sulanması enfeksiyon, göz kapağı dönmesi, gözyaşı kanalı tıkanması gibi hastalıkların da belirtisidir.

Göz Sulanması Kimlerde Görülür?

Göz sulanması herkeste görülebilen yaygın bir durumdur. 12 aylıktan küçük bebeklerde ve 60 yaşından büyük yetişkinlerde daha sık görülür. Buna neden olan birçok farklı durum vardır, bunlar her yaştan insanı etkileyebilir.

Göz Sulanması Önlenebilir mi?

Göz sulanmasına neden olan bazı etkenlerden korunmak mümkün olmayabilir. Fakat bazıları önlenebilir. Örneğin, en yaygın nedenlerden biri olan enfeksiyonlardan hijyene dikkat ederek korunmak mümkün olabilir. Alınabilecek önlemler şu şekilde sıralanabilir:

• Alerjiniz varsa bunu tetikleyen unsurlardan uzak durmaya çalışabilirsiniz. Gerektiğinde antihistaminik ilaçlar kullanabilirsiniz.
• Kontak lens kullanıyorsanız ellerinizi yıkamadan bunları takıp çıkarmayın. Lensleri gerektiği gibi temizleyin. Önerilen süreden daha uzun süre lensleri gözde tutmayın ve zamanı geldiğinde değiştirin.
• Ellerinizi sabun ve su ile yıkamadan gözünüze ve yüzünüze dokunmayın. Ellerinizi sık sık yıkayın.
• Güneşe çıkarken güneş gözlüğü kullanın.
• Dijital ekranlara uzun süre maruz kalmayın.