Orgazm Olamama (Anorgazmi)

Orgazm Olamama Hakkında

Orgazm ile ilgili günümüzde halk arasında kulaktan dolma bilgilerle yapılan yorumların çoğu yanlıştır. Cinsellik ya da orgazm meselesi ülkemizde ve bazı muhafazakar toplumlarda çok fazla kutsandığı için sorunun çözümü tamamen kulaktan dolma bilgilerle halletmeye çalışıyor. Orgazm olamama rahatsızlığı özellikle kadınlarda görülmek üzere hem kadınlarda hem erkeklerde oluşabilen bir rahatsızlıktır. Bu durumun hastalık boyutunda olup olmadığının anlaşılabilmesi için alanında uzman bir doktora muayene olunması gerekmektedir. Orgazm olamama konusu birçok farklı nedene bağlıdır ve tedavisi olan bir rahatsızlıktır.

Orgazm Nedir?

Orgazm belli bir zaman boyunca cinsel uyarılar sonucu kişiye zevk veren cinselliğin en üst durumu olan fizyolojik ve psikolojik bir durumdur. Bir başka tanımlama ile beynin cinsel uyarıları sürekli ve yoğun bir şekilde alması ile genital bölgenin bu uyarılara belli bir süre sonra tepki vermesi durumudur. Orgazm kadınlarda ve erkeklerde farklı şekilde olur. Orgazm olma ve olmama durumları kadınlarda ve erkeklerde farklı şekilde olduğu için bu durum bir rahatsızlık ya da hastalık haline geldiği zaman da tedavileri farklı şekillerde olur. Yapılan bir araştırmaya göre kadınların yüzde 25’i hayatı boyunca hiç orgazm olamamıştır. Kadınların orgazm olma durumu erkeklere göre biraz daha komplike bir durumdur. Bazı kadınlar hayatı boyunca orgazm olamazken bazıları orgazm olduklarının bile farkında olamayabiliyorlar ya da orgazm olmayan kadınlar yüksek dozda cinsel bir uyarıyı orgazm zannedebilir. Bu durumun daha net ve sağlıklı bir şekilde anlaşılabilmesi için ya profesyonel bir yardım alınmalı ya da daha dikkatli kişisel bir araştırma yapılmalıdır. Erkeklerdeki orgazm kadınlara göre görece biraz daha görünür ve nettir. Yüksek miktarda cinsel uyarıdan sonra erkek penisinden sperm çıkması genellikle orgazm göstergesidir; fakat erkeklerde bütün orgazmlarda penisten sperm çıkmaz. Kadınlarda orgazm iki şekilde meydana gelir:

• Klitoral orgazm
• Vajinal orgazm

Orgazm Bozukluğu Nedir?

Orgazm olamama durumu günümüzde çok utanılan ve tedavisi için profesyonel yardım alınmayan bir rahatsızlıktır. Orgazm ve cinsellik hakkındaki toplumsal algıları değiştirdikten sonra cinsel açıdan daha sağlıklı bireyler olabiliriz. Orgazm olamama durumu çoğunlukla kadınlarda olan bir durumdur. Yapılan bir araştırmaya göre dünya üzerindeki kadınları dörtte biri hayatlarında hiç orgazm olamamıştır. Yine aynı araştırmaya göre her cinsel birleşmede orgazm olanların sayısı da onda bir. Bu durumun nedeni hem kadınların hem de erkeklerin bedenlerini tanımamaları, farklı birçok dış etki ve yanlış bilinen bilgiler olarak sıralanabilir. Orgazm olamama yani diğer adıyla anorgazmi insanların cinsel hayatını belli bir süre sonra bitirme tehlikesi yaratan bir durumdur. Kişilere zevk vermez ve psikolojik bazı rahatsızlıkları bile doğurur. Anorgazmi durumu kadınlarda bir ömür boyu olabilirken sonradan da ortaya çıkabilen bir durumdur. Yine erkeklerde de cinsel birleşmeden sonra yoğun cinsel uyarılma sonucu bir boşalma durumu olmazsa bu duruma da anorgazmi denilmektedir. Erkeklerde ve kadınlarda çoğunlukla cinsel birleşme sonrası anorgazmi olmadığında psikolojik bazı etkilerin yanında kasıklarında ağrı gibi fiziksel ağrılar da oluşur.

Birincil Anorgazmi Ve İkincil Anorgazmi

Ülkemizde ve dünyada daha çok kadınların etkilendiği bu rahatsızlığın tedavisi kolay ve tıp bu alanda kendini geliştirmiş bir durumdadır. Ülkemizde bu konuyla ilgili yapılabilmiş derin bir araştırma yoktur; fakat dünyada yapılan araştırmalara göre kadınların bazıları hayatı boyunca hiç orgazm olamıyor ( Birincil Anorgazmi), bazıları ise bu rahatsızlığa sonradan yakalanıyor (İkincil Anorgazmi). Kadınlarda bu tür rahatsızlıkların çıkmasında birçok etken bulunmaktadır. Bazı kadınlarda orgazm olamama durumunun görülmesi cinsel tecrübesinin olmamasına yorulur. Orgazm olamama durumu daha çok genç kadınlarda görülür ve yaş ilerledikçe bu durumun ortadan kalkma olasılığı da yükselir. Hem cinsel tecrübesi gittikçe artar hem de gittikçe daha farklı bir psikolojik ve sosyal bir hayata adapte olur ve artık cinsellikten ne umduğunu daha rahat anlayabilir. Bazı kadınlar da orgazm olabilirken sonradan değişen bazı durumlardan dolayı (sağlık, psikolojik, fiziksel durum, partner değişimi vs.) sonradan orgazm olamamaya başlarlar. Her iki durumun da tedavisi mümkündür.

Durumsal Anorgazmi

Orgazm olma ve cinselliğin sağlıklı bir şekilde olması birçok farklı etkene bağlıdır. Kişiler birincil ya da ikincil bir anorgazmi durumu yaşamıyorsa durumsal anorgazmi yaşama ihtimali yüksektir. Orgazm olamama durumu sosyal çevreden psikolojik duruma kadar birçok farklı duruma bağlı olduğu için özellikle kadınlar hayatlarının bazı evrelerinde içinde var olduğu bazı durumlardan dolayı orgazm olamayabilir. Bu bir psikolojik sıkıntı da olabilir, memnun olunmayan bir partner de olabilir, farklı bir durum da olabilir. Durumsal anorgazmide çoğunlukla o durum ortadan kaldırıldığında ya da partner değişikliği sonucunda kişi tekrar sağlıklı cinsel hayatına devam edebilir.

Genel Anorgazmi

Erkeklerin ve çoğunlukla kadınların orgazm olamama durumunun en önemli nedenlerinden bir tanesi olan partner seçimi orgazm olamamanın durumunu da belirler. Eğer kişi şimdiki partneri ile beraber yaşadığı cinsel birleşmeler sonucu orgazm olamıyorsa durumsal anorgazmi, eğer tüm partnerleri ile cinsel birleşme sonucu orgazm olamıyorsa da bu duruma genel anorgazmi denilmektedir. Durumsal anorgazmi sorunu partner değiştikten sonra çoğunlukla çözülürken, genel anorgazmi durumu partner sorunundan daha ziyade farklı bir çözüm ile ortadan kalkabilir. Bu genel anorgazmi durumunun ortadan kalkması için profesyonel bir yardım alınması gerekmektedir.

Orgazm Olamama Nedenleri

Ülkemizde ve dünyada cinsellik bir tabu haline geldiği için insanlar utanıp profesyonel bir yardım alıp sorunu çözmek yerine kendi aralarında tartışarak ya da kulaktan dolma bilgilerle sorunu çözmeye çalışmaktadırlar. Bu durum sorunu çözmek yerine daha farklı sorunlara da neden olabilir. Orgazm olamama durumu tıp ile ilgili bir durum olduğu için en sağlıklı ve doğru bilgi alanında uzman bir doktordan alınabilir. Orgazm olamama nedenleri kişiden kişiye değişmekte ve tedavisi de kişiden kişiye değişmektedir. Bu duruma yol açan nedenlerin daha sağlıklı tespit edilebilmesi için bu durumdan muzdarip olan kadın ve erkeklerin açık bir şekilde doktora her şeyi anlatması gerekmektedir. Çünkü orgazm olamama durumu önemsiz gibi görülebilen fakat en önemli sebebi olabilecek şeyler de olabilir. Orgazm olamam durumunu ortaya çıkartan nedenlerden bazıları şöyle sıralanabilir:

• Stres ve özgüven eksikliği
• Toplumsal Algı
• Suçluluk duygusu
• Utangaçlık
• Psikolojik sorunlar
• İlişki sorunları
• Hamilelik

Bu durumlardan hangisi ya da hangilerinin orgazm olamama durumuna yol açtığını belirlemek günümüzde gelişen tıp bilime ve teknolojiyle beraber gayet kolay bir şekilde olmaktadır.

Stres Ve Özgüven Eksikliği

İnsanlardaki psikolojik durum bozukluklarının birçok şeyi etkilediği bilinen bir şeydir. Bunlardan birisi de cinselliktir. Ekonomik, toplumsal ya da sosyolojik bazı nedenlerden dolayı oluşan stres ve özgüven eksikliği insanların cinsel hayatını olumsuz yönde etkileyebilmektedir. Stres ve özgüven eksikliği cinsel yaşamda kadınlarda orgazm olamama gibi durumları doğurur, erkeklerde ise ya erken boşalma ya da orgazm olamama gibi durumları doğurur. Bu sorun stres ve özgüven eksikliği hali devam ettiği sürece devam edecek bir sorundur. Bu sorunun çözümü için profesyonel destek alınması gerekmektedir. aksi takdirde cinsel hayatın yanı sıra eğer kişiler evli ise boşanmalara ya da ayrılmalara neden olabilmektedir.

Toplumsal Algı

Dünyadaki atarerkil sistemden dolayı oluşan toplumsal cinsiyet rollerinde kadının yeri, kadının bir cinsel meta olarak görülmesi anorgazmi’nin bir nedeni olarak görülmektedir. Kadına atfedilen yumuşak başlılık, edilgenlik, boyun eğme kısaca iyi kız sendromundan dolayı kadınlar sağlıklı bir cinsel birleşme yaşayamazlar ve orgazm olamama durumunun yanında farklı birçok cinsel ya da psikolojik sorunla da karşılaşılabilir. Kadınlar bu durumlardan dolayı cinsellik sırasında sadece partnerini düşünür ve onun tepkilerine cevap verebilir bir duruma gelir. Bu durumun çözülmesi için gerekirse uzman birinden cinsel bir eğitim alması şarttır.

Suçluluk Duygusu

Ülkemizde ve dünyada cinselliğe bakış açısı bir tabu haline geldiği için bu durum birçok cinsel ve psikolojik soruna yol açmaktadır. Özellikle 4 büyük semavi dinde cinsellik çok fazla kutsandığı için kadınlarda bu durum cinsel bazı problemlere yol açmaktadır. Bu problemlerden birisi de orgazm olamama durumudur. Kişi cinsellik sırasında günah işleme algısına kapılıp bir suçluluk duygusu hissettiği için cinsel birleşmeye tam uyum sağlayamıyor ya da kontrol edemiyor. Bu durum sonucunda erkeklerde ya erken boşalma ya boşalmama durumu, kadınlarda ise orgazm olamama durumunu ortaya çıkarıyor. Bunun yanı sıra baskıcı ailelerde cinsellik yasak bir olay haline geldiği için bu durum yaşandığında ister meşru olsun ister olmasın yine de kişide bir suçluluk duygusu oluşur ve bu durum da kişilerde orgazm olamamaya neden olur.

Utangaçlık

Utangaçlık durumu kadınlarda orgazm olamamanın en sık rastlanan nedenlerinden birisidir. Utangaçlık durumunu doğuran baskıcı aile modeli ve dini değerler gibi nedenler cinsel hayatı birçok farklı yönden etkiler. Cinsellikle çok geç tanışmış ve o zamana kadar bunun bir ayıp ya da günah gibi algılayan kişilerde cinsellik sırasında toplumsal baskı, aile baskısı ya da suçluluk duygusunun yanına sıra utangaçlık duygusu da oluşur. Bu durumun ortadan kalkması için yine köklü toplumsal değişikliklere, ailelerin çocuklarını cinsellik hakkında bilinçlendirmelere ya da kişinin kendi çabalarıyla cinsellik hakkında bir öz araştırma yoluna gitmesi gerekmektedir.

Psikolojik Sorunlar

İnsanlar, yapıları gereği sosyal varlıklardır ve başka insanlarla iletişim sayesinde bir nevi ayakta kalabilmektedir. Bu sosyal iletişimler kişilerde birçok farklı psikolojik duruma neden olmaktadır. Ekonomik, toplumsal ilişkiler, arkadaşlık ilişkileri insan psikolojisini çok derinden etkileyebilecek durumlardır. Bu durumlar aile içerisinde de bazı sıkıntılar yaratabilir. İşte bu durumların hepsinin toplamının cinsel hayata verdiği etki, eğer kötü bir psikoloji ise orgazm olamamaktır. Ekonomik ya da buna benzer farklı bir durumdan kaynaklanan psikolojik sorunlar kişilerde bir stres, uykusuzluk, biyolojik bazı bozukluklar ve bunun yanında cinsel isteksizlik de getirir. Bu durum hem erkekler hem de kadınlar için geçerlidir. Çoğunlukla erkekler için ya erken boşalma ya da boşalamama, kadınlarda ise orgazm olamama durumuna yol açmaktadır. Bunun yanında dışarıdan bir etkiden daha ziyade insanlardaki ağır kişilik bozuklukları beraberinde cinsel bazı sorunlar da getirir. Şizofreni gibi hastalıkları olan insanlarda cinsel isteksizlik sık görülen bir durumdur. Bu durum beraberinde cinsel birleşmede orgazm olamamayı getirir.

İlişki Sorunları

İnsanlardaki psikolojik sorunların ve stresin kaynağı neden ve sonuç olarak birçok şeye bağlıdır ve hepsi birbirini etkileyebiliyor. Psikolojik sorunlar yaşayan insanları ilişkideki sorunlar takip eder ya da tam tersi bir durum da olabilir. İnsanların herhangi bir nedenden dolayı ilişkisinde oluşan sorunlar eşler arasındaki ilişkiye ket vurur ve bu da cinsellik konusunda bazı sorunlara yol açar. Bu sorunlardan birisi de orgazm olamamaktır. Tam tersine stres ya da farklı bir nedenden dolayı orgazm olamama sorunu da ilişkiler arasında bir sorun yaratır ve bu ilişkilerde sorun yine cinsellik konusunda yeni bir sorun yaratır. Bu böyle birbirini besleyen sorunlar zinciri halinde devam eder. Bunların dışında sadece eşler arasındaki farklı bir sorun da cinsel birleşme sonucunda orgazm olamama gibi durumlar doğurabilir. Bu gibi durumların çözümü için de yine en sağlıklı olan alanında uzman bir doktordan alınan profesyonel bir yardımdır.

Hamilelik

Hamilelik ve hamilelik sırasında yanlış bilinen birçok bilgi var. Bunlardan bir tanesi de hamilelik sırasında orgazm olunamayacağıdır. Kadınlar hamilelik sırasında orgazm olabilirler; fakat hamilelik durumu biraz dikkat edilmesi gereken ve endişeli bir süreç olduğu için cinsellik sırasında bazı sorunlar olabiliyor. Orgazm daha çok psikolojik bir durum olduğundan hamilelik sırasında cinsel birleşmede eğer bilinçaltında bir koku ya da endişe varsa bu durum orgazm olmayı geciktirir ya da hiç orgazm olmaz. Pek çok kadın cinsel birleşmede bebeğe herhangi bir zarar gelebileceği ve hatta düşük olabileceği korkusuyla cinsellikten ya zevk almaz ya da orgazm olamazlar. Bu durum üstünde dikkatli düşünülmesi ve dikkatli davranılması gereken bir konu olduğu için hem baba adayının hem de annenin hamilelik sırasında profesyonel bir yardım almaları daha sağlıklı bir durum olur.

Orgazm Olamama Belirtileri

Orgazm psikolojik bir durum olduğu için orgazm olamama durumu önceden öngörülebilir bir durumdur. Kadın ya da erkek cinsel birleşmeden zevk almıyorsa ya da cinsel birleşmeye başlangıç safhasında zevk alıyor ve bu zevk düzeyi gittikçe düşüyorsa muhtemelen orgazm olamama durumu ortaya çıkar. Cinsel birleşme öncesi yaşanan cinsel isteksizlik ya da partner ile ilgili herhangi durum orgazm olamama belirtisidir.

Cinsel İsteksizlik

İnsanlar günlük hayatlarında ya da kişisel olarak yaşadığı birçok nedenden dolayı strese girer ve psikolojik bazı sorunlar meydana gelir. Bu cinsel sorunlardan bir tanesi de cinsel isteksizliktir. Cinsel isteksizlik oluşmuş kişilerde buna rağmen bir cinsel birleşme yaşandığı durumda orgazm olamama durumu gerçekleşir. Bu durumun üstesinden gelebilmek için cinsel isteksizliğin üstüne gitmekten daha ziyade bu durumu doğuran nedenleri ortadan kaldırılmaya çalışılmalıdır.

Partnerden Uzaklaşma

Cinsel yaşamın en önemli durumlarından birisi kişinin partnerle olan ilişki seviyesi ve saplığıdır. İnsanların partnerleriyle bozulan ilişkilerinin sonucu sadece cinsel sorunları doğurmaz bu durumla ilintili olarak birçok farklı psikolojik sorunları da doğurur ve kişileri strese sokar. Bu durumlar da yine her iki taraf için de cinsel bir isteksizlik ve orgazm olamama durumunu doğurur. Partnerden uzaklaşma, ilişkideki bazı sorunlardan kaynaklanan orgazm olamam durumu genellikle ikincil anorgazmi ya da durumsal anorgazmi olarak nitelendirilir. Durumsal anorgazmi partnere özel olan orgazm olamama durumudur. Bu sorunun çözümü ya ilişkiyi düzeltmek, partnerle sorunları çözmek ya da partner değiştirmektir. Durumsal anorgazmi genellikle geçici bir durumdur.

Orgazm Olamama Tanı Ve Teşhis Yöntemleri

Kadın ve erkek cinselliğini etkileyen onlarca faktör var. Bu etkileme faydalı da olabilir zararlı da. Özellikle kadınlarda görülen orgazm olamama durumunun birbiriyle bağlantılı birçok sebebi vardır. Kadında ya da erkekte orgazm olamama gibi bir durumun öngörülmesi ya da belirtilerinin görülmesi durumunda sorunu kendileri de sağlıklı bir araştırma yaparak çözebilecekleri gibi en sağlıklı olanı profesyonel bir yardım alınması. Bu gibi cinsel rahatsızlıklar insanlarda bir tabu haline geldiği için durumun tanısını ve teşhis yöntemini kendi belirlemek insanlara daha cazip gelebiliyor ya da doktora başvurulduğunda dahi eksik ve yanlış bilgilendirme yapılabiliyor. Orgazm olamama gibi cinsel sorunların tanı ve teşhis yöntemleri doktorlar tarafından belirlenirken kişinin rahatsızlığının nedenini biyolojik – hormonal mi yoksa duygusal – psikolojik mi olduğu tespit edilir. Bu duruma göre sorunun çözümü için hasta ya da çiftlerden yardım alınarak bir tedavi yöntemi belirlenir.

Psikolojik Muayene

İnsanlardaki orgazm olamama gibi cinsel rahatsızlıkların büyük bir kaynağı psikolojik sorunlardır. Bu durumdan muzdarip olan kişiler profesyonel bir yardım almak istediklerinde başvuracakları kişiler alanında uzman bir psikiyatr ya da psikologdur. Orgazm olamamaya neden olan psikolojik durumların teşhisi kişiden kişiye göre değişir ve uzman bir göz olmadan hasta psikolojik olduğunu bilse bile tam sebebini anlamayabilir. Psikolojik muayenede hastanın ve partnerinin günlük yaşantıları, ekonomik durumları, kişilik bozukluğu olup olmadığı, sosyal yaşantıları ve aile yaşantıları irdelenerek en doğru tanı konulur. Konulan bu tanıya göre de hastalara bir tedavi süreci belirlenerek tedaviye başlanılır.

Jinekolojik Muayene

Orgazm olamamanın her ne kadar psikolojik etkisi çok büyük olsa da bunun yanında hormonal – biyolojik etki de çok önemlidir. Bazı insanlar genetik bir hastalıktan dolayı, hormonal bir bozukluktan dolayı ya da biyolojik farklı bir rahatsızlıktan dolayı orgazm olmayabilirler. Bu durum orgazm olamamayı doğrudan da etkileyebilir dolaylı olarak da. Bunun için en doğru tanı ve teşhisi koyabilmek için alanında uzman güvenilir bir jinekologa muayene olunmalıdır. Jinekolojik muayenede hastanın kan değerlerine, hormonal durumuna, vajina da herhangi bir sorun olup olmadığına ya da bu durumları doğurabilecek farklı bir biyolojik rahatsızlık olup olmadığına bakılır. Bu muayeneler sonucu hastanın orgazm olamamasının tam nedeni ortaya konur ve ona göre bir tedavi süreci belirlenir.

Orgazm Olamama Risk Faktörleri

Herhangi bir sebepten dolayı orgazm olamama durumu ile karşı karşıya kalan bireyler bir çok risk faktörü ile de karşı karşıya kalır. Bu durum ikili ilişkileri bozabilir ya da kişilerin psikolojik durumlarını alt üst edebilir. Orgazm olamayan bireylerde ister istemez karşı tarafı memnun etme kaygısı güttüğü için sürekli olarak bir utangaçlık duygusu ile de karşılaşabilir ya da suçluluk duygusu hissedebilir. Bunun yanı sıra fizyolojik bazı sorunları da ortaya çıkarabilir. Orgazm olamama durumu yaşayan kişilerde strese bağlı fiziksel rahatsızlıklar ortaya çıkabilir ve cinsel birleşme sonrasında kasıklarında ağrı hissedebilir.

Cinsel İstismar

Cinselliğin çok kutsandığı ve muhafazakar toplumlarda daha sık görülen taciz ve tecavüz gibi olaylar kişilerde ileriki hayatlarında büyük cinsel travmalar yaşamasına neden olur. cinsel istismara uğrayan bireylerde cinselliğe karşı bir önyargı oluşur. Bu gibi durumlar orgazm olamamanın yanında cinsel tiksinti ve vajinismus denilen birçok farklı cinsel hastalığa yol açar. Cinsel istismara uğrayan bir kişi isteği halinde cinsel bir ilişkiye girmek istediğinde istemsiz bir şekilde pelvik kaslarını sıkar ve cinsel birleşmenin olması zorlaşır. Cinsel birleşme olsa dahi bu durum devam ettiğinde kişi ya cinsellikten zevk alamaz ya da orgazm olamaz. Cinsel istismara maruz kalıp orgazm olamayan kişilerin tedavisi için genellikle psikolojik bir destek alması gerekmektedir. Cinsel istismarın yarattığı travmanın büyüklüğü bu tedavinin de zorluğunu belirler. Bu travma büyüklüğü istismara uğradığı yaş, istismar edenin yaşı ve yakınlık derecesi, fiziksel şiddet olup olmaması ve tekrarlanma sıklığına bağlı olarak değişmektedir. Bu cinsel istismar orgazm olamamanın yanında bazı kişilik problemlerine de neden olabilir.

Diyabet Hastalığı

Diyabet hastalarında kan şekeri düzeyi tam olarak kontrol altına alınamadığı için kısa ve uzun dönemde birçok farklı komplikasyon oluşur. Diyabetin getirdiği durumlardan birisi de sağlıklı olmayan bir cinsel hayat. Cinsel hayatın düzgün bir şekilde ilerlememesinin en büyük nedenlerinden birisi de orgazm olamama durumu. Diyabet hastası kadınların her 3 tanesinden bir tanesinde cinsel isteksizlik ve uyarılma sorunu oluşmaktadır. Bu durumla beraber cinsel birleşmede orgazm olmakta zorlanma ve zevk alamama durumu ortaya çıkar.

Yaşlılık

İnsanların yaşı ilerledikçe vücudunda birçok farklı olay gelişir. Hücreler ölmeye ve yaşlanmaya başlar, metabolizma hızı düşer, kan akışı yavaşlar. Bu gibi durumlar beraberinde cinsel yaşantıda güçlükleri de beraberinde getirir. Erkeklerde özellikle sertleşme ve orgazm olamama ya da çok erken orgazm olma gibi durumlar oluşur, kadınlarda ise orgazm olamama ve cinsel birleşmeden zevk alamama gibi durumlar ortaya çıkabilir. Yaşlılığa bağlı olarak ortaya çıkan bazı hastalıklar da cinsel yaşamı kötü yönde etkileyebilir. Bu gibi durumların tedavisi biraz zor olsa da yine de mümkündür. Alınan takviye ilaçlar ve egzersizlerle bu durum geciktirilebilir ya da önlenebilir.

Orgazm Olamama Komplikasyonları

Orgazm olma gibi cinsel hayatı önemli dereceden etkileyen sorunlar kişilerde birtakım farklı sorunları da beraberinde getirebilir. Günümüzde tabu olarak görülen ve utanılan bu durumun tedavisi için çiftler ya hastaneye başvurmaktan çekinirler ya da kendi bildikleri ve çevren duydukları kulaktan dolma bilgilerle hareket ederler. Bunun gibi yanlış çözüm yöntemleri beraberinde birçok farklı sorunu da beraberinde getirir: İlişkide partnerler arasında şiddetli geçimsizlik, stres ve psikolojik bazı rahatsızlıklar.

Evlilikte Sorunlar Ve Ayrılıklar

Orgazm olamama gibi cinsel sorunlar psikolojik etkilerin yanında kişinin hayatında da birçok sorun yaratır. Bunlardan bir tanesi de cinsel bozukluklar nedeni ile evliliklerde sorunların oluşması ve nihai ayrılıklar. Çiftler arasında oluşan bu gibi cinsel sorunların tedavisi ya da çözümü için herhangi bir çaba sarf edilmediği durumlarda kaçınılmaz aile içi sorunlar oluşur. Bu sorunların çözümü için günümüzde çiftlere özel olarak cinsel eğitim ya da doktorlar tarafından cinsel sorunların çözümüne yönelik tedavi yöntemleri uygulanmaktadır.

Cinsellik aile kurumunda önemli bir yerde durmaktadır. Çiftlerin ilişkilerinin daha sağlıklı ilerleyebilmesi ve aile içi geçimin daha düzgün olabilmesi için cinsel bazı sorunların çözülmesi elzem bir durumdur. Bu sorunu görmezden gelme ya da bilerek tedaviye başvurmamak gittikçe artan aile içi psikolojik ya da fiziksel şiddete, şiddetli geçimsizliklere neden olmaktadır. Çiftler arasında cinsellik konusu ya da cinsel sorunlar bir tabu haline getirilmeden profesyonel bir yardım alınması gerekmektedir. Orgazm olamama gibi durumları doğuran bir etken de uzun süreli evliliklerde çiftlerin cinsel hayatlarına dair yeni atılımlar yapmaması, renklendirmemesi ya da durağan bir cinsel ilişki yaşamalarıdır. Uzun süren evliliklerde ayrılılıkların olmaması için çiftlerin, cinsel tabuların yıkılması, psikolojik etkilerinin ortadan kaldırılması ve orgazm olamama gibi, psikolojik ya da biyolojik nedenlerle, herhangi bir sorun ortaya çıktığında çekinmeden alanında uzman bir doktora görünmekten kaçınmamalıdır.

Orgazm Olamama Nasıl Önlenir

Orgazm olamama sorunu ortaya çıkan bireylerin kişisel çabalarıyla bunu önlemesi mümkünken en sağlıklı olanı profesyonel bir yardım almaktır. Yaygın olan kanının aksine bu tedavi olabilen bir sorundur. Orgazm olamama sorununu ortaya çıkaran durumların ortadan kalkması sorunun çözümüdür. Bu birçok farklı yöntemle yapılabilir. İnsanların cinsellik konusunda kulaktan dolma sağlıklı olmayan bilgileri kafalarından atmaları, kadının erkek bedenini, erkeğin kadın bedenini iyi tanıması, ön sevişme süresini biraz daha uzun tutulması, sürekli olarak karşıdakini memnun etmek yerine cinselliği yaşama nedenini dengede tutmak (hem karşıdakinin memnun etme hem de cinsel birleşmeden zevk ama) gibi şeyler bu sorunun çözümüne yardım edebilir. Aile baskısının oluşturduğu psikolojik travmalar, suçluluk duygusu, dini tabular orgazm olamama gibi cinsel sorunları doğuran nedenlerden birkaç tanesidir sadece. Unutulmamalıdır ki cinsellik kişiden kişiye göre değişen bir şeydir. Sadece internetten ve etraftan duyulan bilgilerle cinsellik yaşanmaz. Sağlıklı bir cinsel birleşme tamamen insanların doğal ve bilinçaltındaki yanlış cinsel bilgilerin atılmasından sonra oluşur.

Cinsel birleşme sonrası orgazm olamama gibi sorunlarla karşılaşılmaması için yapılabilecekler birkaç şey şu şekilde sıralanabilir:

• İlişkide sürenin uzun tutulması
• Kadınlarda klitorisin uyarılması
• Ön sevişme safhasının daha uzun tutulması
• Penis boyu algısının değiştirilmesi

İlişkide Sürenin Uzun Tutulması

Bazı cinsel sorunların kaynağı kişilerin birbirlerinin çok tanımaması olabiliyor. Partnerlerin birbirlerinin isteklerini anlamaları ve birbirlerini vücutlarını tanımaları için gereken süre biraz zaman alabilir. Genellikle birbirlerini çok tanımayan kişilerin cinsel hayatları bazı sorunlarla geçer. Bunlardan birisi de orgazm olamama olabilir. orgazm olamama sorununun sebebi kişiler birbirlerini çok iyi tanımadıkları için utangaçlık, sıkılganlık ya da stres hissedebilirler. Bu gibi durumlar da cinsel birleşmede zevk alamama ve orgazm olamama gibi sonuçları doğurur. Kişilerin birbirlerini daha iyi tanıdığı cinsel isteklerine daha iyi cevap verebildiği uzun ilişkilerde eğer herhangi farklı bir faktör devreye girmezse orgazm olamama gibi bir durumla karşılaşılmaz. İlişkinin uzun tutulması aynı zamanda orgazm seviyelerinde de artış sağlar. Sağlıklı ve yüksek bir orgazm derecesi elde etmek için ilişkinin uzun tutulmasının yanı sıra ön sevişmenin uzun tutulması ve penis boyu algısının da değiştirilmesi de gerekebilir. Bu durumların toplamında sağlıklı ve yüksek dereceli bir orgazm oluşabilir.

Kadınlarda Klitorisin Uyarılması

Orgazm olamama durumu çoğunlukla kadınlarda görülen bir cinsel rahatsızlık olduğu için bu sorunun çözümü içinde kadın bedeni üzerinde daha yoğun bir çalışma gerekmektedir. hem erkeğin kadın bedeni iyi tanıması hem de kadının kendi bedenini iyi tanıması gerekmektedir. Kadınlarda orgazm iki şekilde olur:

• Klitoral orgazm
• Vajinal orgazm

Klitoris kadınların vajinasının dış üst noktasında bulunan sinir sayısı fazla ve hassas bir yerdir. Orgazm olma durumu belli bir süre cinsel uyarılma sonucu en yüksek seviyeye ulaştıktan sonra boşalma durumunun gerçekleşmesi olduğu için orgazm olamama durumunda direkt cinsel birleşmeden önce belli bir süre kadın klitorisinin uyarılması orgazm olmayı daha da kolaylaştırır. Bu durum orgazm olma safhasında kadına daha yüksek bir orgazm hissi de yaşatır. Cinsel birleşmeden önce ön sevişmenin uzun tutulması ve bu evrede kadının klitorisinin penis ya da elle uyarılması orgazmı daha da kolaylaştırır.

Ön Sevişmenin Uzun Tutulması

Cinsel ilişkide ön sevişmenin süresi hem kadınlar hem de erkekler için kaliteli bir seks deneyimi için oldukça önemlidir. Erkeklerde erken boşalma durumunun gözlenmesinin en önemli nedenlerinden bir tanesi de ön sevişme süresinin kısa tutulması. Erkek erken boşaldığı zaman kadınlarda orgazm olmaz. Kadınlar için önemi ise belli bir süre cinsel uyarılmaya maruz kalmak orgazm olma şansını daha da arttırır. Orgazm oluşsa dahi orgazm olma seviyesi cinsel temasın başlamasından itibaren uyarılma miktarıyla doğru orantılıdır. Eğer cinsel temasın başladığı andan itibaren çok fazla hem kadında hem de erkekte uyarılma olmaz orgazm seviyesi ya düşük olur ya da hiç olmaz. Bundan dolayı kişilerin cinselliğe başlamadan önce ön sevişme safhasını uzun tutmaları gerekmektedir.

Penis Boyu Algısının Değiştirilmesi

Ülkemizde cinselliğe karşı birçok ön yargı ve yanlış bilgi vardır. Bunlardan bir tanesi de erkeğin penis boyunun fazla olması cinselliğin daha kaliteli olması ve orgazm olmakla doğru orantılı olduğudur. Bu bilgi yanlıştır. Penis boyu ile ilgili söylentiler hem erkekte hem de kadınlarda bir özgüvensizlik ve tatmin olmayacakmış duygusu yarattığı için erkeklerde ya erken boşalma ya da zevk alamama, kadınlarda ise zevk alamama ve orgazm olamama durumunu ortaya çıkarabilir. Penis boyu algısının değiştirilmesi kadınlarda orgazm olmaya yardımcı olan şeylerden bir tanesidir. Kadın vajinasının derinliği kişiden kişiye değişmekle beraber 7 ile 10 cm arasında değişmektedir. Yani bu demek oluyor ki penis boyu ortalama olarak 12-13 cm olan erkek bireylerde sağlıklı ve birbirlerini tatmin edebilecek bir cinsel birleşme yaşayabilir. Dünyada ve ülkemizde de yapılan bazı araştırmalara göre kadınların aldığı cinsel hazzın penis boyutuyla bir alakası olmadığı tam tersine uzun ve kalın penislerin kadınlara bazen fiziksel acılar verebildiği için pek fazla tercih edilmez.

Sık Sorulan Sorular

Ülkemizde ve dünyada cinsellik konusu insanlar arasında utanılacak bir duygu ya da bir tabu haline geldiği için çok fazla yanlış bilgiler insanlar arasında dolaşmaktadır. Bu bilgilere göre yapılan cinsel birleşmeler çoğunlukla birtakım sorunlara neden olmaktadır. Bu sorunlardan bir tanesi de orgazm olamama durumudur. Kişilerin toplum arasında dolaşan bilgilerden daha ziyade sağlıklı soru sorup bilgi alabilecekleri profesyonel kişilerle iletişime geçmeleri gerekmektedir. Orgazm olamama utanılacak bir duygu değil tam tersine herkesin başına gelebilecek bir cinsel rahatsızlıktır.

Orgazm olamamanın tedavisi var mıdır?

Orgazm olamama durumu geçici olabildiği gibi kalıcı bir duruma haline de gelebilir. Bu sorunla karşılaşan kişilerin utanma ya da suçluluk duygusuna kapılmadan önce alanında uzman güvenilir bir doktora ve sağlık kuruluşuna başvurmaları halinde bu sorun kolaylıkla ortadan kalkabilir. Orgazm olamamanın nedeni kişiden kişiye göre değiştiği için tedavi yöntemleri de kişiden kişiye göre değişebilmektedir. Günümüzde gelişen psikoloji, tıp bilimi ve teknoloji ile beraber bu sorun rahatlıkla tanı konulabilir ve tedavi edilebilir bir duruma gelmiştir.

Kadınlarda görülen cinsel sorunlar nelerdir?

Kadınlarda, özellikle toplumun ataerkil ve muhafazakar yapısından dolayı psikolojik birçok sorun ortaya çıkabilir. Buna küçüklükten başlayan aile içi şiddet ya da cinselliğin kötülenmesi gibi bir algının oluşturulması eklenince durumun vahameti daha da artar. Bu gibi durumlar ileride kadınlarda cinsel isteksizlik, vajinismus denilen kadınların cinsel birleşmede istemsiz pelvik kaslarını sıkma, orgazm olamama ve cinsel tiksinti gibi durumlara neden olur. Bu gibi durumların önüne geçebilmek için özellikle aile içerisinde başlamak üzere hem kadınlara hem de erkeklere profesyonel bir yardım da alarak küçük yaştan itibaren cinsel eğitim verilmelidir. Aile içerisinden sonra okul ve toplumda da bilinçli bir eğitim şarttır. Kadınlarda görülen cinsel sorunların çoğu psikolojiktir ve küçüklükten başlayan travma kaynaklıdır.

Vajinismus hastaları orgazm olabilir mi?

Vajinismus hastalığı uzak doğu ülkelerinde ve ülkemizde sık görülen bir hastalıktır. Yapılan bir araştırmaya göre her yüz kadından 2'si ya da 3 ü bu hastalıktan muzdariptir. Vajinismus hastalığı kadının cinsel birleşmeye istekli olduğu halde istem dışı vajina içerisinde bulunan pelvik kaslarını sıkması durumudur. Kadın pelvik kaslarını kasma dışında bütün kaslarını da kasabilir. Vajinismus hastalığı olan kadınlarda çoğunlukla cinsel birleşme sırasında kadın bacaklarını kapatır ve istemsiz bir şekilde cinsel birleşmeye engel olur. Bu durum penisin vajinadan içeri girmesini engellediği için cinsel birleşme olmaz ve kadınlarda orgazm olma durumu da oluşmaz. Tedavisi olan ve kadınların kendi kendine fark etmesi zor olan bir durum olduğu için bu durumla karşılaşılması halinde profesyonel bir destek alınması gerekir.

Hamile kalabilmek için orgazm olmak gerekli midir?

Orgazm olma durumu cinsel birleşmenin en üst noktasıdır ve tamamen üreme sırasında kişiye haz veren bir durumdur. Üreme konusu biraz daha farklıdır. Yine ülkemizde ve dünyada yanlış bilinen bir bilgiye göre orgazm olmadan hamile kalınamaz. Bu yanlıştır; çünkü hamile kalma olayı tamamen erkeğin spermlerinin kadın rahminde bulunan yumurtalıklara ulaşması durumudur. Hatta kadınların hamile kalabilmesi için cinsel bir ilişkiye dahi girmesine gerek kalmayan örnekler vardır. Tuvalette klozet üzerindeki hareketli ölmemiş bir penisin vajina içerisine girmesi ile de hamile kalınabilir. Bundan dolayı kadın orgazm olmasa dahi eğer hamile kalmasına engel olacak farklı bir hastalığı yoksa hamile kalabilir.

Orgazmın faydaları nelerdir?

Orgazm olamama durumunun getirdiği fiziksel ve psikolojik birçok sorun vardır. Tam tersi orgazm olmanın da getirdiği psikolojik ve fiziksel birçok durum vardır. Yapılan bazı bilimsel araştırmalara ve deneylere göre orgazm olmanın faydaları şu şekilde sıralanabilir:

• Bedensel ve ruhsal rahatlama sağlar
• Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
• Çiftler arası iletişimi güçlendirir.
• Aile içi şiddeti azaltır.
• Psikolojik bir rahatlama sağlar ve stresi azaltır.
• Özgüven sağlar
• Kalp ve metabolizmayı sağlamlaştırır.
• Uykunun verimini arttırır.
• Acıya karşı direnci artırır.
• Cildi güzelleştirir
• Mutluluk hormonu da denilen serotonin hormonu salgılatır.

Alkol ve sigara orgazm durumunu etkiler mi?

Alkol ve sigara gibi kötü alışkanlıklar kişilerinin psikolojik durumundan fiziksel durumuna; aile içi ilişkilerden cinsel hayata kadar çok geniş bir alanı etkiler. Orgazm olamama durumu ya da orgazmın kalitesini doğrudan etkileyen faktörlerdir. Alkol ve sigara kullanan bireylerde kan akışı daha yavaş olduğu için erkeklerde penis sertleşmesi sorunu, erken boşalma sorunu ya da boşalamama sorunu; kadınlarda cinsel ilişkiden zevk alamama, orgazm olamama gibi durumları ortaya çıkartır. Bunların yanı sıra orgazm olma durumunu dolaylı olarak etkileyen bir takım hastalıklar ve hormonal bozukluklara da yol açabilir.

İlaç kullanma orgazm olmaya engel olur mu?

Orgazm olmanın vücuttaki birçok fonksiyon ile ilgisi vardır. Genellikle kan akışını yavaşlatan ya da uyuşturan ilaçlar orgazm durumunu doğrudan etkiler. Bazı antidepresan ilaçların yan etkisi geç orgazm olma ya da hiç olamama durumlarını ortaya çıkarabilir; fakat her ilaç orgazm olmayı kötü yönde etkiler diye bir şey yoktur. Doktor kontrolünde bilinçli olarak alınan bazı ilaçlar orgazm olmaya yardımcı olabilir.

Beslenme cinsel hayatı etkiler mi?

İnsanların tükettikleri besinler doğrudan biyolojik yapılarını etkilediği için doğurduğu sonuçlar bazen tahmin edilemeyecek şeylere yol açabilir. Düzenli beslenme ve düzenli uyku cinsel hayatı olumlu yönde etkileyen şeylerdir; fakat yanlış beslenme, yanlış beslenmeden kaynaklanan fazla kilolar, doğuştan ya da sonradan oluşan diyabetik gibi hastalıklar orgazm olamama, cinsel isteksizlik vs. gibi birçok farklı sorun doğurabilir. Yani beslenme konusu cinsel hayatı hem doğrudan hem de dolaylı olarak etkileyen bir şeydir.

Orgazm seviyesini yükseltebilmek için kişinin yapabileceği şeyler nelerdir?

Orgazm olma durumu özellikle kadınlarda bazen anlaşılamamaktadır. Bu durumun farkına varmak ve orgazm seviyesinin yükseltebilmek için yapılabilecek birçok farklı yöntem vardır. Orgazm seviyesini yükseltmek için yapılabilecekler kısaca şu şekilde sıralanabilir:

• Çiftlerin birbirlerinin bedenlerini tanımaya çalışmalar
• İlişkilerde ön yargılardan ve tabulardan uzak durularak içinden geldiği gibi hareket etmek
• Ön sevişme süresini uzun tutmak
• Yanlış bilgilerden kurtulmak
• Kadının klitorsinin sürekli olarak uyarılması
• Düzenli uyku ve beslenme
• Pelvik kas egzersizleri
• Düzenli olarak yapılan sağlık kontrolleri vs.

Orgazm olamama sorununun gebelik dönemi ile bir ilgisi var mı?

Hamilelik dönemi çok hassas ve su götürmez bir şekilde hata kabul etmeyen bir dönemdir. Bu dönemin hassasiyetinin farkında olan kadınlar ya cinsel birleşmeye izin vermezler ya da cinsel birleşme sırasında herhangi bir sorundan korkarak cinselliğe odaklanamazlar. Düşük yapacağından ya da bebeğe herhangi bir zarar geleceğinden korktukları için orgazm olamama gibi durumlarla karşı karşıya kalabilirler. Hamilelik döneminde kadınlar orgazm olabilir ve bebeğe herhangi bir zarar gelmez. Hamilelik döneminde yaşanan cinsel birleşme eğer dikkatli olunduğunda hiçbir sorun teşkil etmez. Hamilelik sırasında kadınlardaki biyolojik- hormonal değişikliklerden ötürü cinsel birleşmeye engel olabilecek herhangi bir durum söz konusu değildir.

Cinsel ilişkinin sıklığı orgazmı etkiler mi?

İlk defa cinsel ilişki yaşayan kişilerde cinsellikle ilgili tabular olabilir ya da cinsellik hakkında yeteri kadar bilgisi olmadığı için sağlıklı bir cinsel birleşme yaşayamayabilir. Bu gibi durumların atlatılması için hem partnerler arası iletişim artmalı hem de cinsel birlikteliğin sıklığı artmalı. İlk başlarda orgazm olamama ya da psikolojik olarak utangaçlık gibi durumlar da cinsel birleşme sıklığı arttıkça atlatılır. Bu süreç içerisinde partnerler birbirlerini daha iyi tanıdıkları için ve birbirlerinin beklentiler ya da istekleri hakkında daha sağlıklı düşünebildikleri için cinsel birleşmenin kalitesi de artar. Dolayısıyla orgazm olma seviyesi de cinsel birleşme sıklığı arttıkça artar; fakat cinsel birleşme sıklığı bilinçli bir şekilde artmadığında bir zamandan sonra partnerler birbirlerinden sıkılacağı için ya da monotonlaşan bir ilişki oluşacağı için orgazm olma durumu ya da cinsel hayatın kalitesi de olumsuz yönde etkilenebilir. Bu durumun önüne geçilmesi için cinsel birleşmenin sıklığı bilinçli bir şekilde artmalı. Bu konuda yine alanında uzman profesyonel bir doktordan yardım alınabilir.