Miyop (Uzağı Görememe)

Miyop (Uzağı Görememe)
Miyop (Uzağı Görememe)

 

Miyop, uzağı net olarak görememek olarak adlandırılan durumdur. Miyop bir göz hastalığı değildir, göz odaklanma bozukluğudur. Miyop göz bölgesinde rastlanan kırılma hatası olmakla beraber, en sık rastlanan hastalıklardan biridir. Gözün normalden farklı olarak uzun olması sebebiyle görülür ve uzak net görülemez. Genel olarak dünyada körlüğün en yaygın nedeni olarak miyop gösterilmektedir.

İnceleyen ve onaylayan: Op. Dr. Sezgin Ceylan

Miyop Hakkında

Göz odaklanma bozukluğu olan miyop, hipermetrop (yakını görememe) ve astigmat (net görememe) gibi korneanın şekil bozukluğundan ve gözün boyutundaki normal dışı değişiklikler sebebiyle meydana gelmektedir. Kornea ve göz boyutunda gelişen anormalliklerden ötürü kornea ve mercekte kırılan ışık retinanın üzerine düşmez. Bu nedenler sonucu görme kusurları oluşur. Miyopun aynı zamanda çok şiddetli bir şekilde meydana gelmesi yakın görüşe zarar verdiği bilinmektedir. Miyop ayrıca, kısa görüşle ya da yakın görüşlü olarak da adlandırılır.

Miyop, daha çok okul çağlarında ortaya çıkar. Miyop olan kişiler yakını görebilmelerine rağmen uzakta bulunan objeleri bulanık ya da zor görürler. Düşük miyop, orta miyop ve yüksek miyop olarak dereceleri de bulunur.

Miyop Nedir?

Miyopide gözün kırıcı oluşumları, gözün ön-arka çapına oranla ya daha güçlüdür ya da daha uzundur. Bazı durumlarda ise bu durumların ikisi de bir arada olmaktadır. Yakında bulunan objelerden yayılıp gelen ışınların gözün retina kısmında odaklanabilmesi için mercek gücünün fazla olması gereklidir. Miyopta mercek gücü fazla olduğu için yakından gelen ışınları rahatlıkla retinaya odaklayabilir, bu şekilde miyop olan kişiler yakında bulunan nesneleri net şekilde görür. Uzak bir yerden gelen ışınlar 6 metreden sonra paralel şekilde geldiği kabul edilmektedir. Gelen paralel ışınlar retinada düzgün şekilde odaklanamadığı için miyop kişiler uzağı net şekilde göremez.

Miyopi göz hastalığının genel nedeni genetik bir bağa sahip olmaktır. Ayrıca çevresel faktörler de miyopu etkiler. Okuma, çalışma, bilgisayar kullanımı ve el işleri ile yakından ilgilenmek durumu tetikleyebilir. Miyop için kalın mercekli gözlükler kullanılmaktadır. Bu çözüm ise geçici olacaktır. Miyop için lazer tedavi yöntemi kullanmak hastalar için daha fazla rahatlık sağlar.

Miyop Türleri Nelerdir?

Miyop hastalığının da türleri bulunmaktadır. Bazı miyop türleri kişinin günlük yaşamını fazlasıyla etkiler. Genetik yol ile geçebileceği gibi sonradan da oluşabilen miyop türleri bulunur.

Basit Miyopi

Basit miyopi en sık görülen miyop türüdür. Genetik ve çevresel etkenler basit miyopide fazlasıyla etkilidir. Basit miyopi de yakın mesafe işleri ile fazla ilgilenmek miyop derecesinin artmasına neden olur.

Patolojik Miyopi

Patolojik miyopi, miyop türleri arasında derecesi en yüksek olandır. Bu miyopi çeşidi retina, koroid, vitröz, sklera veya optik sinirlerde değişikliğe neden olurken gözün aşırı uzamasına da neden olmaktadır. Vitröz, gözün merkez kısmını dolduran jel türü bir maddeden oluşur. Sklera gözün dış kısmındaki beyaz tabakadır ve koroid gözün orta tabakasına verilen addır.

Patolojik miyopi rahatsızlığının ortaya çıkış zamanları özellikle çocukluk zamanlarına rastlanmaktadır. Ergenlik döneminde ise hastalık ilerleyerek kötü bir hal alır. Tedavi ile gözün uzaması durdurulamaz ya da yavaşlatılamaz. Anormal kan büyümesi, glokom, retina dekolmanı ve retinanın orta bölümüne sıvı birikmesi gibi komplikasyonlar tedavi edilerek düzeltilir.

Gece Miyopu

Gündüz çok iyi görme kalitesine sahip olan bir kişinin, geceleri oluşan ışığın derecesine ve şiddetine göre görme kalitesinde değişiklikler yaşanabilir. Daha çok genç ve yaşlılarda görülen gece miyopu, özellikle geceleri araba kullanırken sıkıntı oluşturur. Ayrıca gece araba kullanmakta tehlikeli hale gelebilir. Bu sebeple gece araba kullanmak için mutlaka gözlük kullanılmalıdır.

İkincil Miyopi

İkincil miyopi daha çok bazı sağlık sorunları ve ilaç kullanmak nedenleri sonucunda görülür. Gözün mercek yapısında bozulmalar meydana gelmesi ile miyop oluşumu görülür.

Yalancı Miyopi

Yalancı miyopi sorunu sıklıkla görülmekle beraber çoğu hasta başka hastalıklarla karıştırılır. Genel olarak gözün kaslarına ortaya çıkan spazmlara bağlı gelişen bir görme sorunudur. Yalancı miyopi, göz kaslarının fazla zorlanması, stres ve aşırı yorgunluk nedeniyle ortaya çıkmaktadır. Ayrıca beyin sapı yaralanmaları, bazı göz ilaçları ve göz içi iltihapları da yalancı miyopinin nedenleri arasındadır. Bu miyopi türünün tedavi süresi her hastada farklı olabilmektedir.

Miyop Nasıl Derecelendirilir?

Miyop dereceleri 3 kısımdan oluşmaktadır. Hastalığın dereceleri hafiften başlayarak ileri seviyelere kadar ulaşır. İlk belirtilerin görülmesi ile tedavi edilmez ise zaman içerisinde miyop derecesi artmaya başlar.

Hafif Derece Miyopi

Düşük ya da hafif derece miyopi olarak adlandırılan değerler; -4, -3, -2, -1, 0 ve 0.75 arasında olmaktadır.

Orta Derece Miyopi

Orta derece miyopi değerleri -4 ve -6 arasıdır. Bu göz dereceleri arasında bir değere sahip olan kişilerde glokom adı verilen göz tansiyonu görülme ihtimali de yüksektir.

Yüksek Derece Miyopi

Yüksek derece miyopi -6 ve daha üzeri değerlere sahiptir. Yüksek miyopiye sahip olan kişilerde katarakt, retina dekolmanı ve glokom görülme riski yüksektir. Bu risklerin görülmesi ile görme kayıpları yaşanabilir.

Miyop Nedenleri

Miyopide yakındaki nesneler net görülebilsede uzakta bulunan nesneler görülemez ya da bulanık şekilde görülür. En fazla rastlanılan göz kusurudur ve günümüzde görülme oranlarında artış yaşanmaktadır. Genel olarak çocukluk döneminde ortaya çıkar ve bu yaşlardan itibaren gözlerin büyümesi ile gözün şeklinde de değişiklikler olur. Yetişkin bireylerde görülen miyop, genellikle çocukluk döneminden kalmadır. Miyop nedenleri genetik ya da çevresel faktörlerden kaynaklı olarak görülebilir. Bazı kişilerde ise başka bir hastalık tarafında da tetiklendiği gözlemlenmiştir.

Genetik Nedenler

Miyop, kalıtsal olarak geçiş yapan bir hastalıktır. Anne ya da babada miyop bulunuyorsa çocukta da görülebilme ihtimali yüksektir. Bu durum için yapılması gereken, çocuğun ilk yaşlarından itibaren göz doktoruna gitmesidir. Çocuk 1 yaşına bastığında ya da yeni doğduğu zaman dahi doktora götürülebilir. Çocukların gözlerinde kayma görülmesi halinde ihmal edilmemelidir. Bebek kayması olduğu düşünülmemeli ve doktora gidilmelidir.

Çevresel Nedenler

Bazı çevresel faktörlerin de göz bozukluğuna neden olabileceği gözlemlenmiştir. Alınacak basit önlemler ile bu faktörlerden korunmak mümkündür. Bazı araştırmacılar genetik olarak geçen göz hastalıklarının kısmen belirleyici olduklarını, asıl sebebin çevresel faktörlerden kaynaklandığını söylemektedir. Ayrıca son yapılan araştırmalara göre miyopun fazla okumakla ya da genle bir ilgisi olmadığı ortaya konulmuştur. Kapalı ortamdaki bireylerin açık havada zaman geçirenlere oranla daha fazla miyop olma riski bulunmaktadır. Bu durum ise güneş ışınlarının gözleri beslemesi ile açıklanmaktadır. Doğal ışıklar ve yapay ışıkların içerdikleri renkler, retinanın farklı kısımlarda odaklanmasına yol açar ve bu uyuşmazlıklar gözün kontrol mekanizmasında karışıklığa neden olur. Uzmanların bazıları ise kapalı alanda bulunan eşya kalabalığının uyum sorunlarına yol açtığını düşünmektedir. Kapalı alanlarda göz, uzaklıkları farklı olan eşyalara odaklanırken uyum sorunları yaşanabilir. Açık alanda ise görüş mesafesi daha geniş olduğu için kapalı alanda yaşanan sorun ortadan kalkar.

RASGRF1 Geni

İngiltere’de bulunan King’s College bilim adamlarının yapmış olduğu ve sonuçları Nature Genetics’de yayınlanmış olan araştırmaya göre RASGRF1 adı verilen gen miyop hastalığına neden olmaktadır. RASGRF1 geninin bulunması sonrasında miyopu engelleyecek tabletler ve göz damlaları geliştirilmeye çalışılıyor. Bu durum özellikle çocuklar için umut vericidir. Gelecek zamanda geliştirilen damlalar ve tabletler ile görüş bozuklukları önlenebilecek.

Miyop Belirtileri

Miyopi göz kusurunun en önemli belirtisi uzağı net olarak görememe ya da bulanık görmedir. Bu belirtilerin dışında her hastada farklı semptomlar görülebilir. Belirtilerin görülmesi ile göz muayenesi için doktora başvurulmalıdır.

Uzağı Görmede Zorluk

Göz gördüğü şeylere odaklanabilmek için kornea ve göz merceğini kullanır. Kornea gözün ön kısmında bulunurken, göz merceği görülen şeylere net şekilde odak yapabilmesi için şekil değiştiren gözün iç kısmıdır. Normal gözlerde kornea ve göz merceği sorunsuz bir şekilde çalışır ve pürüzsüz yapıları bulunur. Fakat kornea ve göz merceğinin yeteri kadar pürüzsüz kıvrımları bulunmuyorsa göze gelen ışıklar doğru şekilde kırılamaz ve bu durum da görüşün bozulmasına yol açar. Miyopi bulunan kişilerin gözleri düzgün şekilde odaklanamadığı için uzağı görmede zorluk yaşarlar.

Gözleri Kısarak Bakmak

Miyopi olan kişiler yakını net şekilde görebilmelerine karşın uzağı görmekte zorluk yaşarlar. Bu durumun sonucunda ise hastalar gözleri kısarak bakmak gibi bir ihtiyaç hissederler.

Şaşılık

Şaşılık, gözlerin paralel olarak bakmaması sonucunda ortaya çıkan bir göz sorunudur. Şaşılık ile genelde çocukluk döneminde karşılaşır ve erişkin bireylerde de çeşitli sebepler sonucu görülebilir. Göz kaymaları içe veya dışa doğru her yöne doğru olabilir. Bazı durumlarda göz kapağında düşüklük, refraktif bozukluk, görme azlığı, gözlerde istemsiz titremeler ve dışa veya içe bakışta kısıtlılık gibi sorunlarda şaşılık sonucu oluşabilir.

Gözün dışa doğru kayması çoğunlukla iki yaşlarında görülür. Bu tarz göz kaymaları genel olarak yorgunluk, gündüz vakti dalıp gitme ve başka sağlık sorunlarının da ortaya çıkması ile belirgin hale gelir. Şaşılık sorunu olan kişilerde miyop göz kusuru da bulunuyorsa bunun düzeltilmesi gerekir. Miyopi düzeltilerek şaşılık azalabilir.

Göz Yorgunluğu

Miyop olan kişiler uzak bir yerdeki nesneleri görebilmek için gözlerini fazla zorlarlar. Göz odaklanamadığı için göz ve çevresinde ağrı ve yorgunluk görülür. Gözün zorlanması ile göz yorgunluğunun yanı sıra konsantrasyon bozukluğu da ortaya çıkar.

Baş Ağrısı

Baş ağrısı günümüzün hastalığı olarak bilinmektedir. Çoğu kişi baş ağrılarını önemsemez ve ağrı kesiciler ile geçiştirmeye çalışır. Fakat bu durum yanlıştır, baş ağrıları vücudun belli bir bölgesinden uyarı olarak gelen bir semptom olabilir. Özellikle göz sorunlarından kaynaklı olarak baş ağrıları görülebilir. Bunun için dikkatli olmak ve önlem almak önem taşır.

Gözde bulunan kırma kusurları, göz ve baş ağrılarına neden olur. Bunun başında miyop, hipermetrop ve astigmat gelmektedir. Kişi, gözünde kırma kusuru olduğunu bilmiyorsa ya da miyopun ilerlediğinin farkında değilse baş ağrıları ile karşılaşmak kaçınılmazdır. Baş ağrıları daha çok akşam vaktinde artan alın ağrısı olarak başlar.

Miyop Tanı ve Teşhis Yöntemleri

Hastada bahsedilen belirtiler bulunuyorsa vakit kaybetmeden bir göz doktoruna danışmalıdır. Miyopun daha fazla ilerlemesine engel olmak için tedavi yoluna gidilir. Hastaya uygun olan tedavi şekline doktor ile birlikte karar verilir.

Göz Muayenesi

Hastalığın teşhisi için göz muayenesi yapılır. Bazı hastalarda ilk muayenede miyop teşhisi konulamamaktadır. Bu şekilde net tanı konulamayan hastalar için daha detaylı muayene gerekebilir. Yapılacak olan muayeneler ile hastalığın durumu analiz edilir ve kesin teşhis konulur. Teşhis ile beraber uygun tedavi yöntemi uygulanır.

Miyop Risk Faktörleri

Miyop tedavisinde bazı risk faktörleri bulunmaktadır. Hastaya lazer tedavisi uygulanabilmesi için bazı hastalıkların bulunmaması gerekir. Ciddi göz hastalığı bulunan kişilere lazer tedavisi uygulanmaz. Ayrıca diyabet de gözleri etkileyen hastalıklar arasındadır. Diyabet hastası olan kişilerde miyop riski bulunur.

Şeker Hastalığı

Şeker hastası olan kişilerin pankreas bezi düzgün çalışmadığı için insülin üretimi yapılamaz ya da üretilen insülin yeterli gelmez. Bu sebeple şeker hastası olan kişiler tükettikleri besinlerderki şekeri tam olarak kullanamaz. Dolayısıyla bu durum kanda şeker miktarının artmasına (hiperglisemi) yol açar. Kanda bulunan şeker miktarının sürekli olarak yüksek olması kalp damar hastalığı, böbrek yetmezliği ve körlük gibi daha ciddi komplikasyonlara neden olur.

Diyabet hastalığı, gözün arka kısmında bulunan ve görme işleminde önemli rolü olan retinaya (ağ tabaka) zarar verir. Retina tabakasının tutulması diabetik retinopati olarak adlandırılır. Diyabetin zarar verdiği retina damarlarında oluşan zarar, görme merkezinde ödeme neden olur ve zaman içerisinde görme yetisini azaltır. Bunların dışında, gözün içerisinde kanama olabilir ve bu durum körlüğe yol açabilir. Retinanın zarar görmesi katarakt oluşmasına ve miyopa da zemin hazırlar.

Katarakt

Katarakt da diyabet gibi miyopa ve başka göz kusurlarına neden olabilir. Katarakt hastası olan kişilere lazer operasyonu yapılamamaktadır. Bunun yerine öncelikle katarakt ile ilgili bir tedavi uygulanmalı ve miyop için gözlük ya da kontakt lens tercih edilmelidir.

Miyop Komplikasyonları

Miyop göz kusurunun bazı komplikasyonları bulunmaktadır. Bazı komplikasyonlar lazer tedavisi sonrası görülebilir. Lazer tedavisinin başarı oranı yüksek olsa da bazı hastalarda istenmeyen komplikasyonlar görülmesine neden olabilir.

Yaşam Kalitesinin Düşmesi

Miyop hastalarının günlük hayatlarında bazı zorluklar ile karşı karşıya kalması muhtemeldir. Bu durum kişinin yaşam kalitesinin düşmesine neden olur. Bunun önlenebilmesi için tedavi yoluna gidilebilir. Gelişen lazer tedavisinin hastaya uygunluğu onaylandıktan sonra işlem hızlı şekilde gerçekleşebilir. Lazer yöntemi yapılamıyor ise gözlük ya da kontakt lensler kullanılmalıdır. Miyopun ilerlemesini önlemek için bu yöntemlerden biri kullanılır.

Göz Yorgunluğu

Lazer tedavisi sonrasında hastalarda göz yorgunluğu komplikasyonu görülebilir. Tedavi sonrasında bu normal karşılanmaktadır. Göz yorgunluğunu önlemek için uzun süre bir yere bakmamak gerekir. Telefon, televizyon, bilgisayar ya da kitaba uzun süre bakmak göze zarar verir ve yorar. Bir işle ilgilenirken her saatte bir 5-10 dakika göz dinlendirilmelidir. Göz yorgunluğunun geçmemesi halinde göz damlası verilmektedir.

Hayati Riskler

Miyop hastalığında ya da tedavisinde hayati bir risk bulunmamaktadır. Tedavi sonrasında oluşabilecek bazı komplikasyonlar bulunur. Göz kuruluğu, gece görüşünün azalması, kornea zayıflığı, enfeksiyon ve parlak ışıklar etrafında pus etkisi hissedilebilir. Bu durumların çoğu belli bir süre sonra geçmektedir. Tedavi edilmeyen miyop hastalığı ise ilerleyerek göz sağlığını tehdit eder.

Miyop Nasıl Önlenir?

Miyop göz kusurunu engellemek için bazı önlemler alınabilir. Öncelikle gözü etkileyecek başka bir hastalık bulunuyorsa bu hastalığın önüne geçmek gerekir. Hastalık tedavi edilerek göz sorunları da engellenmiş olur. Gözü çok fazla yormamak da önemlidir. Gözün sık sık dinlenmesi için zaman ayrılmalıdır.

Göz Hijyeninin Sağlanması

Göz hijyeninin sağlanması miyopu ve başka göz hastalıklarını önlemek için gereklidir. Göz hijyeninin yanı sıra gözü fazla ovuşturmak ve kaşımakta göze zarar verir. Sıklıkla gözün ovuşturulması korneaya hasar verebilir ve göz kusurları meydana gelebilir.

Diyabet ve Tansiyon Takibi

Diyabet hastalığı birçok sağlık sağlık sorununa neden olabilir. Diyabet kontrol altına alınmaz ise migren, katarakt ve körlük oluşabilir. Diyabet ciddi bir hastalıktır ve takibi yapılmalıdır. Aynı şekilde tansiyonunda takibi yapılarak hastalıkların önüne geçilebilir.

Reçeteli Gözlük Kullanımı

Miyop, astigmat ya da hipermetrop gibi göz sorunlarında doktorlar genel olarak gözlük kullanımı tavsiye etmektedir. Uzun süre lens kullanımı gözü yorarak göz kusurlarının ilerlemesine neden olur. Miyopi durumlarında reçeteli gözlük kullanımı daha faydalı olacaktır.

Sağlıklı Beslenme

Sağlıklı ve doğru beslenme ile görme becerilerinin kuvvetlenebilir, fakat daha önemli olan katarakt, sarı nokta hastalığı ve birçok göz sorunlarına karşı korunmayı sağlar. Zeaksantin ve lutein bakımından zengin olan besinler göz için faydalıdır. Bu moleküller daha çok retina ve göz lensinde fazla bulunurlar. Ayrıca ultraviyole ışınlarının oluşturduğu hasarlara karşı korur ve antioksidan özellikleri de vardır.

Yapılan araştırmalar sonucunda bu moleküllere sahip besinleri orta yaşlardan itibaren bolca tüketen kişilerde ilerleyen yaşlarda katarakt ve sarı nokta hastalığı görülme riskinin azaldığı görülmüştür. Bu molekülleri az tüketen kişilerde ise kalp hastalığı, kansere zemin hazırlayarak bağışıklık sistemini bozduğu anlaşılmıştır. Göz için tüketilebilecek besinler; kıvırcık, lahana, pazı, brüksel lahanası, brokoli, ıspanak, yumurta, roka, marul, bezelye ve kabak gibi yeşil ağırlıklıdır. Bu besinlerin az pişirilmesi önemlidir. Zeaksantin ve lutein yağda erir ve bağırsaktan emilir. Tam olarak yağsız beslenen kişiler bu molekülleri diyet ile alsa da emilim yetersiz kalır. Bunun için yeterli oranda yağ tüketilmelidir.

Sık Sorulan Sorular

Miyop kaç yaşına kadar ilerleme gösterir?

Çocuklarda görülen miyop hastalığı yaş ilerledikçe daha kötü hale gelebilir. Genç yaşlarda ortaya çıkan miyopi görüşleri hızla bozar ve yetişkinlik döneminde şiddetlenir. Miyop genel olarak 20 yaş civarına kadar ilerleme gösterir ve daha sonra ilerlemeyi keser. Günümüz tedavi yöntemlerinde miyopun ilerlemesini durduracak bir yöntem bulunmamaktadır. Sadece atropin göz damlası ya da özel lensler ile miyop yavaşlatılabilir. Yapılan araştırmalar doğrultusunda atropin göz damlası miyop ilerlemesini yavaşlattığı kadar birçok yan etkilere neden olabileceği görülmüştür.

Çocuklarda miyop olduğu nasıl fark edilir?

Anne ve babada miyop göz kusuru bulunuyorsa çocukta da görülme ihtimali yüksektir. Genetik olarak bebeğe geçebilen bir durum olduğu için kontroller düzenli olarak yaptırılmalıdır. Çocuk 1 yaşına geldiği zaman muayene için göz doktoruna götürülmelidir. Miyopi durumu bulunuyorsa erken tedavi yapılabilir. Miyop her zaman etkin olarak çocuklarda bulunmaz. Çok fazla televizyon izlemek ve kitap okumak gibi eylemlerin yapılması miyopu tetikleyebilir.

Miyop tedavi edilmezse körlüğe neden olabilir mi?

Miyopinin ilerlemesi 18 yaş ve sonrasında devam ediyorsa ve göz kusurları gözlük ile düzelmiyorsa miyop dışında başka bir göz hastalığı bulunabilir. Bu durumda ortaya çıkan göz hastalığına keratokonus adı verilir. Keratokonus, gözün dış kısmında bulunan saydam tabakanın bombeleşmesi, dikleşmesi ve incelmesi sonucu oluşur. Hastalık tedavi edilmezse görme kalitesi azalır ve ilerlemesi durdurulmazsa da körlüğe neden olur.

Renkli numarasız lens kullanımı miyopa neden olur mu?

Renkli numarasız lens kullanımı bir süre sonra göz dokusuna zarar vermektedir. Uzun süreli lens kullanımları gözleri yorar ve göz kusurlarına neden olabilir.

Miyop egzersizi nedir? Nasıl Yapılır?

Miyop durumunda uzak net şekilde görülmez ya da yakında bulunan objeler net olarak görülürken uzaktakiler flu olarak yani buğulu şekilde görülür. Çevresel faktörler sonucu oluşabilen miyop kalıtsal yollar ile de geçebilir. Lens, gözlük ya da lazer yöntemi ile tedavisi sağlanır. Fakat gözlük ve lens kullanmadan migros egzersizi yapmak tedavi sürecinde faydalı olur. Miyop için farklı göz egzersizleri bulunur.

Parmak testi odaklanmaya yardımcı olur. Parmağı burundan 15 cm uzak tutulur ve net görüş için 5 saniye odaklanılır. Bir sonraki odaklanma için 8 metre uzağa bir nesne konulur ve yine 5 saniye boyunca nesneye bakılır. Parmak testi 40 kez tekrarlanabilir.

Görüş alanı derinliği egzersizinde yakında ve uzakta bulunan nesnelere odaklanmaya çalışılır. Yakında görülebilen nesnelerin yanında bulanık görülen nesnelere de odaklanarak bakmak göz kaslarını çalıştırmaya yarar.

Miyop egzersizlerinin yanı sıra masaj yöntemi de etkili olmaktadır. Yapılacak en etkili masaj yöntemi avuç içi masajıdır. Bu yöntem ile gözler dinlendirilir ve kasların gerginliği azaltılarak görüntüler netleştirilmeye çalışılır. Bu yöntem için sabit bir alana oturulur ve dirsekler yumuşak yastığa konulur. Gözler kapatılır ve eller gözlerin üzerine kapatılır. Ellerin parmakları alın kısmında üst üste gelmelidir. Gözlere fazla baskı yapmadan avuç içleri ile hafifçe kapatılır. Bu işlemi yaparken gözlere ışık girmemelidir ve gözler rahatlayana kadar masaja devam edilir.

Miyop tedavisinde bitkisel tedavi yöntemleri kullanılır mı?

Miyop tedavisinde bitkisel tedavi yöntemleri olarak lutein ve zeaksantin bakımından zengin besinler tüketilebilir. Bu besinler tarafından zengin salatalar tüketilerek gözlerin sağlığı korunabilir.

Miyopi olan kişiler sürekli gözlük kullanmak zorunda mıdır?

Miyopi olan kişilerin sürekli olarak gözlük kullanması daha net görebilmeleri için gereklidir. Gözlük kullanmak istemeyen kişiler için gerekli uyumun sağlanması halinde lazer tedavi yöntemi kullanılabilir.

Miyop tedavisinden cerrahi yöntemler kullanılıyor mu?

Refraktif cerrahi adı verilen göz ameliyatı ile miyop tedavi edilmektedir. Refraktif yöntem ile miyopun ortaya çıkardığı semptomlar ortadan kaldırılır. Bu sayede gözlük ya da lens kullanma durumuna da ihtiyaç kalmaz. Yapılacak olan göz operasyonu ile kornea yeniden şekil verilir. Bunun için lazer ışınları kullanılmaktadır. Lazer tedavi yöntemi oldukça yaygın olarak kullanılır. Cerrahi yöntemleri kullanabilmek için göz gelişiminin tamamlanması gerekir. 18 yaş ve altı hastalar için bu yöntem uygulanamaz.

Güneş ışınları miyopa neden olur mu?

Güneş ışınları vücut için besleyici olsa da bazı ışınlar sağlığı olumsuz olarak etkilemektedir. Zararlı olan ışınların ilk sırasında ise ultraviyole bulunuyor. Uzun süre ultraviyole ışınlarına maruz kalmak göz sağlığını etkileyerek bazı hastalıklara neden olabilir. Işınlara maruz kalma durumunda korneada kaşıntı, batma, yanma, kuruluk ve kanlanma gibi durumlar görülebilir.

Miyop tedavisinde göz damlası kullanmak tavsiye ediliyor mu?

Miyop tedavisi için kullanılan yöntemler arasında atropine adı verilen göz damlası da bulunmaktadır. Atropine göz damlası kullanımı ile miyopa neden olan durumlar engellenmektedir. Fakat bu damlanın bazı komplikasyonları bulunmaktadır. Atropine göz damlası hakkında araştırmalar devam etmektedir. Miyop üzerinde etkileri görüldüğü için yan etkileri azaltılmaya çalışılmaktadır. Miyop için yapılabilecek en iyi tedavi yöntemi şuan için lazer, gözlük ya da lens kullanımıdır. Ayrıca açık havada zaman geçirmekte miyopa iyi gelmektedir. Çocuklar ile birlikte dışarıda zaman geçirmek faydalı olacaktır.

Miyop için hangi doktora gidilir?

Tüm görme kusurlarında olduğu gibi miyopta da göz hastalıkları bölümüne gidilir. Oldukça yaygın bir sorun olmasından dolayı çok basit bir muayene ile tedaviye geçilmesi mümkündür. Birden fazla göz kusurunun aynı anda bulunduğu ve ilgili göz kusurlarının birbirini desteklediği durumlarda ise daha kompleks tedavi yöntemleri göz hastalıkları uzmanları tarafından uygulanmaktadır.

Miyop kaç derece ilerler?

Miyop genetik özelliklere ve diğer bazı göz kusurlarına bağlı olarak oldukça yüksek derecelere kadar ilerleyebilir. Genelde üç ile dokuz arasında miyop ile karşılaşılsa da teknik olarak otuzlu derecelere kadar miyobun ilerlemesi mümkündür. Ancak miyobun ilerleme hızı yirmili yaşların başında sıfırlanır. Yirmi yaş ile otuz yaş arasında da yarım numara kadar ilerleme görülür çoğu zaman. Çok nadiren otuzlu yaşlardan sonra da ufak bir miktar derece büyümesi ile karşılaşılabilir.

Miyopta neden kalın kenarlı mercekler kullanılır?

Görme kusurlarının temelinde ışığın kırılma açısı yatmaktadır. Miyopta da ışık retinanın önünde birleştiği için uzağı görmek oldukça güç hale gelir. Miyop tedavisi amacıyla kullanılan gözlüklerde de ışığı daha geri bir noktada toplayacak camlar kullanılır ki bu camların kenarları kalın, ortaları ise incedir. Bu sayede ışık tam olarak kırılması gereken noktaya temas eder ve uzaktaki görüntülerin netleşmesini sağlar.