Boyun Fıtığı

Boyun Fıtığı Hakkında

Günün büyük bir kısmında çalışma amacıyla veya herhangi bir sebeple bilgisayar karşısında, masada ya da araç içinde uzun süre oturan kişilerin sıklıkla karşılaştıkları boyun fıtığı; spor yapılmadığında veya genetik olarak kas zayıflığına yatkınlık varsa karşılaşma riski yüksek bir rahatsızlık. Özellikle uzun saatler bilgisayar karşısında oturan kişilerde hareketsizliğe bağlı olarak ortaya çıkan boyun fıtığı, yarattığı etkiler nedeniyle yaşam kalitesini oldukça olumsuz etkileyebiliyor. Günümüzde ise geliştirilen beyin ve sinir cerrahisi alanındaki yöntemlerle, boyun fıtığının teşhisi ve tedavisi büyük ölçüde kolaylaşmış durumda.

Boyun Fıtığı Nedir?

Boyun fıtığının oluşmasındaki asıl neden boyun bölgesinde bulunan omurlar arasındaki kıkırdak dokunun, kola ve sırta uzanan sinirlere ve omuriliğe baskı yapmasıyla oluşmaktadır. Boyunda yer alan omurlar, bütün bedendeki omurga yapısının en hassas bölgesi olarak tanımlanır. Bu yüzden de boynun genel yapısı itibariyle, tüm yönlere doğru hareketi sağlayan disk yapısının kayması ya da deforme olması, bu bölgeye ciddi zarar verebilir. Boyun fıtığı genellikle meslek hastalığından dolayı ortaya çıkabiliyor bundan dolayı kişi biran önce tedavi edilmezse kişide felç riski oluşturabilir. Bu rahatsızlıkla mesleki açıdan bilhassa öğretmenlerde, şoförlerde, fiziksel olarak ağır yük taşımayı gerektiren işlerle uğraşanlarda, masa başı çok uzun süre çalışması gereken kişilerde görülür. Omur yapısında disk zedelenmesi ile ortaya çıkan boyun fıtığının, yaş ilerlemesi ile birlikte kireçlenme ile desteklenerek; kol ve bacaklarda komplikasyonlara, refleks eksikliğine ve işlevsizliğe yol açabildiği biliniyor. Öte yandan bu tip fıtığın, travma ve ağır yük kaldırma ile ortaya çıkmasının yanında stres kaynaklı sinir kasılmalarından da ortaya çıktığı tespit ediliyor. Boyun fıtığının belirtileri arasında şiddetli kol ve boyun bölgesinde ağrı yer alır. Kronik ve akut olmak üzere iki tipte karşımıza çıkan boyun fıtığının, kronik evresinde genellikle cerrahi operasyon gerekir. Bu anlamda erken teşhis edilen boyun fıtığının ilk aşamada cerrahi operasyon olmaksızın tedavi olması hedeflenir. İsmi itibariyle boyun bölgesinde omurgalarda meydana geldiği anlaşılan boyun fıtığının ağrısı yalnızca boyun çevresini etkilemez. Kollar, sırt, bel ve bacaklar boyun fıtığından kaynaklı şiddetli ağrıya maruz kalır. Öte yandan boyun fıtığına bağlı olarak bacakta yoğunlaşan ağrılar, yürüme bozukluklarına da neden olabilir. Sinir sistemini büyük ölçüde olumsuz olarak etkileyen boyun fıtığı nedeniyle, sinirlerin ulaştığı tüm noktalarda ağrı görülmesi ihtimali vardır. Boyun fıtığının erken teşhisinin hayati önem taşıdığını savunan uzmanlar, rahatsızlığın nasıl ortaya çıktığının doğru teşhis edilmesinin, tedavi sürecini de kolaylaştırdığını belirten araştırmalar ile hastalığın tedavisinde önemli yöntemler geliştirdiler.

Boyun Fıtığı Hazırlayıcı Faktörler

Boyun fıtığı rahatsızlığının ortaya çıkmasında etkili olabilecek çok sayıda parametre var. Genel anlamda bel bölgesine kıyasla daha hassas bir yapısı olan boyun, daha erken yaşta deformasyonla karşılaşabilir. Uzun süre aynı noktaya bakmak ve uzun süreli olarak boynu aynı şekilde tutmak, sabit bir cihaz karşısında uzun saat geçirmek, soğutucu etkisi olan klima benzeri ısıtıcıların etkisi altında uzun süre kalmak ve egzersiz yapmamak boyun fıtığının oluşumunu hazırlayan ve hastalığın kaynağı olarak tanımlanan faktörlerdir. Hastalıkla karşı karşıya kalan kişiler üzerinde yapılan araştırmalar ve elde edilen istatiksel verilere göre bazı kişilerin boyun fıtığına yapısal özellikler nedeniyle yatkınlığı olduğu düşünülüyor. Özellikle de ince, hassas ve uzun boylu insanlarda boyun fıtığı riskinin daha fazla olduğunu ortaya koyan çalışmalar var. Öte yandan işaret edilen bu tipte kişilerin kas yapılarının daha zayıf olduğunu ve dış etkenlerden ve yaşam stiline bağlı faktörlerden daha kolay etkilendiğini ortaya koyan çalışmalar da mevcut. Zira boyun yapısının kötü kullanımı söz konusu olduğunda bu kişilerin boyun fıtığı ile karşılaşma riski daha fazla olur. Boyun fıtığının karşılaşma olasılığının düşük olduğu fizik tipi ise kısa boyunlu ve basık kafa yapısına sahip kişiler olarak belirlenir. Yapılan araştırmalar neticesinde sigara kullanan kişilerin boyun fıtığı ile karşılaşma riskinin daha fazla olduğu da ortaya konuluyor. Bilhassa henüz erken yaşta sigara ile tanışan kişilerin boyun yapısı daha kısa bir süre içinde bozuluyor. Yoğun olarak boyun yapısını baskı altında bırakan çalışma şartları, uyuma pozisyonundaki bozukluklar ise yine boyun fıtığına sebep olan faktörler arasında yer alıyor ve zemin hazırlıyor. Boyun fıtığına meyilli olduğu tespit edilen kişilerin bu etkenlerden korunabilmesi için boyun yastığı kullanarak uyuması önerilir. Uyuma pozisyonu, boyun fıtığı olasılığını arttıran bir faktör olduğundan ve yaklaşık 6-8 saatlik uyuma süresi ile yaşamını geçiren bireyin bu durumdan etkilenme olasılığının fazla olması nedeniyle, ortopedik yastık kullanılması oldukça önemli. Boyun bölgesinde travma, şoförlük, bankacılık, boyun bölgesine yüklenerek yanlış hareketler yapmak, boyun kaslarının zayıf olması, şiddetli psikolojik stres, uzun süre yorgunluk, uzun süre bilgisayar başında durmak, amatör masaj uygulamaları, perde asma, yüksek alanları sürekli silme gibi aktiviteler boyun fıtığı riskine davetiye çıkarır.

Klinik Bulgular

Kafanın bitiş noktasından başlamak üzere boyun yapısı 7 omur cisminden meydana gelir ve her omur cisminin orta bölgesinde, beyni takiben devam eden omurilik yapısı uzanır. Bedenin, belirli noktalarından beyne taşınan uyarılar veya beyinden vücuda taşınan emirler omurilik üzerinde seyreder.

Boyun Fıtığı Hastalığının Nedenleri

Boyun fıtığını ortaya çıkaran nedenler genellikle çevresel faktörler olarak belirlenir. Kişisel yatkınlığın varlığı, boyun fıtığının oluşmasında yeterli olmadığı biliniyor. Kalıtsal nedenlerle boyun fıtığına yatkın olan kişiler doğal olarak boyun fıtığı konusunda daha yüksek risk grubunda yer alır ancak yine de çevresel şartların baskınlığı, rahatsızlığın ortaya çıkmasında daha yüksek bir risk oranı ile karşımıza çıkıyor. Özellikle mesleki olarak boyun bölgesinde hareketsizliğin ve stabilliğin oluştuğu durumlarda, boyun fıtığının oluşması daha olası.

Hareketsiz ve Sporsuz Yaşam Tarzı

Uzun süre hareketsiz kalan ve egzersiz yapmayan kişilerde kas ve doku yapısı zamanla güçsüz hale gelir ve esnekliğini yitirerek hasara elverişli olur. Boyun bölgesi omurgaların en hassas olduğu noktalardan birisidir ve uzun süre hareketsiz kalan kişilerde bu bölgenin esnekliğini yitirmesi sonucunda, en ufak hatalı bir esneme hareketinde bile fıtığa neden olabilecek disk kaymaları meydana gelebilir. Bu nedenle yalnızca boyun bölgesi için değil, vücudun tamamını destekleyecek şekilde egzersiz yapmak ve uzun süre hareketsiz kalmamak boyun fıtığı riskini azaltır.

Mesleğe Bağlı Nedenler

Bankacılık, öğretmenlik, şoförlük, ağır yük kaldırılması gereken işler gibi meslek gruplarında yer alan kişilerin boyun fıtığı ile karşılaşma olasılığının daha yüksek olduğu biliniyor. Bu durumun nedeni bu meslek grubundaki kişilerin ya uzun süre belirli bir pozisyonda hareketsiz kalması ya da aşırı yük nedeniyle boyun bölgesinde hasar meydana gelmesidir. Özellikle bilgisayar karşısında, masa başında ve araba koltuğunda çok uzun süre boyun hareketsizliği ile oturan kişilerde, boyun omurgalarında deformasyon oluşması ihtimali artar ve boyun fıtığının oluşmasına davetiye çıkar.

Yapısal Özellikler

Fiziksel özellikleri açısından uzun boyunlu, hassas ve zayıf kişilerin boyun fıtığına daha yatkın oldukları biliniyor. Bu kişilerde omurga yapısının yapısal özellikleri nedeniyle boyun fıtığına yatkınlık fazla olmasına karşın, egzersiz yaparak omurgaları esnek ve güçlü tutmak boyun fıtığı riskini büyük ölçüde azaltır.

Romatizmal Hastalıklar

Eklem rahatsızlıklarına yatkın olan ve boyun bölgesinde etkili olması olası olan eklem rahatsızlığı olan kişilerin boyun fıtığına yatkınlığı daha fazla. Romatizmal hastalıklar genel olarak; iskelet sisteminin tamamı dahil olmak üzere çok sayıda organı ve dokuyu etkileyebilen bağ dokusu hastalıkları olarak tanımlanır. Normal şartlar altında virüslerle ve bakterilerle mücadele eden otoimmun sistemi, kendi hücrelerine saldırdığında, romatizmal hastalıklar oluşur. Bu tip rahatsızlıklar genellikle genetiksel yatkınlık ile ortaya çıkar ve çevresel tetikleyiciler romatizmal atakları harekete geçirir. Bu anlamda tutulmanın boyun bölgesindeki omurları etkilemesi neticesinde boyun fıtığı ortaya çıkar.

İlerleyen Yaşa Bağlı Yıpranmalar

Vücuttaki tüm organlar ve dokular, ilerleyen yaşla birlikte kısım kısım işlev kayıpları yaşarlar ve özellikle ömür boyunca sürekli olarak hareket ve baskı altında kalan bölgeler, daha erken yıpranmaya meyilli olurlar. Bu anlamda boyun omurgalarının geçen yıllarla birlikte yıpranması ve disklerde meydana gelen sertleşme neticesinde yırtılmalar ortaya çıkabileceği gibi boyun fıtığının da oluşması olası hale gelir. Ayrıca vücudun onarım sistemi de ilerleyen yaşla birlikte daha az etkinliğe sahip olur ve bu bölgede meydana gelen deformasyonun hızı artmasına karşın, onarım hızı daha düşük olduğundan boyun fıtığı belirli bir aşamadan sonra kaçınılmaz bir durum haline gelir.

Stres ve Yorgunluk

Vücudun sinirlerinin tüm vücuda dağıldığı geçiş bölgesi olan omurgalar ve omurilik, stres nedeniyle aşırı gerildiğinde bu bölgedeki dokular ve eklemler zamanla hasar görür. Uzun süre stres altında kalan kişiler yaşadıkları gerginlik neticesinde boyun fıtığına yatkınlık kazanırlar. Öte yandan aşırı fiziksel aktivite sonrası az dinlenme nedeniyle vücutta kronik bir yorgunluk oluşması durumunda da rejenerasyon hızının yavaşlamasına ve boyun bölgesinde aşırı baskıya bağlı olarak boyun fıtığının meydana gelmesi mümkün oluyor.

Kontrolsüz Yapılan Egzersizler

Omurgaların tamamının esnek disk yapısına sahip olmasına rağmen belirli bir seviyeden sonra bu bölgelere yüklenen baskı kaldırılmaz hale gelebilir. Bu durum karşısında ise diskte meydana gelen yırtılma neticesinde boyun fıtığı kaçınılmaz olur. Kontrolsüz ve dengesiz olarak yapılan egzersiz çalışmaları neticesinde omurgaların yıpranması mümkün. Yoğun olarak boyun bölgesine baskı yapan ve bu bölgedeki kasları ve sinirleri sıkıştıran egzersiz programları neticesinde boyun fıtığının meydana gelmesi mümkün.

Boyun Fıtığı Hastalığının Belirtileri

Boyun fıtığı gelişen kişilerde, rahatsızlığın sinirleri etkilemesi nedeniyle sadece boyun bölgesinde değil, sinirlerin ulaştığı birçok noktada semptomlar oluşur. Bu belirtilerin dikkatli incelenmesi, erken teşhis ve tedavi için büyük önem taşır.

Tek Taraflı Kol Ağrısı

Vücutta yalnızca sol veya yalnızca sağ kolda seyreden ve uzun süre devamlılık gösteren ağrı şikayeti ile hastanelere başvuran kişilerde yapılan tetkikler sonucunda büyük oranda boyun fıtığı rahatsızlığı ile karşılaşılır. Ayrıca yine boyun fıtığı rahatsızlığı ile karşı karşıya olan pek çok hastanın tek taraflı kol ağrısı şikayetiyle hastaneye başvurduğu görülür. Bu durumun tek yönlü olmasının sebebi ise diskte meydana gelen yırtılma nedeniyle ortaya çıkan kaymanın tek bir yöne devrilmesi ve bu yöndeki sinirleri tahrip etmesi olarak tanımlanır.

Parmaklarda Uyuşma

Boyun fıtığının, beyinden gelerek tüm vücuda omurilik boyunca dağılan sinirlere verdiği hasar neticesinde özellikle kol, el ve sırt bölgesinde doku ve duyu hasarı meydana gelebilir. Bilhassa birçok boyun fıtığı hastasında parmakların uyuşması, parmak kaslarında güçsüzlük hissi ve kontrol kabiliyetinde zayıflama görülür.

Kuvvet Kaybı

Boyun fıtığının sinirler üzerindeki etkisi ve omurgalara hasar vermesi sebebiyle kol ve bacak kaslarında zayıflama meydana gelerek, kontrol kabiliyeti azalır. Bir eşyayı kavrayamama, ağır yük kaldıramama, dengesizlik gibi belirtiler boyun fıtığına bağlı kuvvet kaybının işaretçileri olur.

Boyun Düzleşmesi

Uzun süre belirli bir noktaya bakan; bilgisayar başında, şoför koltuğunda ve masa başında uzun süre vakit geçiren kişilerde hareketsizliğe bağlı olarak boyun bölgesi kaslarında sertleşme ve boyunda düzleşme görülebilir. Bu tanı aynı zamanda olası bir boyun fıtığı riskini de ortaya çıkarır.

Yürüme Güçlüğü ve Denge Kaybı

Boyun fıtığının teşhis edilmemesi ve tedavi edilmemesi durumunda, ileri derecede boyun fıtığı oluşur ve böyle vakalarda ise omurilik şiddetli baskı altında kalarak, bacakların güçsüzleşmesine ve buna bağlı olarak yürüme bozukluğu ile birlikte ciddi denge bozukluklarının ortaya çıkabileceği ortaya konuluyor.

Teşhis ve Tanı Yöntemleri

Boyun, kol ve omuzda meydana gelen ağrının türünü ve tam konumunu teşhis etmek için uygulanan klinik değerlendirmelerin yanında bir kuvvet veya duyu kaybı olup olmadığı ve anormal refleksin kapsamlı olarak muayene edilmesi gerekir. Sıklıkla bir disk hernisinin yerinin belirlenmesi ve teşhis edilmesinde bu muayene tekniklerinin gerçekleştirilmesi yeterli olur. Uzman hekim tarafından gerçekleştirilen röntgen film tetkiki, bilgisayarlı tomografi ya da manyetik rezonans muayenesi boyun fıtığını kesinleştirir. Röntgen filminde, omurgada meydana gelen yıpranma ve bozulmalara bağlı kemik çıkıntıları ve disk aralarında meydana gelen daralma görülür fakat disk herniasyonu ve omurilikten çıkan sinirler bu yöntemle görüntülenemez. Bu kapsamda BT ve MR yöntemlerine başvurmak suretiyle, tüm omurga bölgelerinin ayrıntılı görüntülenmesi mümkündür ve birçok disk herniasyonu böylelikle ortaya konulabilir. Elektro Tanısal test uygulamaları bel fıtığı neticesinde meydana gelebilen sinir hasarına dair bulgular araştırılabilir.

Manyetik Rezonans Görüntüleme

Ortaya çıkan boyun fıtığını kesin olarak tespit edilebilmesi için MR yani Manyetik Rezonans görüntülemenin çekilmesi gerekir. Boyun fıtığı MR görüntüleri alındıktan sonra bu görüntüler doktora gösterilerek tedavi süreci başlatılmalı. MR sonuçlarının yorumlanmasını mutlaka alanında uzman bir doktor yapmalı. Boyun fıtığının MR çekiminin yapılmasından evvel, en başta klinik muayene gerçekleştirilir. Muayene sürecinde, sinir sisteminin yaşanan komplikasyondan etkilenen durumu incelenir. Uzman doktor tarafından klinik bulgular neticesinde, doğru tanı ve teşhisin konulabilmesi için MR istenir. Boyun bölgesi MR’ı tümör, fıtık ve sinir sıkışması gibi rahatsızlıkların kesin tespiti için istenir. Radyasyon içermeyen bir uygulama olan manyetik rezonans görüntüleme işlemi; ağrısız ve sancısız olarak tamamlanır. Boyun MR görüntüleri fıtığın görüntülenmesinin yanında bu bölgede ortaya çıkan diğer sorunları veya fıtığa bağlı olarak gelişen komplikasyonları da ortaya koyar. Geniş kapsamlı ve net görüntü veren MR sayesinde, tedavi süreci için de kesin bir yol seçilir. Boyun MR’ının çekilmesinden önce kişide klinik bulgular arasında belirli bazı rahatsızlıkların olması gerekir. Bunlar arasında boyunda tutulma benzeri ağrılı süreç ve dayanmada güçlük çekilen fiziksel ağrılar yer alır. MR çekilmesinden önce hastaya ilk aşamada bir form imzalatılır ve ardından kızaklı ve düz bir zemine yatış yapılarak, hasta MR’a hazırlanır. Bu aşamada hastanın boynuna bir de boyun aparatı yerleştirilir ve hastadan gözlerini kapalı tutması istenir. Kızaklı bu yatak, ardından ileri geri hareket eder ve MR cihazının iç kısmına hastanın yerleştirilmesi sağlanır. Çekim süreci yatağın yerleşmesi ile birlikte başlar ve 15 dakikalık bir süre sonunda işlem biter. Boyun fıtığına yönelik olarak çekilen MR sonuçları yaklaşık olarak 6-7 günlük bir süre sonunda hastaya teslim edilir. MR işlemi maliyetli bir tetkik işlemidir ve özel hastanelerde 400 TL-1000 TL arasında bir maliyetle gerçekleştirilir. Devlet hastanelerinde ise bu muayene için sigorta türüne göre katkı payı talep edilebilir.

Direkt Grafi

Boyun fıtığının teşhisinin konulmasında uzman hekimler tarafından talep edilebilen bir görüntüleme uygulaması olan direkt grafi yani röntgen filmi ile boyun bölgesinin görüntülenmesi sağlanır. Direkt grafi aracılığıyla omurganın dejenere olup olmadığının teşhisi konulabilir. Fakat disk, omurga yapısına dair bağ ve kaslarla ilgili röntgenle bilgi sağlanamaz. Öte yandan düşme benzeri travma durumları ardından bu bölgede bir fiziksel komplikasyon olup olmadığının görüntülenmesinde direkt grafi oldukça faydalı bir yöntemdir.

Bilgisayarlı Tomografi

Bilgisayarlı Tomografi yani kısa adıyla BT uygulaması X ışınından faydalanarak vücudun belirli bir bölgesinden kesitsel görüntü alınmasını sağlayan bir radyolojik uygulama olarak bilinir. İnceleme esnasında hastanın bilgisayarlı tomografi masasına yerleştirilmesi ve hareketsiz kalması sağlanır. Hasta, masa üzerinde iken masanın kumanda edilmesi ile “Gantry” isimli açık alanına alınması sağlanır. Bilgisayara bağlı olan cihaz, X ışını kaynağını 360 derecelik bir hareket ile hasta etrafında çevirmeye başlar ve gantry alanı boyu yerleştirilmiş olan dedektörler tarafından X ışınının vücudu geçen bölgeleri geçiş yapılarına bağlı olarak tespit edilir ve bilgisayarda işlenir. Bu işlem neticesinde dokulara yönelik olarak art arda kesitsel görüntüler alınır. Oluşturulan görüntüler bilgisayarda yansıma kazanır. Film olarak çıkartılabilen bu görüntüler ayrıca dijital ortama uygun olarak da depolanabilir. Ayrıca yine bilgisayarda yapılan işlemler ile bu görüntülerin dik eksenlerle yeniden oluşturulması ve farklı açılarda yapılandırılmış görüntüler haline getirilmesi mümkün. Elde edilen görüntülerle üç boyutlu görüntü de üretilebilir. Bilgisayarlı tomografi ile boyun fıtığı tanısı kapsamlı olarak konulabilmekle beraber hem BT hem de direkt grafi birlikte ele alındığında teşhisin tüm yönlerinin ortaya çıkması mümkün.

Boyun Fıtığı Hastalığının Risk Faktörleri

Boyun fıtığının ortaya çıkma olasılığını arttıran bir takım faktörler, ortopedistler, dahiliye uzmanları ve nörologlar tarafından belirlenmiştir. Bu faktörlerden kaçınmak ve risk faktörlerine karşı önlem almak boyun fıtığının ortaya çıkma olasılığını da büyük ölçüde azaltmakta. Özellikle erken teşhis sürecinde bu faktörlere karşı alınan önlemler neticesinde fıtığın gerilemesi kolaylıkla sağlanabilir.

Trafik Kazası ve Travma Geçiren Kişiler

Trafik kazası esnasında ya da fiziksel bir darbe sonrasında omurilik ve omurga yapısında hasar oluşan kişilerde boyun fıtığı oluşabilir. Özellikle boyun bölgesinde ani bükülmeye neden olan trafik kazaları neticesinde buradaki diskler esnekliklerinin yetmediği bir gerilme ile karşılaşarak yırtılma verirler. Bu durum neticesinde de boyundan başlayarak omurgaların alt kısımlarına kadar inen bir fıtık oluşumu söz konusu olabilir.

Mesleğe Bağlı Boyun Kaslarında Zayıflama Olan Kişiler

Özellikle boyun hareketliliği konusunda pasif olan veya boyuna yüklenen baskının fazla olduğu iş gruplarında çalışan kişilerde boyun kaslarının zayıfladığı görülür. Uzun süre belirli bir pozisyonda oturulması gereken işlerde çalışan öğretmenler, bankacılar, şoförler ve diğer bu şartlar altında çalışan iş gruplarında çalışan kişilerin boyun kasları zayıflayarak, omurları desteksiz bırakır ve esnekliğini yitiren disk yapısında meydana gelen hasar ile birlikte boyun fıtığı meydana gelir.

Yanlış Pozisyonları Alışkanlık Haline Getirenler

Özellikle uzun süre bilgisayar karşısında vakit geçiren kişiler başta olmak üzere uzun süre masa başında ders çalışan veya kitap okuyan kişilerin hatalı oturma pozisyonlarına bağlı olarak boyun bölgesindeki omurlarında deformasyon meydana gelebilir. Bu şekilde yanlış pozisyonları alışkanlık haline getiren kişilerde boyun fıtığı meydana gelmesi olasılığı, diğer dikkatli olan kişilere göre daha yüksek olur.

Ev Hanımları

Vakitlerinin büyük bir kısmını evde geçiren ve bu süreçte ev içerisinde hem uzun soluklu hareketsiz kalabilen hem de evde yüksek noktaları silmeye çalışan, perde asıp çıkarmaya çalışan, yerleri silmek üzere eğik pozisyonda uzun süre kalan ev hanımlarında boyun fıtığı meydana gelmesi olasılığı fazla. Bu anlamda ev hanımlarının yüksek bölgelere uzanma suretiyle değil bir merdiven veya yükselti aracılığıyla erişmesi önerilir.

Boyun Fıtığının Komplikasyonları

Boyun fıtığı ortaya çıktıktan sonra vücutta omuriliğe baskı yaptığından dolayı ve sinirleri etkilediğinden ötürü bir takım komplikasyonlara da yol açabilir. Bu komplikasyonlar hafiften şiddetliye doğru artış gösterebilir ve bir süre sonra ciddi rahatsızlıkları getirebilir.

Nörolojik Defisit Artması

Boyun fıtığı rahatsızlığında ender karşılaşılan defisit artması, boyun fıtığına bağlı olarak sinirlerin yoğun olarak hasar görmesi ile oluşur ve felç riskini ortaya çıkarır.

Ses Kısıklığı

Sıklıkla boyun fıtığı ameliyatı sonrasında görülen ses kısıklığı genellikle geçici bir komplikasyondur ve çok kısa süreli olarak kendisini gösterir.

Yutma Güçlüğü

Boyun bölgesindeki kasların yapısını ve etkinliğini oldukça şiddetli bir şekilde etkileyebilen boyun fıtığı nedeniyle bu bölgede yayılan ağrı, kas hareketliliklerinde güçlüğe neden olduğundan ötürü, yutkunma esnasında da güçlük yaşanır. Hem kaslardaki zayıflama hem de sinirlerdeki hasar nedeniyle ortaya çıkan bu durum boyun fıtığının tedavisinden sonra etkisini yitirir.

Boyun Fıtığı Nasıl Önlenir

Boyun fıtığının önlenebilmesi adına alınabilecek birçok önlem var. Bu önlemler genellikle kas ve doku gücünü korumaya yönelik önlemlerdir ve günlük hayatta dikkat edilebilecek birkaç unsur ile de bunu sağlayabilmek mümkün. Eğer boyun fıtığı meydana gelmişse, bu önleme yöntemlerine tedavi sonrasında dikkat etmek tedavinin kalıcılığı ve tekrar bir fıtık meydana gelmesini engellemek için oldukça faydalı olur.

Oturuş ve İzleme Pozisyonları

Boyun fıtığından muzdarip kişilerin genellikle hatalı oturuş ve yatış pozisyonlarını tercih eden kişiler olduğunu görürüz. Özellikle masa başı işlerle uğraşan ve uzun süre belli pozisyonda oturan kişilerin hatalı oturuşları boyun fıtığını getirir. Bu nedenle duruş bozukluğunu da tetikleyen hatalı pozisyonlardan kaçınmak gerekir. Dik oturarak ve uzun süre sabit kalmayarak oturma kaynaklı fıtık oluşumu büyük ölçüde engellenir.

Boyunu Dinlendirici Egzersizler

Yoğun olarak boyun bölgesindeki omurgalara basınç uygulanan işlerde çalışan kişilerin, belirli periyotlarda çalışmayı bırakarak boyun bölgesini dinlendirecek ve esnetecek egzersizler yapmaları, boyun fıtığını engellemede faydalı olur. Ayrıca uzun süre sabit pozisyonda duran kişilerin de bu egzersizlerden faydalanmaları, omurgalarda hasarın engellenmesi ve boyun fıtığı oluşma olasılığını düşürmede oldukça önemli.

Ani ve Sert Boyun Hareketlerinden Kaçınmak

Boyun bölgesindeki omurgaların hasar görmesini engellemek için bu bölgede ani ve sert hareketler yapmamak gerekir. Şiddetli bir hareketle boynun hareket ettirildiği durumlarda, yeterli esnekliğe sahip olmayan boyun omurgaları kayarak fıtığa neden olabilir.

Her İki Kolda Eşit Miktarda Yük Taşımak

Vücudun yalnızca tek bir yönünde ağır yük taşınması durumunda, bu bölgedeki sinirler tek yönlü olarak gerildiğinde, boyun omurgaları da tek yönlü olarak gerilime maruz kalır. Bu bölgede artan basınç, uzun süre devam ettiğinde disk tahribatı meydana gelir. Öte yandan tek kolla ağır yük taşındığı durumlarda, vücudun eğimi de o tarafa doğru olur ve boyun bölgesinde eğim meydana gelir. Bu eğimi engelleyecek şekilde dik durmaya çalışıldığında, omurgalarda şiddetli bir gerilim meydana gelerek, bölgedeki sinirlerin tahrip edilmesi söz konusu olabilir. Bu durumu engelleyebilmek adına her iki kolda eşit ağırlıkta yük taşımak gerekir.

Saçları Kurutmak

Kafa bölgesinde ani sıcaklık değişiklikleri bu bölgedeki kasları, dokuları ve omurgaları büyük ölçüde olumsuz etkiler. Ani değişimlere uyum sağlayan omurga yapısı, özellikle soğukluğun aniden şiddetlendiği anlarda yoğun olarak kasılır ve bu kasılma sonucunda sinirlerde tahribat meydana gelebilir. Bu nedenle saçları banyo sonrasında iyi bir şekilde kurutmak ve bölgeyi ani sıcaklık değişimlerinden korumak, boyun fıtığı riskini azaltarak, var olan bir fıtık varsa ilerlemesini engeller.

Boyun Fıtığı Hastalarının Dikkat Etmesi Gerekenler

Boyun fıtığından muzdarip olan kişilerin mutlaka bu alanda uzman bir doktordan tavsiye alarak fiziksel tedavi görmesi gerekir. Cerrahi operasyon öncesinde başvurulacak yöntemleri takip edecek olan boyun fıtığı hastaları; ani boyun hareketlerinden, boyun bölgesine aşırı yük vermekten, ağır kaldırmaktan, uzun süre belli bir pozisyonda oturarak boyunda hareketsizliğe neden olmaktan, hatalı pozisyonlarda durmaktan büyük ölçüde kaçınmalıdır. Boyun fıtığını tetikleyebilecek olan tüm faktörlerden uzak durması gereken boyun fıtığı hastaları ilaç tedavisine paralel olarak düzenli olarak egzersizler yapmalı ve beslenmeye de dikkat etmelidir. Ayrıca bu durumdaki hastaların sigaradan uzak durmaları gerekir.

Sık Sorulan Sorular

Boynun Sürekli Hareket Etmesi Boyun Fıtığına Sebep Olur mu?

Boyun bölgesi yoğun olarak hareket eden bir alan olarak vücudumuzda önemli bir işlevi yerine getirir. Ancak boynun şiddetli ve ani bir şekilde hareket ettirilmesi bölgedeki sinirlere ciddi hasar verebilir. Ani ve sert hareketlerden kaçınılması ve boynun dinlendirilmesi gerekir. Sürekli hareket eden boyun bölgesinde kaslar zayıflamaya müsait olduğundan dinlendirici egzersizlerin yapılması ve doğru pozisyonda uyumak gerekir.

Boyun Fıtığı Baş Ağrısı Yapar mı?

Boyun fıtığı, beyinden gelen sinirlerin omuriliğe geçiş yaptığı bölgede meydana geldiğinden ötürü, baş ağrısı başta olmak üzere çeşitli nörolojik rahatsızlıklara da neden olabilir.

Boyun Fıtığı Hastalarında Baş Titremesi Görülür mü?

Boyun fıtığı ile karşı karşıya kalan hastaların genellikle kas ve sinir yapılarında zayıflama olur ve ilerleyen seviyelerde seyreden boyun fıtığı hastalarında, kafa altı kasların zayıflaması ile birlikte gün içinde tekrar eden baş titremesi görülmesi olası hale gelir.

Boyun Düzleşmesi Fıtığa Dönüşür mü?

Uzun süre sabit pozisyonda kalarak boynu belirli pozisyonda tutanlarda meydana gelen boyun düzleşmesi rahatsızlığı, boyun fıtığının yaygın bir belirtisi olarak tıbbi literatürde yer alır. Boyun düzlüğü ile karşı karşıya kalan kişilerde boyun fıtığı riski fazla olduğundan sorunun yanıtı evet olacaktır ancak her boyun düzleşmesi sonuç olarak boyun fıtığına yol açacak şeklinde bir tabir doğru olmaz.

Boyun Fıtığının Bel Fıtığından Farkı Nedir?

İki fıtık türü arasındaki farkı ortaya koyabilmek için iki rahatsızlığın kendi belirtilerini ayrı bir şekilde değerlendirmek gerekir. Bu yönden boyun fıtığında hastanın boynunda ve tek kolunda şiddetli ağrı olur ve parmaklarda uyuşma görülür. Boyun fıtığı yoğun olarak sırt, kol ve el bölgesine etki eder. Şiddetli boyutlara ulaştığı zaman bacaklara ve ayaklara da etki edebilir. Bel fıtığında ise rahatsızlık enseye kadar uzanan bölgede ağrı, uyuşma ve duyusuzluk yaratabileceği gibi bacak ve ayaklarda daha şiddetli semptomlarla kendisini belli eder. Her iki fıtık türünde de kendi bölgelerine ait omurga içinde yer alan diskler deforme olmuştur. Bel kısmındaki omurgada 5, boyun bölgesinde ise 7 disk yer alır.

Boyun Fıtığı Hastalarında Felç Olma Riski Var mıdır?

İlerleyen ve tedavi edilmeyen boyun fıtığı rahatsızlıkları, bölgesel olarak şiddetli bir sinir tahribatına neden olduğunda ciddi nörolojik komplikasyonlara neden olabilir. Bunlar arasında felç riski de yer aldığından, hastalığın mutlaka iyi bir şekilde teşhis edilerek tedavisinin dikkatli izlenmesi gerekir.

Boyun Fıtığı Olan Kişiler Hangi Bölüm Tedavi Eder?

Boyun fıtığı ile karşı karşıya olduğunuzu düşünüyor veya hali hazırda boyun fıtığı teşhisiniz konulmuşsa tedavi için Beyin ve Sinir Cerrahisi Polikliniğine başvurmanız gerekir.

Yürüyüş Yapmak Boyun Fıtığını Engeller mi?

Omurganın ve kasların güçlü kalmasını sağlamak adına düzenli egzersiz yapmak gerekir. Bu yönden günlük olarak yürüyüş yapan ve boyun egzersizleri yapan kişilerin boyun fıtığı ile karşılaşma olasılığı daha düşük olur.

Uyuma Pozisyonları Boyun Fıtığına Sebep Olur mu?

Boyun fıtığının ortaya çıkmasında en etkili olan faktörler genellikle duruş ve oturuş pozisyonlarıdır. Bu yönden yatış pozisyonunun hatalı olması, boynun ciddi baskı altında kalması ve boyun yapısına uygun olmayan bir yastık kullanılması gibi faktörler uzun vadede boyun fıtığını tetikleyici etki yaratır.

Boyun Fıtığı Hastalarının Boyunluk Kullanması Gerekir mi?

Boyun fıtığının tedavi edilmesinde özellikle basit ağrıların giderilmesinde boyunluk kullanımına başvurulur. Boyunluğun kullanım şekli ve kullanım süresi uzman doktor tarafından belirlenir. Öte yandan aşırı uzun süren boyunluk kullanımları neticesinde boyun kaslarında tembellik meydana gelebilir ve fıtıkta ilerleme olabilir. Bu nedenle başlangıç aşaması boyun fıtığında boyunluğun kullanılması ve belirli periyotlarda kullanılması gerekir.

Boyun Fıtığı Hastaları Hangi İlaçları Kullanmalıdır?

Boyun fıtığı teşhisi konulan hastalara uzman hekimler tarafından, rahatsızlığın seviyesi ve gidişatına göre ilaçlar reçete edilir. Bu anlamda doktor reçete etmediği müddetçe bir ilaç kullanımına başvurulmaması gerekir. Modern dönem boyun fıtığı tedavisinde non-steroidal ve antienflamatuar ilaçlar kullanılır. Öte yandan boyun bölgesindeki dokularda ve sinirlerde enfeksiyon oluşumunun önüne geçebilmek adına bir takım analjezikler kullanılabilir.

Boyun Fıtığı Alternatif Yöntemler ile Tedavi Edilebilir mi?

Boyun fıtığı hafife alınmaması gereken bir omurga rahatsızlığıdır. Bu anlamda hastalığın tedavisi için kesin olarak uzman bir doktordan tedavi görmek gerekir. Uzman hekim kapsamlı radyoloji tetkiklerinin yanı sıra, hastalık öykünüzü de dikkate alarak tedavinizi başlatır ve ileride ortaya çıkabilecek tüm riskleri bertaraf etmek üzere tedavinizi takip eder. Alternatif yöntemlerle boyun fıtığına yönelik yapılan uygulamaların, kalıcı fiziksel rahatsızlıklara neden olabileceği unutulmamalı.

Boyun Fıtığı Şiddetli Ağrılara Sebep Olur mu?

Genel anlamda boyun fıtığı rahatsızlığının başlangıç aşamasında kol, sırt, omuz ve boyun bölgesinde hafif seyreden ağrılar, rahatsızlığın teşhis edilip tedavisine başlanmadığında ilerleyen süreçte şiddetli ağrılarla karşılaşılabilir.

Boyun Fıtığı Olan Hamilelerde Bebeğin Ağırlığının Artması Riskli midir?

Gebelik döneminde karın bölgesinde artan ağırlık, kadınlarda kafa ve omuz bölgesinde zemin yönlü bir çekime neden olur. Karın bölgesinin yüküne de maruz kalan boyun bölgesi doğal olarak basınç karşısında zorlanır. Boyun fıtığı olan gebe kadınlarda ise fıtığın ilerleyebilmesi mümkün ancak bu durum şiddetli bir seyre neden olmaz. Yine de gebeliğin ilerleyen dönemlerinde bir doktor kontrolü ile fıtığın seviyesi ve gidişatı incelenmeli ve bebeğin ağırlığına bağlı bir riskin ortaya çıkıp çıkmayacağı teşhis edilerek, yatış programına geçilmeli.

Boyun Fıtığı Hastaları Araç Kullanabilir mi?

Boyun fıtığında çok ileri seviyeye gelmediği müddetçe ve bir felç durumu söz konusu olmadığı sürece kısa süreli olmak kaydıyla araç kullanılabilir. Ancak çok uzun süreyle sabit pozisyonda araç kullanmak boyun fıtığının artmasına neden olabileceğinden mutlaka kontrollü olmak gerekir.

Boyun Fıtığı Hastalığının Lazer ile Tedavisi Yapılabilir mi?

Modern dönemde karşılaşılan tüm fıtık rahatsızlıklarının tedavisinde lazer yöntemine başvurulabilmekte. Bu nedenle boyun fıtığı hastaları da lazerle tedavi ile kısa sürede boyun fıtığından kurtulabilir.

Boyun Fıtığı Tedavi Edilmezse Ne Gibi Sonuçlar Doğurabilir?

Tedavi edilmeyen boyun fıtığı rahatsızlıkları nedeniyle ortaya çıkabilecek en büyük riskler nörolojik rahatsızlıklar. Beyin fonksiyonlarında hasara neden olabilecek sinir gerilmeleri ve deformasyonları neticesinde felç gibi vücutta etkinlik kaybına yol açabilecek durumlarla karşılaşılabilir. Kol ve bacak işlevlerinde kayıp bu anlamda boyun fıtığının geleceğe dönük riskleri arasında yer alır.

Boyun Fıtığı Olan Kişiler Engel Raporu Alabilir mi?

Boyun fıtığı teşhis edilmesi halinde tedavi edilebilen ve genel işlevsel bozukluğa tek başına neden olmayan bir rahatsızlık olduğundan engel raporu verilmez. Ancak boyun fıtığına bağlı olarak felç veya tedavi edilemeyen bir duyusuzluk söz konusu ile hekim raporunda belirtilen orana göre engel raporu alınabilir.

Boyun Fıtığı İle Karıştırılan Hastalıklar?

Boyun fıtığının erken döneminde ortaya çıkardığı belirtiler diğer bazı hastalıklarla karıştırılmaktadır. Özellikle kas ve romatizma hastalıkları boyun fıtığının verdiğine benzer belirtileri vermektedir. Omurga hastalıkları, omurilik sorunları ve nörolojik kaynaklı bazı hastalıklar da boyun fıtığı ile karıştırılabilmektedir. Özellikle sinir sıkışmasına bağlı uyuşmalar doğrudan bel ya da boyun fıtığına yorulmaktadır.

Boyun Fıtığına Sıcak Su Mu İyi Gelir Yoksa Soğuk Su Mu?

Boyun fıtığına soğuk ya da sıcak uygulama yapılması basit bir ağrıdan hareketle kişinin kendi inisiyatifi dahilinde olmaktadır. Her boyun ağrısına sıcak su uygulaması yapılması oldukça yanlıştır. Özellikle akut gelişen, boyun fıtığından bağımsız olan ağrılarda sıcak su uygulaması çok iyi olsa da boyun fıtığı gibi sürekli ağrılarda sıcak su kullanılması fıtık ağrısını daha da şiddetlendirebilmektedir. Bu sebepten ötürü de eğer geçmeyen bir ağrı söz konusu ise ağrı kesicilerle beraber soğuk su ve hatta mümkünse donmuş su uygulaması da yapılmalıdır. Yani boyun fıtığına soğuk su iyi gelmektedir.

Boyun Fıtığı Ne Kadar Sürede İyileşir?

Sanıldığının aksine boyun fıtıklarının tamamı ameliyat gerektirmez. Hayat tarzında değişiklikler yapılması ve bazı hususlara azami özen gösterilmesi sayesinde boyun fıtıkları ameliyatsız olarak da iyileşebilir. Bu süre genelde bir yıl kadardır. Bazı boyunluk uygulamaları ile süre kısaltılabilir. Eğer ameliyat olunmuşsa iyileşme süresi yaklaşık olarak üç ay kadardır.

Boyun Fıtığı Neden Olur?

Boyun fıtığını ortaya çıkaran birçok sebep bulunmaktadır. Tüm sebeplerin ortak sonucu ise disklerin hasar görmesi ve kireçlenmeye bağlı sinir baskıdır. Boyun bölgesine alınan darbeler, ağırlık kaldırılması, boynun aşırı zorlanması, uzun süre ayakta kalmak ya da tam tersine oturmak ve yaşlılık başlıca boyun fıtığı sebeplerindendir. Kısacası disk yapısına negatif etki oluşturabilecek her türlü durum özünde boyun fıtığı sebebi olarak kabul edilebilir.