Nefes Darlığı

Nefes Darlığı
Nefes Darlığı

 

Nefes darlığı yaygın olarak görülen bir problem olmakla beraber hem kronik hem de aynı zamanda geçici sebepleri bulunmaktadır. Yetişkin ya da küçük fark etmeksizin pek çok bireyin zaman zaman bu sorunlarla karşılaşabileceğini bilmekteyiz. Ancak sorunun ilerlediği ve nefes darlığı probleminin bireyin yaşam kalitesini düşüren bir seviyeye ulaşması durumunda, mutlaka bir önlem alınması esastır.

İnceleyen ve onaylayan: Doç. Dr. Zekeriya Küçükdurmaz, Uzm. Dr. Sevinç Bilgin

Nefes Darlığı Hakkında

Nefes darlığı problemi, çok basit bir biçimde özetlenecek olursa bireyin nefes almaya çalıştığında göğsünde hissettiği ağırlık olarak adlandırılabilir. Nefes alırken güçlü ve uzun süreli nefesler alabiliriz. Ancak nefes darlığı problemini geçici ya da sürekli olarak yaşıyorsak göğsümüzde bir hırıltı hissedebiliriz. Çoğu kişi bu problemi göğüs bölümüne bir ağırlık çökmesi, nefes alırken iğne batma olarak tanımlayabilir. Koşu yaparken merdiven çıkarken ya da gündelik hayatta temizlik sırasında nefes darlığı problemi hissedilebilir. Bu sorun yalnızca basit bir nezleye bağlı olarak oluşabileceği gibi sorunun temelinde kan hastalıkları, akciğer hastalıkları ya da kalp hastalıkları yer alabilmektedir. Çabuk yorulma problemi bu rahatsızlığın başlıca belirtileri arasında bulunmaktadır. Genellikle yetişkinlerde bu sorun daha fazla görülmekle beraber çocukların da nefes darlığı problemi ile karşı karşıya kalabileceklerini biliyoruz. Nefes darlığı pek çok hastalığın habercisi olabilir. Bu sebepten hastalık belirtilerini iyi analiz etmek, bu hastalık konusunda bilinçli olmak gerekir.

Nefes Darlığı Nedir?

Nefes darlığı, yetişkin ya da çocuk fark etmeksizin kişilerin hayat standardını düşüren problemlerden bir tanesidir. Farklı hastalıkların sebeplerinden birisi olabilen nefes darlığı kişinin nefes alma problemi yaşamasıdır. Kişi vücuduna yeterli miktarda nefes alamadığını düşünür ve nefessiz kaldığını hisseder. Bu sebepten ötürü dışarıdan daha güçlü nefes çeker. Bir anda nefesinizin kesildiğini hissediyorsanız ve nefes almakta sorun yaşıyorsanız, nefes darlığı problemi ile karşı karşıya olabilirsiniz. Bu sorun yetişkinlerde çok daha kolay tespit edilebiliyor olmakla beraber, bebeklerde tespiti ve muayenesi de oldukça zordur.

Nefes darlığı problemi genelde tek başına görülmez. Bu problem, başka bir hastalığın doğrudan sonucu olduğundan ötürü, nefes darlığı problemi genelde bir başka problemler ile bir arada görülmektedir. Diğer sorunların nefes darlığı ile bir arada görülmesi hastalığın niteliği hakkında doğrudan bir fikir verebilir. El ve ayakların uyuşması genellikle bir kas sorunundan kaynaklanabilir iken göğüs kısmında bir ağrı hissedilmesi genelde kalp ve akciğer sisteminden kaynaklı sorunları işaret edebilmektedir. Bu sebepten dolayı nefes darlığının çeşitli belirtiler ile bir arada görülmesi, sorunun temeli ile ilgili uzman hekime doğrudan bir fikir verebilir.

Hangi Hastalıklar Nefes Darlığına Yol Açar?

KOAH, nefes darlığına yol açan sorunların başında gelmektedir. Dünya üzerinde astım problemi yaşayan pek çok kişi olduğunu biliyoruz. Nadir de olsa ölümle sonuçlanan astım hastalığı, nefes darlığına yol açan sebeplerin başında geliyor. Akciğer kökenli bir hastalık olan KOAH, kişiyi uzun vadede oldukça fazla etkileyebiliyor ve kişi hayatı boyunca ilaç kullanmak durumunda kalabiliyor. Bununla beraber, nefes darlığı problemine yol açan tek sorun KOAH değil. Çünkü kısa vadede bir gribal enfeksiyon dahi hastada doğrudan doğruya nefes darlığı probleminin görülmesine neden olabilir. Ancak bu sorunun temelinde akciğer hastalıkları yatmaktadır. Akciğer hastalıklarının dışında da bazı sebeplerden dolayı nefes darlığı yaşanabilmektedir. Kişi psikolojik olarak nefesinin kesildiğini düşünebilir ve kendisinde bir nefes darlığı problemi hissedebilir. Kişinin panik atak hastası olması da bir anda nefesinin kesilmesine sebebiyet verebilir. Bunun yanı sıra skolyoz gibi göğüs kemikleri üzerinde ciddi bir deformasyon meydana getirebilecek olan hastalıklar da dolaylı yoldan kişide nefes darlığı probleminin yaşanmasına neden olabilir.

Kalp yetmezliği ya da kalp kapakçıklarında bir sorunun varlığı bütün vücut üzerinde etkili olabileceği gibi, nefes darlığının yaşanmasının da başlıca sebepleri arasında yer almaktadır. Ayrıca tiroid hormonunun aşırı şekilde yüksek olması -hipertroid- bu durumun yaşanmasında etkili olabilir. Bunun dışında bir hastalık olarak nitelendirilmese de gebelik de kadın üzerinde ciddi değişikliklerin görüldüğü ve kemiklerde ciddi bir genişlemenin meydana geldiği bir dönem olduğu için, nefes darlığı bu dönemde de görülebilir.

Nefes Darlığı Nedenleri

Nefes darlığı yaşayan pek çok kişi bu durumun nedenlerini merak etmektedir. Nefes darlığı geçici süre ile hastada görülebileceği gibi bu durum kronikleşebilmektedir. Böyle bir durumla karşı karşıya kalındığında vakit kaybetmeden doktora gidilmelidir. Nefes varlığının birçok sebebi bulunabilir. Bu sebepler arasında astım, kalp yetmezliği, ritim bozukluğu gibi pek çok sorun yer alabilir.

Astım

Astım, bugün dünya üzerinde pek çok kişinin yaşadığı hastalıklar arasındadır. Nefes darlığı bu hastalığın belirtileri arasında ilk sırada yer alır. Kişinin nefes alabilmesi için çoğu kez yardıma ihtiyacı vardır. Astım hastaları hayatları boyunca ilaç kullanmak durumunda kalabilir. Kişinin nefes alma sırasında sorun yaşadığı ve verimsiz nefes aldığı bu hastalık, kişinin nefes darlığı çekmesinin nedenlerinden olabilir. Astım hastalarının neredeyse tamamına yakını nefes darlığı çekmektedir. Bu durum oldukça yaygındır.

Kalp Ritim Bozukluğu

Kalp ritim bozukluğu, kişinin hayatına etki edebilecek başlıca problemler arasında yer almaktadır. Kalbinde ritim bozukluğu olan birinin nefes alma konusunda problem yaşaması son derece olasıdır. Nefes darlığı bu durumun sebepleri arasında yer almakla beraber, kalp ritim bozukluğu problemi ile karşı karşıya olan kişilerin, nefes darlığı sorunu da yaşayabilecekleri bilinmektedir.

Kalp Yetmezliği

Kalp yetmezliği, kişinin yaşayabileceği son derece önemli hastalıkların başında gelmekle beraber, bu sorun kişinin vücudunda çeşitli sorunların yaşanma ihtimalini artırmaktadır. Kalp yetmezliği yaşayan birinin nabzı ve nefes alışverişleri düzensiz olacağından, nefes problemleri görülecektir. Nefes darlığı bu sorunlar arasında yer almaktadır. Aslında basit bir nezle dahi kısa süreli olarak hastada nefes darlığı probleminin görülmesine neden olabilir. Bu sebepten kısa süreli ve bir iki defa yaşanan nefes problemleri kişiler tarafından çokça önemsenmez. Sorunun uzun sürmesi, kişinin kendisini aynı zamanda panik altında hissetmesi ve nefes almaya çalışırken ağrılar yaşaması, kalp yetmezliğinin doğrudan habercisi olabilmektedir. Dolayısı ile bu durumu yaşıyorsanız önemsemeniz gerekmektedir.

Zatürre

Zatürre, akciğer kökenli bir hastalık olmakla beraber geçici ve kalıcı türleri bulunur. Her iki tipte de hastanın bronşları dolu olacağından nefes problemleri yaşaması doğaldır. Özellikle kronik yani genetik kökenlere dayanan ve hastanın hayatı boyunca ilaç kullanmasını gerektirecek tipte olan zatürre, yaşam kalitesini çok ciddi şekilde düşüren problemler arasında bulunmaktadır.

Göğüs Romatizması

Göğüs romatizması nefes darlığının yaşanmasına neden olabilecek problemler arasındadır. Göğüs romatizması yaşayan yetişkin ya da çocukların nefes darlığı problemleri yaşayabildikleri bilinmektedir. Bu tip romatizmalarda kişiler genelde geceleri nefes almakta ve uyumakta oldukça zorlanırlar. Nefes darlığı problemi, doktor yardımı ile ilaç kullanılarak hafifletilebilmektedir.

Aşırı Kilo (Obezite)

Obezite pek çok sorunun yaşanmasına neden olan ciddi hastalıkların başındadır. Her yıl dünya üzerinde çok daha fazla kişi aşırı kilo sorununa yakalanmakta, hatta bu yüzden pek çok kişi de hayatını kaybetmektedir. Aşırı kilo problemi ile karşı karşıya kalan kişilerin yaşayabileceği problemlerden bir tanesi de nefes darlığı problemidir. Nefes darlığı, aşırı kilo hastalığı ile boğuşan pek çok kişinin karşısına çıkabilen sorunlar arasında yer almaktadır. Obeziteden kaynaklanan nefes darlığı problemi, yetişkinlerde daha fazla görülmektedir.

Kronik Bronşit

Akciğer kökenli pek çok hastalık doğrudan hastada nefes problemlerinin ve nefes darlığı probleminin meydana gelmesine neden olabilir. Kronik bronşit hastası olan kişiler de gün içerisinde ya da gece yatarken nefes almakta zorlanabilir ve nefes darlığı çekebilmektedirler.

Yaygın Anksiyete (Kaygı) Bozukluğu

Nefes darlığı, yaş grubu fark etmeksizin pek çok kişi tarafından yaşanmaktadır. Bu sorunun fizyolojik birçok sebebi bulunduğu gibi, nefes darlığı tamamen psikolojik nedenlerden dolayı da kaynaklanabilmektedir. Anksiyete bozukluğu nefes darlığına sebebiyet veren durumlar arasında yer almaktadır. Anksiyete yani kaygı, bugün çocuk ya da yetişkin herkeste bulunan ve herkesin farklı şiddette yaşadığı sorunlar arasında yer almaktadır. Ciddi anksiyete bozukluğu olan bir bireyin zaman zaman bazı olaylar karşısında nefes darlığı yaşayabildiği bilinmektedir. Ancak bu kısa süreli yaşanan bir sorun olarak karşımıza çıkmaktadır.

Anemi

Halk arasında kansızlık olarak bilinen anemi, nefes darlığına sebebiyet veren durumların başında gelmektedir. Anemi aslında yaygın olarak görülen bir sorun olmakla beraber, nefes darlığı dışında birçok soruna da yol açmaktadır.

Reflü

Reflü, mide problemlerinin başında gelmektedir. Halk arasında acı su gelmesi olarak nitelendirilen ve oldukça yaygın olarak görülen bu sorun, bazı kişilerde nefes darlığı olarak görülmektedir. Ancak yaygın olarak görülen bir durum değildir.

Nefes Darlığı Belirtileri

Nefes darlığının birçok belirtisi olmakla beraber, nefes almada güçlük, nefes alırken hırıltı hissetmek ve göğüste ağrı bu belirtilerin başında gelmektedir. Ancak birçok belirtisi bulunmaktadır.

Hırıltılı Solunum ve Balgam

Hırıltılı solunum ve balgam, nefes darlığının başlıca belirtileri arasında yer almaktadır. Bu sorunu yaşayan kişilerin nefes alırken akciğer problemleri ya da mukus sebebi ile hırıltılı bir şekilde nefes aldıkları görülür, ayrıca yine aynı problemden ötürü balgam da yoğun bir biçimde görülmektedir.

Ateş Titreme ve Baş Ağrısı

Nefes darlığı sırasında ateş, titreme ve baş ağrısı yaygın olarak karşılaşılan sorunlar arasında yer almaz. Ancak nadir de olsa görülme ihtimali bulunmaktadır.

Kuru Öksürük

Kuru öksürük nefes darlığı sırasında yaygın olarak görülmektedir. Hatta çoğu zaman kişi nefes alma problemi yaşarken aynı zamanda hırıltılı bir şekilde solumakta ve nefes alamadan öksürüğe kapılmaktadır. Astım hastaları bu duyguyu çok sık bir biçimde yaşamaktadır.

Dinlenme Durumunda Nefes Daralması

Özellikle merdiven çıkarken ya da koşu sırasında dinlenme aşamasına aniden nefesinizin kesildiğini hissetmek, pek çok kişinin nefes darlığı yaşadığının başlıca kanıtları arasında yer almaktadır. Hatta pek çok kişi nefes darlığı yaşadığını bu şekilde anlamaktadır.

Bilinç Azalması

Beynin çalışması için enerji gerektiğinden ve bu enerjinin de doğrudan solunum yolu ile vücuda alındığından ötürü beyin fonksiyonlarını tam anlamı ile yürütebilir. Nefes darlığı çeken biri nefes almakta sorun yaşadığından ötürü, beyne yeteri kadar enerji gitmediğinden bilinç azalması yaşanabilir.

Göğüste Sıkışma Hissi

Göğüste sıkışma hissi, nefes darlığı probleminde sıklıkla karşımıza çıkabilecek sorunlar arasında yer almaktadır. Hatta genellikle nefes darlığı yaşayan kişi, göğüste sıkışma ve ağrı hissini de bir arada yaşamaktadır. Bu problem oldukça yaygın olarak görülmektedir.

Çarpıntı

Çarpıntı da nefes darlığı sorununda, nefes almada güçlük ve göğüste sıkışma hissi ile bir arada görülebilmektedir.

Kilo Kaybı

Kilo kaybı nefes darlığı yaşayan kişilerde yaygın olarak görülen sorunlar arasında yer almamaktadır. Hatta çoğu zaman kişi nefes darlığı ile bu sorunu bir arada yaşamaz. Ancak yine de nadir de olsa kilo kaybı görülebilir.

Nefes Darlığı Tanı ve Teşhis Yöntemleri

Nefes darlığı belirtileri görüldükten sonra kişi fiziki ve tıbbi tetkikler ile bu sorunu neden yaşayıp yaşamadığını öğrenebilir. Özellikle belirtilerin en az ikisini bir arada görüyorsanız, mutlaka doktora danışmanız gerekebilir.

Fiziki Muayene

Fiziki muayene tıbbın temel kurallarından bir tanesidir. Nefes darlığı şüphesi ile hastaneye gelen hastanın hekim tarafından detaylı bir şekilde fiziksel muayenesi esastır. Ancak tek başına yeterli değildir. Bu sebepten ötürü sorunun kaynağının anlaşılabilmesi ve hastanın mevcut sorundan ne denli etkilendiğinin anlaşılması için diğer tetkikler gereklidir.

Tetkikler

Tıbbı görüntüleme teknikleri ve diğer kan ya da idrar tetkikleri, nefes darlığının sebeplerini belirlemede hastane personeline yardımcı olmaktadır. Kişi pek çok sebepten dolayı nefes darlığı problemi yaşayabilir. Hatta bu sebeplerden birçoğu ölümcül dahi olabilir. Bu sorunların belirlenip çözüme kavuşturulması için çeşitli tetkiklerin uygulanması gerekmektedir.

Solunum Fonksiyon Testi

Solunum fonksiyon testi, ülkemizde sıklıkla uygulanan testlerden bir tanesidir. İşe giriş evrakları hazırlayan pek çok kişinin yaptırması gereken yaygın testlerden birisi olduğundan ötürü, pek çok kurum solunum fonksiyon testi uygulayabilir. Derin bir aparata uygulayacağınız nefes, akciğer ya da kalp sorunlarından kaynaklı bir nefes darlığı probleminin yaşanıp yaşanmadığına işaret edebilir.

Bilgisayarlı Toraks Tomografisi

Bilgisayarlı toraks tomografisi, nefes darlığı problemi ile karşı karşıya kalan bir hastada bu sorunun neden kaynaklandığının belirlenmesi için uygulanan bir tıbbi görüntüleme yöntemidir. Doktorun uygun gördüğü her hasta için uygulanabilmektedir. Akciğerleri detaylı bir şekilde inceleyen bu test, herhangi bir lezyon ya da hastalığın bulunup bulunmadığı görmeye yardımcı olmaktadır.

Anjiyografi

Vücutta yer alan kan damarlarının içerisini görmek için uygulanan bir tıbbi görüntüleme yöntemi olan anjiyografi, ilaçlı bir uygulamadır. Hastaya ilaç verilerek bir cihaz yardımı ile damarların içinin görüntülenmesi esastır. Bu yöntem ile hastanın nefes darlığının başlıca sebepleri öğrenilebilir. Kalp ve damar yolu hastalıkları nefes darlığının başlıca sebepleri olduğundan, aynı zamanda bu tip hastalıklar ölümcül olabileceğinden, anjiyografi ciddi bir uygulamadır.

Koroner Anjiyografi

Koroner anjiyografi, doğrudan kalbe giden damarların ilaç verilerek incelenmesidir. Kalp ve damar hastalıklarının yaşanması ve olası bir kanser riski hastanın doğrudan nefes darlığı çekmesinin sebepleri arasında yer alabilir. Bu durumu mümkün olduğu kadar hızlı çözmek ve hastayı zarar görmeden tedavi etmek için koroner anjiyografi uygulaması yapılabilmektedir.

Kan Tetkikleri

Kan tetkikleri de hastanın herhangi bir problem yaşayıp yaşamadığının anlaşılması için uygulanması gereken tetkikler arasında yer almaktadır. Bu tetkikler son derece önemli olmakla beraber, hekimlere mevcut durum ile ilgili net bir bilgi verebilmektedir.

Nefes Darlığı Risk Faktörleri

Nefes darlığı, aslında pek çok kişide görülebilecek sorunlar arasında yer almakla beraber, belirli risk faktörlerine sahip olan kişilerin nefes darlığı problemi ile karşı karşıya kalmaları daha olasıdır. Bu faktörlere aşağıda yer verdik.

Alerjenler

Alerjenler, nefes darlığı yaşanmasındaki başlıca sebepler arasında yer alabilmektedir. Kişi çok çeşitli alanlardan alerji kapabilir ya da özellikle polen gibi doğrudan alerjik bir reaksiyona sebebiyet verecek maddeler ile karşı karşıya kalabilir. Alerjenlerin olduğu alanlarda çokça vakit geçirmek, nefes darlığı problemi yaşamanıza sebep olabilmektedir. Alerjenler, nefes darlığı için doğrudan bir sebep oluşturabilir.

Enfeksiyonlar

Enfeksiyonlarda vücut içerisinde herhangi bir tahribat yaratabileceği için nefes darlığı probleminin yaşanmasına sebep olur. Enfeksiyonlardan kaynaklı olarak nefes problemleri yaşayan kişiler, genelde bu sorunun çözüme kavuşturulması ile nefes darlığı probleminden de kurtulurlar.

Sigara Kullanımı

Sigara kullanımı, vücutta pek çok sorun oluşmasına neden olan; çoğu zaman ölümcül nitelikli pek çok hastalığın gelişimine neden olan problemler arasındadır. Yapılan araştırmalar sigara kullanımının çevresel faktörlere bağlı olarak oluşabilecek her hastalıkta etkisi olabileceğini ortaya koymaktadır. Akciğer ve kalp hastalıklarının oluşmasında sigara bir numaralı olarak etki yaratmaktadır. Ölümcül olan birçok hastalığın oluşumda sigara son derece etkilidir. Çeşitli kanser türleri, kalp ve damar hastalıkları, akciğer nitelikli hastalıklar sigara kullanımı ile artmaktadır. Nefes darlığı probleminin oluşumunda etkili olan hastalıklar genelde kalp ve damar hastalıkları olduğundan ötürü, sigara kullanımı dolaylı olarak nefes darlığına da sebep olmaktadır. Sigara kullanımı arttıkça nefes darlığı problemlerinin de arttığını söylemek mümkün olacaktır.

Hava Kirliliği

Hava kirliliği de nefes darlığına yol açabilecek sorunlardan birisi olmakla beraber, genelde fabrikaların fazla olduğu sanayi kentlerinde, akciğer ve kalp hastalıkları yaşayan kişi sayısının fazla olduğunu biliyoruz. Bu sebepten ötürü, olası bir hastalık ve buna bağlı olarak da nefes darlığı probleminin yaşanması hususunda, hava kirliliği oldukça önemli bir risk faktörü olacak şekilde karşımıza çıkmaktadır.

Nefes Darlığı Komplikasyonları

Nefes darlığı, zaman içerisinde pek çok komplikasyonun gelişmesine neden olabilmektedir. Hatta bu komplikasyonlar zaman içerisine hastayı ciddi bir şekilde etkileyebilmekte ve hastanın uzun bir süre belki de hayatı boyunca ilaç kulllanmasına sebebiyet verebilmektedir. KOAH bu hastalıklardan bir tanesidir.

KOAH

Kronik bronşit ve amfizemin birleşimi olarak nitelendirilebilen ve iltihaplı bir hastalık olan KOAH, nefes darlığının komplikasyonları arasında gösterilebilmektedir. Bu hastalıkta, hastalar sürekli olarak ilaç kullanmalı, sigaradan ve nefes darlığına yol açabilecek her türlü gazdan uzak durmalıdır.

Nefes Darlığı Nasıl Önlenir?

Nefes darlığını önlemek için kişinin kendisinin de alabileceği belirli önlemler bulunmaktadır. Sorun çevresel kökenli ise bu adımları atarak kişi nefes darlığının önüne geçebilir. Ancak bu çözümlere rağmen halen nefes darlığı problemi ile karşı karşıya kalınırsa, bu durum herhangi bir hastalığın habercisi de olabilir. Bu sebepten ötürü nefes darlığının uzun sürmesi ve belirtilerin en az ikisinin bir arada görülmesi durumunda, kişinin doktora gitmesi gerekmektedir.

Sigarayı Bırakmak

Sigarayı bırakmak, pek çok hastalıktan kurtulmak için yapmanız gerekenlerin başında gelmektedir. Ne yazık ki vücudumuza giren birçok hastalığın kökeninde sigara yatmaktadır. Özellikle akciğer ve çeşitli kalp hastalıklarına rağmen sigara kullanımı bireyleri ölüme dahi götürebilmektedir. Bu sebepten ötürü, sigarayı bırakmak, nefes darlığının önüne geçmek için iyi bir önlem olabilir.

Kirli Havadan Uzak Durmak

Hava kirliliği, dünya üzerinde kalp ve akciğer hastalıklarının yayılmasının ve artmasının nedenlerinden bir tanesi. Özellikle ağır sanayi kentlerinde, hava kirliliği ve buna bağlı olarak farkında olmadan zehirlenme sonucu, akciğer ve kalp hastalıkları yaşayan kişi sayısı her geçen gün artıyor. Kirli hava, bu sorunu yaşayan kişilerde nefes problemleri, nefes darlığı olarak karşımıza çıkabilir. Bu sebepten ötürü, kirli havadan uzak durmak birçok nefes probleminin de önüne geçilmesi için uzmanlar tarafından da bir önlem olarak nitelendiriliyor.

Sağlıklı Beslenmek

Sağlıklı beslenmek, birçok hastalık ile mücadele etmenin ana etmenlerinden birisini oluşturuyor. Nefes darlığı bir hastalık değil hastalık sonucu olduğundan ötürü, sağlıklı beslenme ile bu soruna neden olabilecek hastalıkların önüne geçmek mümkündür. Yanlış beslenme, bugün kalp ve damar hastalıklarının artmasında, buna bağlı olarak da hastanın nefes sorunları yaşamasındaki faktörlerden birisi. Ağır ve yağlı gıdalardan, fast food türevi ürünlerden kaçınıp beslenmeye dikkat etmek, nefes problemlerinin önüne geçebilmek için uygulanabilecek yöntemler arasında yer alıyor.

Egzersiz Yapmak

Uzmanlara göre egzersiz yapmak kişilerin kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riskini azaltıyor ve aynı zamanda psikolojik kökenli hastalıkların da kaybolmasına yardım ediyor. Vücudun esnemesi ve zinde hissetmesi pek çok hastalık ile boğuşmada önemli bir anlam ifade ettiğinden ötürü, yaş grubu fark etmeksizin egzersiz yapmanın önemi büyüktür. Özellikle obezitenin nefes darlığını tetikleyen bir hastalık olduğu düşünüldüğünde, egzersiz yapmanın önemi artıyor.

Sık Sorulan Sorular

Bu bölümde nefes darlığı ve nefes darlığına yol açan etmenler hakkında merak ettiğiniz soruların cevaplarına ulaşabilirsiniz.

Nefes Darlığı Nasıl Tedavi Edilir?

Nefes darlığının nasıl tedavi edileceği sorusu, bu durumun neden kaynaklandığının belirlenmesinden sonra cevaplanabilir. Nefes darlığı akut bir gribe bağlı olarak yaşanabileceği gibi sorunun temelinde ciddi bir problem de bulunabilir. Kas problemleri, kan ve kalp sorunları ya da akciğer sorunları nefes darlığının görülmesi hususundaki sebeplerden birisi olabilir. Durumun kaynağı belirlendikten sonra nefes egzersizleri, çeşitli ilaçlar ya da bitkisel yöntemler kullanılarak nefes darlığı sorunu çözülebilir. Sorunun temeli ciddi bir hastalığa dayanıyorsa nefes darlığı probleminden kurtulabilmek için bu hastalığı yenmek gereklidir.

Nefes Darlığı Tipik Özelliği Nedir?

Nefes darlığının tipik özelliklerinden birisi hastanın göğsünde hissettiği ağırlık ve nadir de olsa ağrı olabilir. Kişi bu problemde nefesinin kendisine yeterli gelmediğini hisseder ve daha derinden bir nefes almaya çalışır. Bu problem, kalpten kaynaklanıyorsa aşırı terleme ve panik atak problemi de nefes darlığı ile beraber görülebilir.

Nefes Darlığı Mevsime Bağlı Olarak Gelişebilir Mi?

Birçok alerjik reaksiyon nefes darlığı problemini tetikleyebilir. Özellikle yaz ve kış dönemlerinde alerjisi olan bireylerin polen gördüklerinde nefes darlığı yaşadıklarını söylemek mümkün olacaktır. Bununla beraber, kişinin olası bir gribal enfeksiyona yakalanması da bir nefes darlığı probleminin görülebileceğine işaret etmektedir. Kısaca nefes darlığı probleminin çeşitli çevresel etkenlere bağlı olarak mevsimsel görülebileceğini söylemek mümkündür.

Nefes Darlığı Bebeklerde Görülür Mü?

Nefes darlığı problemi, bebeklerde görülebilen sorunlar arasındadır. Özellikle yeni doğan bir bebekte nefes darlığı probleminin belirlenmesi, çocuk ile ilgili yapılacak olan tetkiklerin hız kazanası anlamına gelir. Çoğu zaman nefes darlığı problemi kalp ve akciğerler ile ilgili bir problemi ifade edebileceğinden ötürü, bebeklerde bu sorunun görülmesi bir araştırmanın yapılması gerektiğini ifade eder.

Nefes Darlığı Görülen Hastalar Hangi İlaçları Kullanır?

Nefes darlığı yaygın olarak görülen bir sorun olmakla beraber, doğrudan bir hastalık olarak nitelendirilemez. Bu durumun nedeni nefes darlığının çeşitli hastalıkların sonucu olmasıdır. Kalp hastalıkları ve akciğer hastalıkları doğrudan bir nefes darlığı probleminin yaşanmasına neden olabilmektedir. Akut veya kronik olarak nefes darlığı problemi ile karşı karşıya kalmak mümkündür. Bu durumda bir doktora giderek konu ile ilgili yardım almanız gerekmektedir. Nefes darlığı problemi yaşayan hastalar mutlaka doktor önerisi ile çeşitli ilaçları kullanmalıdır. Aviminit ve Ventolin bu ilaçlar arasında gösterilebilir.

Nefes Darlığı Kalp Hastalıklarının Habercisi Olabilir Mi?

Evet olabilir. Nefes darlığı pek çok hastalığın sonucu olarak görülebilen problemler arasında yer almaktadır. Kalp ve akciğer sistemleri ile ilgili problemlerin neredeyse tamamına yakınında hasta belirti olarak nefes darlığı problemini görebilmektedir. Eğer gribal kökenli bir hastalıktan mustarip değilseniz ve nefes darlığı probleminiz uzun sürüyorsa bu konuda derhal doktora gitmeli ve şikayetinizi bildirmelisiniz. Özellikle yeni doğan bebeklerde ya da çocuklarda nefes darlığı probleminden şüpheleniliyorsa, vakit kaybetmeden doktora gidilmesi gerekmektedir.

Nefes Darlığı Uyku Bozukluklarına Neden Olur Mu?

Nefes darlığı, pek çok soruna neden olabilir. Kişinin kendisini panik halinde hissetmesi ve sanki öleceğini düşünmesi, nefes darlığı hissi ile beraber kişinin yaşadığı sorunlar arasında yer almaktadır. Bununla beraber, nefes darlığı probleminin uyku bozukluklarına neden olup olmayacağı da son derece merak edilen problemler arasında yer almaktadır. Nefes darlığı uyku problemlerine neden olabilir. Özellikle yüz üstü yatma pozisyonundayken kişi nefes alırken çok daha fazla zorlanabilmektedir. Bu durumun birçok sebebi bulunmaktadır. Göğüs üzerinde baskı hissediliyor olması, nefes darlığının kişide çeşitli uyku bozuklukları oluşturmasının sebepleri arasında bulunmaktadır.

Tiroid Hastalıkları Nefes Darlığına Neden Olur Mu?

Tiroid hastalıkları kişide çeşitli problemler yaratabilen sorunlar arasında yer almaktadır. Nefes darlığı da bu problemler arasında yer almaktadır. Kişi, tiroid hastalığına sahipse gün içerisinde nefes darlığı problemi yaşayabilmektedir. Böyle bir sorun ile karşı karşıya kalıyorsanız, doktora gitmeli ve bu konu ile ilgili bir uzmandan destek almanız gerekmektedir.

Nefes Darlığı Horlamaya Sebep Olur Mu?

Nefes darlığı problemi horlamaya sebep olan unsurlar arasında yer almaktadır. Kişi çok çeşitli sebepler ile nefes darlığı problemi yaşayabilmektedir. Eğer akut bir grip ve buna bağlı olarak gelişen bir enfeksiyon söz konusu olursa, burun da mukus sıvısı ile dolu olacağından, horlama ve nefes almada sorun yaşama problemleri ile karşılaşılması olasıdır. Bunun dışında, kişinin kalp ve akciğer ya da kas sistemleri ile ilgili herhangi bir problem yaşıyor olması da doğrudan nefes darlığına sebebiyet veren durumlar arasında yer almaktadır.

Nefes Darlığı El ve Ayaklarda Uyuşmaya Neden Olur Mu?

Nefes darlığı doğrudan bir hastalık değildir. Nefes darlığı bir hastalığın habercisidir. Bu sebepten ötürü nefes darlığı vücut üzerinde herhangi bir uyuşmaya neden olmaz. Ancak nefes darlığına neden olan sorun (bu sorun genelde kalp ve akciğer sistemi ile ilgilidir) el ve ayaklarda uyuşmaya sebebiyet verebilir. Nefes alırken sorun yaşıyorsanız ve göğsünüzde bir ağırlık hissediyorsanız bu sorun bir hastalığın habercisi olabilir. Bu hastalık sebebi ile de el ve ayaklarda uyuşma problemi ile karşı karşıya kalabilirsiniz. Bu iki unsuru bir arada görmeniz durumunda, derhal doktora danışmalı ve bu konuda yardım almalısınız. Çünkü bu problemler gerçekten çok ciddi hastalıkların habercisi olabilir.

Nefes Darlığı Bazı Mesleklerde Engel Teşkil Ediyor Mu?

Nefes darlığı, kişinin nefes alırken zorluk yaşaması anlamına gelir. Nefes darlığı sorununun yaşanması hususunda pek çok etmen bulunabilir. Bu etmenlerin başında da kalp ve akciğer hastalıkları gelmektedir. Özellikle ağır sanayi sektöründe, talaş ve toz parçaları ya da tekstil sektöründe kumaş parçaları ile çalışan kişilerin nefes darlığı problemleri yaşıyorsa bu sektörden uzak durmaları gerekmektedir. Nefes darlığı problemi yaşayan kişilerin bu sebepten ötürü kendilerine zarar vermemek amacıyla bazı meslekleri tercih etmemeleri gerekmektedir. Aksi halde yaşadıkları sorunlar ilerleyebilir. Ancak doğrudan bir yasak ya da engel söz konusu değildir.

Nefes Darlığı Neden Sırt Ağrısı Yapar?

Nefes darlığı doğrudan sırt ağrısı yapmaz. Çünkü nefes darlığı tek başına bir hastalık değildir. Bir hastalığın sonucudur. Bazı kişilerde nefes darlığı problemi ile beraber sırt ağrısı görülebilir. Bu iki durumun bir arada görülmesi kişide bir akciğer ya da kalp probleminin görülebileceği anlamına gelmektedir. Dolayısı ile iki durumu bir arada görüyorsanız, derhal doktora gitmenizde fayda bulunmaktadır.

Nefes darlığı hangi vitamin eksikliğinden olur?

Nefes darlığının oluşmasında birden fazla vitaminin eksik olması etkili olabilir. Nefes darlıklarının yaklaşık olarak yüzde dördü vitamin eksikliğinden kaynaklanmaktadır. D vitamininin eksik olması solunum fonksiyonunu devam ettiren kasların bir miktar zayıflamasına sebep olabilir. B12 ve C vitamini eksiklikleri ise yapısal bazı sorunlar çıkararak geçici nefes darlığına sebep olabilirler.

Nefes darlığı için hangi bölüme gidilir?

Nefes darlığının temel sebebi üst solunum yollarının tıkanması, akciğer hastalıkları ya da alerjik reaksiyonlardır. Geçici ya da kalıcı olması fark etmeksizin nefes darlığının ortaya çıkmasından hemen sonra akciğer hastalıkları bölümüne başvurulmalıdır. Bazı durumlarda, yapılan testlerden sonra kas hastalıklarıyla ilgili teşhisler yapılırsa tedavi süreci başka bölümlerde devam etmektedir.

Hamileliğin kaçıncı ayında nefes darlığı görülür?

Hamilelik döneminin olağan belirtileri arasında nefes darlığı da bulunur. Bu nefes darlığı şiddetli değildir. Genellikle karnın büyümeye başladığı zamanlarda hafif hafif ortaya çıkar. Dördüncü ve yedinci ay arasında yatay bir seyir gerçekleştirir. Yedinci aydan sonra karnın iyice büyümesine bağlı olarak nefes darlığının şiddeti artar ve doğumdan hemen öncesine kadar da artarak devam eder. Özellikle doğumdan önce de kilolu olan gebelerde nefes darlığı ile daha uzun süreli ve şiddetli olarak karşılaşılmaktadır.

Nefes darlığı neyin habercisidir?

Vücudun sağlıklı şekilde beslenebilmesi ve kendini tamir edebilmesinin yolu kanın yeteri kadar oksijen taşımasıdır. Oksijenin alınması da solunum sayesinde mümkündür. Nefes darlığının gelişmesinden sonra vücuda yeteri kadar oksijen girmesi zorlanır. Doğal olarak vücudun tamamında yorgunluk, halsizlik ve gerginlik durumu ortaya çıkar. Nefes darlığının sürekli hale gelmesi konforsuz bir geleceğin habercisidir.

Nefes darlığı nelerden kaynaklanır?

Nefes darlığını akut ve kronik olarak ikiye ayırmak mümkündür. İki nefes darlığı türünün de birbirinden oldukça farklı sebepleri bulunur. Akut olarak gelişen nefes darlığının sebepleri tansiyonun anlık olarak düşmesi, alerjik reaksiyon gelişmesi, kalp hastalıklarının belirti vermeye başlaması ve bazı akciğer sorunlarıdır. Kronik olarak ortaya çıkan nefes darlığı ise KOAH, astım, ciddi kalp hastalıkları, vücut kitle indeksinin otuz ve üstü olması ve ciddi akciğer hastalıklarına bağlı olarak gelişmektedir.