Menisküs Tedavisi

İnceleyen ve onaylayan: Prof. Dr. İrşadi İstemi Yücel
Menisküs Tedavisi
Menisküs Tedavisi

Sporcu hastalığı olarak bilinen menisküs, 3 farklı tedavi yöntemi ile birlikte kısa sürede tedavi edilebiliyor. Diz ekleminde konumlanmış olan ve C harfini andıran yapıların, ani ve zorlama hareketler ile yırtılması durumuna menisküs yırtılması adı veriliyor. Her iki dizde ikişer adet menisküs bulunmaktadır ve yırtıldıkları takdirde kişinin hareket alanını da kısıtlamaktadır. Kıkırdak yaralanmasını önleyen ve amiyane tabirle süspansiyon görevi gören bu yapılar, insan vücudu için de büyük bir öneme sahiptir. Menisküs yırtılması ile birlikte hareket alanının kısıtlanması ve ağrıların artması söz konusu hale gelecektir. Çok fazla tedavi yöntemi mevcut ve uygun tedavi yöntemi ile birlikte bu sorunun ortadan kaldırılması da mümkündür.

Menisküs Tedavisi Türleri

Menisküs tedavisi öncesi yapılacak tetkikler ile birlikte hastalığın seviyesi ve hastanın durumuna bağlı olarak en uygun tedavi yöntemi gerçekleştiriliyor. İlk tedavi yöntemi ilaç tedavisi ve bu yöntem ile birlikte egzersiz programları da takip edilecektir. İki yöntemden başarılı sonuç elde edilemediği takdirde cerrahi girişim söz konusu hale geliyor ve cerrahi müdahaleler de kesin sonuç elde etmek için en doğru yöntem olacaktır. Vücudun aşırı zorlanması ve yine aşırı efor sarf etmesi durumunda menisküs yırtılması sorunu meydana gelebiliyor. Özellikle futbolcular ve basketbolcular bu sorunu çok fazla yaşıyor. Tedavisi mümkün olan bir hastalıktır ve az sonra ilgili tedavi yöntemlerinin detaylarını da sizinle paylaşmış olacağız.

İlaç Tedavisi

Menisküs yırtıkları özellikle ilk seviyede iken ilaç tedavisi ve sonrasında egzersiz programları ile birlikte tedavi edilebiliyor. Tek başına ilaç tedavisinin fayda sağladığı ve başarılı sonuç elde edilen durumlar da mevcuttur. İlaç tedavisinde belli başlı isimler karşımıza çıkıyor ve az sona bu ilaç gruplarını da başlıklar halinde detaylı bir şekilde ele alacağız. Menisküs yırtıklarının evde kendi başınıza tedavi edilmesi mümkün değildir bu yüzden hiç vakit kaybetmeden bir uzmandan yardım almanız tavsiye ediliyor. Hastalık, tedavi edilmediği takdirde kısa bir süre sonra ilerleme kaydedecek ve cerrahi müdahale gerektirecek. Bu seviyeye ulaşmaması adına erken müdahale büyük bir öneme sahiptir.

Motrin

Bir ağrı kesici olarak tercih edilen Motrin, eklem iltihabı ile birlikte eklem ağrılarının tedavisinde de önemli bir rol oynamaktadır. Menisküs yırtıklarının tedavisinde hastanın ağrılarını dindirmek için yardımcı rol oynayacağını da ifade etmekte fayda var. Menisküs yırtıkları, gündelik hayatlarınızı olumsuz etkiliyor ve basit hareketlerde bile vücudun çok kısa sürede yorulmasına ve ağrı yapmasına neden olabiliyor. Motrin desteği sayesinde bu ağrıları en aza indirgemek ve yaşam konforunu bir nebze olsun üst seviyelere taşımak mümkündür. İlaç tedavisi tek başına yeterli olmayabilir bu yüzden doktorunuz tarafından verile egzersiz programını da aksatmamanızda fayda var çünkü her iki tedavi birlikte yürütüldüğü takdirde elde edilecek sonuçlar çok daha iç açıcı bir hal alıyor.

Advil

En az Motrin kadar etkili bir ağrı kesicidir ve menisküs tedavisinde hastanın yaşam konforunu arttırmak adına egzersiz programları ile birlikte tavsiye edilmektedir. Sıvı dolu kapsüller, klasik ilaç görünümünden uzaklaşmasını sağlıyor ve 3 farklı paket halinde karşımıza çıkıyor. 10. 20 ve 40 kapsüllük paketler halinde piyasada yer alan bu ilaç, iltihap çözücü ilaçlar grubunda değerlendiriliyor. Ağrı kesici görevi gören Advil, kas ve eklem ağrılarının hızlı bir şekilde tedavi edilmesinde önemli paya sahiptir. Motrin kadar etkili ve düzenli kullanım sağlandığı takdirde kişinin yaşam konforuna da büyük ölçüde katkı sağlıyor.

Aleve

Aleve, daha çok baş ve eklem ağrısının dindirilmesinde kullanılan bir ilaç türüdür. İltihap giderici bir ilaç olarak da bilinen Aleve, menisküs tedavisinde de reçetelerde en çok yer alan isimlerden biri olarak karşımıza çıkıyor. Menisküs yırtılması ile birlikte kas ağrıları çok daha şiddetli bir hal alıyor ve ilaç tedavisi ile birlikte bu ağrıların en aza indirgenmesi hedefleniyor. Doğru ve düzenli kullanım sayesinde fayda sağlamanız mümkündür. Bu ilacın aynı zamanda ateş düşürücü olarak da tavsiye edildiğini belirtmek gerekiyor. Çok yönlü fayda sağlayan özel bir oluşum ve eğer reçetelerinizde yer alıyorsa sizlerin de düzenli bir şekilde kullanmanızı tavsiye ediyoruz.

Cerrahi Tedavi

Artroskopik cerrahi ile birlikte menisküs yırtıklarının tedavi edilmesi mümkündür. İlaç tedavisi ve egzersiz programları fayda etmediği takdirde cerrahi müdahaleye başvurulabiliyor. Cerrahi müdahaledeki ana hedef, yırtık menisküsün profesyonel bir şekilde dikilerek onarılmasıdır ve genellikle bu konuda başarılı sonuçlar elde edilir. Dizlik, ilaç tedavisi ve egzersiz programları ile desteklendiği takdirde çok daha etkili olacaktır ve cerrahi müdahale sonrası da hastaya özel bir program hazırlanacaktır. Ameliyat sonrası dönemde vücuda çok fazla yüklenmemek için koltuk değnekleri kullanmanız gerekecektir. Bu süre 1 hafta olarak belirlenmiş durumda ancak bazı hastalarda daha uzun süre koltuk değneği kullanımı mümkün olabiliyor.

Artroskopi

Artroskopi, kelime anlamı olarak ‘’Eklemin içini gözlemlemek’’ olarak karşımıza çıkıyor. Eklemin içini profesyonel bir şekilde görüntülememizi sağlayan alete ise Artroskop adı veriyor. Birçok klinikte bu alet mevcut ve başarılı uygulamalara imza atıldığını da ifade etmek gerekiyor. Artroskopi müdahalesinde bu cihazdan faydalanıyor ve eklem detaylı bir şekilde incelendikten sonra cerrahi müdahale gerçekleştiriliyor. Menisküs yırtığının tedavi edilmesinde de büyük öneme sahip olan bu cihaz, teknoloji dünyasının tıp dünyasına armağanıdır. Mercek ve kamera sistemleri ile birlikte ilgili bölgeye ulaşmak çok daha kolaydır ve zaten sonrasında cerrahi müdahale daha kolay bir şekilde gerçekleştirilir. Artroskopi, açık ameliyata nazaran çok daha başarılı ve kolaydır. Aynı zamanda açık ameliyatın eksilerini de barındırmaz, bu yüzden son dönemde çok daha fazla tercih edildiğini söyleyebiliriz.

Egzersiz

Hareketsizlik, menisküs sorununu bir adım öne taşıyan unsurlardan bir tanesidir. Uygun egzersiz programı belirlendiği ve düzenli bir şekilde uygulandığı takdirde hastalığın tedavi edilmesi çok daha kolay bir hal alacaktır. Menisküs tedavisinde egzersizin önemi büyüktür ve ilaç tedavisi ile birlikte desteklendiği takdirde çok daha başarılı sonuçlar elde edilebilir. Buradaki asıl önemli detay ise bilinçli ve hastaya uygun bir program hazırlamaktır. Vücudun ihtiyacı olan programı belirlemek ise doktorun sorumluluğundadır. Yine cerrahi müdahale sonrası da egzersiz programlarına ihtiyacınız olacaktır ve bu programlar sayesinde iyileşme süreci de çok daha profesyonel ve hızlı bir hal alıyor.

Menisküs Tedavisi Öncesi

Menisküs şikayeti ile doktorun kapısını çaldığınız takdirde öncelikli olarak tetkikler yapılacak ve şikayetleriniz detaylı bir şekilde dinlenecektir. Tedavi için hastaya en uygun yöntem belirleniyor ve bu yöntem ile birlikte süreç hakkında da bilgilendirme yapılıyor. Tedavi öncesi dönemde hastanın yapması gereken ve dikkat etmesi gereken birtakım hususlar da mevcut. Doktor ve hasta iletişiminin kusursuz olması gerekiyor ve tetkikler konusunda da bilgi alışverişinde fayda vardır. Mr çekimi, hastanın genel sağlık durumunun incelenmesi ve fiziki muayene ile birlikte tedavi öncesi süreç de çok daha sağlıklı bir şekilde tamamlanıyor. Menisküs tedavisi gayet basit bir süreci karşınıza çıkartıyor bu yüzden endişe etmenize gerek yok. Vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmalı ve tedaviyi olabildiğince hızlandırmalısınız.

Hastanın Durumunun Analizi

Hastanın durumunun analiz edilmesi, genel sağlık durumunun ele alınması da tedavi adına büyük bir öneme sahiptir. Özellikle cerrahi müdahale kararı alınmışsa genel sağlık sorunlarının çok daha fazla üzerinde durulması gerekiyor. Müdahaleyi aksatacak ya da müdahaleyi olumsuz etkileyecek bir durum tespit edildiği takdirde öncelikli olarak bu sorunun ortadan kaldırılması gerekiyor. Yine ilaç tedavisinde de hastanın düzenli olarak kullandığı ilaçların tespit edilmesinde fayda vardır. Durum analizi ile birlikte hastaya da bilgi veriliyor ve süreç hakkında bilgi paylaşımında bulunuluyor. Alınan tedaviler, kullanılan ilaçlar ve varsa alerjik bir durum doktor ile paylaşılmalı ve bu süreçte doktora yardımcı olunmalıdır.

Fiziki Muayene

Menisküs yırtıklarını tespit etmek için fiziki muayene tek başına yeterli olmayabilir ve birçok farklı tetkik neticesinde hastalık teşhis edilecektir. Menisküs tedavisinde kullanılan çok fazla tedavi yöntemi var ve başarılı bir şekilde uygulandığı takdirde sonuç elde etmek de mümkündür. Fiziki muayene sonrası doktor, hasta için en uygun tedavi yöntemini belirleyecek ve bir planlama yapacaktır. Sporcu hastalığı olarak bilinen menisküs yırtılması, doğru tedavi yöntemi ile birlikte kısa süre içerisinde tedavi edilebiliyor. Erteleme yerinde bir an önce tedavi edilmesinde fayda vardır çünkü sorun her geçen gün biraz daha büyüyor ve bu da kişinin hareket alanının kısıtlanmasına neden oluyor.

Hastaya Uygun Tedavi Yönteminin Seçilmesi

Tedavi yöntemi belirlenirken hastanın genel sağlık durumu analiz edilir ve hastalığın seviyesine bağlı olarak uygun yöntem tercih edilir. Her menisküs yırtığı için ilaç tedavisi uygulanamayacağı gibi yine cerrahi müdahale de uygulanamaz. Buradaki en önemli detay hastanın durumu ve hastalığın seviyesidir. Doktorlar bu konuda büyük bir sorumluluk alıyor ve uygun tedavi yöntemini belirlemek için büyük çaba harcıyorlar. Menisküs, tedavi edilebilen bir hastalık ve doğru yöntem belirlendiği ve başarılı bir şekilde uygulandığı takdirde sonuç elde etmek de mümkündür. Uygun tedavi yönteminin belirlenmesi için şikayetlerinizi doktorunuza detaylı bir şekilde aktarmalı ve bu konuda bilgilendirme yapmanızda fayda var.

Menisküs Tedavisi Sonrası

Menisküs tedavisi sonrası istirahat raporu olabilir ve bir süreliğine dinlenmeye çekilebilirsiniz. Ağrılarınız olacaktır ancak doktor tarafından verilen ağrı kesici ilaçlar bu konuda sizlere yardımcı olacak ve ağrılarınızın dindirilmesinde önemli bir rol oynayacaktır. Sportif faaliyetler, banyo ve araç kullanma gibi eylemler için de biraz sabırlı olmanız gerekiyor çünkü yapacağınız ani hareketlerde sorun tekrarlayabilir ve vücudunuz zarar görebilir. Dinlenme süresi hastaya bağlı olarak değişiklik gösterebiliyor ve tedavi sonuçları neticesinde bu konuda doktorunuz sizlere daha doğru bilgiler verecektir. Şimdi dilerseniz tedavi sonrası dönemde dikkat etmeniz gereken hususlara başlıklar halinde göz atalım ve merak edilen soruları da yanıtlamaya çalışalım.

Kontrol Süreci

Menisküs tedavisi sonrası hastanın takibi doktor tarafından yapılıyor. Doktor kontrolleri için verilen tarihlere sirayet etmenizde fayda var. Kontrollerde, iyileşme sürecinin hangi seviyede olduğu ve ilaç kullanımının etkileri takip edilecektir. Tedavi sonrası dönemde ne yazık ki birçok hasta kontrolleri aksatıyor ve iyileşmenin verdiği rahatlıkla gündelik hayatına dönüş yapıyor. En büyük hatalardan bir tanesi olduğunu söyleyebiliriz ve bir kez daha belirtmek gerekiyor ki doktor kontrolleri tedavi sonrası dönemin en önemli ayrıntılarından bir tanesidir. Tedavi sonrası dönemde karşı karşıya geleceğiniz birtakım sağlık sorunları olabilir ve bu sorunları da yine doktorunuz ile paylaşmalı, profesyonel destek almalısınız. Ertelemek ya da geri plana atmak sizlerin aleyhine olabilir ve hastalığın tekrar etmesine sebebiyet verebilir.

Hastanın Yapması Gerekenler

Tedavi tamamlandıktan sonra hastanın dikkat etmesi gereken birtakım hususlar ortaya çıkıyor. Spor yapmak, duş almak ve araba kullanmak gibi eylemler için ne kadar süre dinlenmeniz gerektiği de doktorunuz tarafından aktarılacaktır. İstirahat süresini doğru bir şekilde belirlemek gerekiyor çünkü bu sorun tekrarlayabilen bir sorun ve tekrarlandığı takdirde tedavi edilmesi de daha güç bir hal alıyor. Doktorunuzun uyarılarını göz önünde bulundurduğunuz takdirde karşı karşıya geleceğiniz sorunlar da bir nebze olsun azalacaktır. Dikkatli olmakta fayda var çünkü tam iyileşme gerçekleşmeden tekrar riskini de göz önünde bulundurmak ve buna göre hareket etmek gerekiyor. Doktor kontrollerinizi aksatmayın ve ilaç kullanımı devam ediyorsa bu konuda da hassasiyet göstermeniz gerekiyor.

Spor

Yapacağınız spora bağlı olarak süre de değişiklik gösteriyor. Hafif sporlar için 3 haftalık bir dinlenme süresi karşınıza çıkarken, ağır sporlar için bu süre 3 aya kadar uzayabiliyor. Menisküs, sporcu hastalığı olarak biliniyor ancak vücudunu çok fazla zorlayan ve ani hareketlerde bulunan birçok kişide görülebilir. Tedavi edilebilen bir hastalık ve tedavi sonrası dönemde de istirahat gerektiriyor. Spor yapmak için sabırlı davranmanızda fayda var ve dinlenme süreci tamamlandıktan sonra spor hayatınıza geri dönebilirsiniz. Doktor kontrolleri bu yüzden önem taşıyor ve doktorunuz, yapılacak analizler neticesinde spor yapıp yapamayacağınızı da sizinle paylaşacaktır.

Yürüme

Ameliyattan sonra belli bir istirahat süresi karşınıza çıkıyor. Yürüme eylemini sağlıklı bir şekilde gerçekleştirebilmek için 4 günlük dinlenme süresi yeterli olacaktır. Doktorunuz da bu süreyi sizinle paylaşıyor. Hareket özgürlüğünüzü tam manasıyla kazandığınız takdirde daha hızlı tempoda yürüyüşler yapabilirsiniz. Özellikle ilk haftalarda ağrılarınız olacaktır bu yüzden yürüme eylemini abartmamanız gerektiği söyleniyor. İlaç kullanımı düzenli ve doğru bir şekilde gerçekleştirildiği takdirde ağrılarınız da zamanla dinecek ve gündelik hayata adapte olmanız çok daha kolay bir hal alacaktır. Yürüme, egzersiz programı içerisinde de yer alıyor ve bu programı doğru bir şekilde uyguladığınızda iyileşme de daha hızlı ve daha sağlıklı bir hal alıyor.

Banyo Yapma

Ameliyat sonrası dikişler genellikle 10. günde alınıyor. Banyo eylemini sağlıklı bir şekilde gerçekleştirebilmek için bu süre tamamlandıktan sonra banyo yapmanız tavsiye ediliyor. Vücudunuzun diğer bölgelerini temizleyebilirsiniz ancak ameliyatlı bölgenin temizliği kimi zaman sıkıntı yaratabiliyor ve enfeksiyon riskini de beraberinde getiriyor. Dikişler alındıktan sonra bu konuda herhangi bir sıkıntı yaşamayacaksınız ve banyo yapma eylemi de daha kolay bir hal alacaktır. Bazı kaynaklarda, ilgili bölgeyi streç film ile sararak banyo yapmanız gerektiği söyleniyor ancak bunun ne derece sağlıklı olup olmadığını doktorunuzdan öğrenmenizi tavsiye ediyoruz. Vücut temizliğinde özellikle bu dönemde ılık su kullanmalısınız. Aşırı sıcak ve soğuk duyarlılığı artacağı için dikkatli olmanızda fayda vardır.

Egzersizler

Hareketsizlik, insan vücudunun en büyük düşmanıdır. Menisküs ameliyatı sonrası sizlere bir egzersiz programı yazılacak ve bu programı düzenli bir şekilde takip etmeniz istenecektir. Doktor kontrollerinde de egzersiz programı ile ilgili denetleme yapılacak ve hastanın tedaviye verdiği reaksiyon ölçülecektir. Ağır bir egzersiz programı değil ve vücudunuzu da herhangi bir şekilde yormuyor. Düzenli takip edildiği takdirde elde edeceğiniz sonuçlar çok daha başarılı olacaktır. Kişisel egzersizler tehlikeli olabiliyor bu yüzden bir uzmandan yardım almanız ve hatta doktorunuzun size özel hazırladığı programı takip etmeniz kesinlikle çok daha doğru bir adım olacaktır.

Dikişlerin Alınması

Menisküs tedavisi için cerrahi müdahale tercih edildiği takdirde ameliyat sonunda ilgili bölgeye dikişler atılacak ve bu dikişler de ameliyattan sonraki onuncu günde uzmanlar tarafından alınacaktır. Dikişler hali hazırda vücudunuzda iken ilgili bölgenin enfeksiyon riski de çok fazla bu yüzden on günlük süre zarfında çok daha fazla dikkatli olmanız gerekiyor. Banyo yapma eylemi de yine dikkat etmeniz gereken hususlardan bir tanesidir. Dikişler alındıktan sonra hareket özgürlüğünüz de artıyor ve gündelik hayata adapte olmanız çok daha kolay bir hal alıyor. Dikişler, doktorunuzun belirlediği tarihte alınacaktır ve bu kimi zaman onuncu gün olarak belirlenirken kimi zamanda ameliyattan sonraki on beşinci gün olarak karşımıza çıkabiliyor. Bu konuda doktorunuzun vereceği karar elbette en doğru karar olacaktır.

Sık Sorulan Sorular

Cerrahi müdahale birçok kişiyi korkutabiliyor ve abartılı anlatımlar nedeniyle hastaların büyük bir kısmı tedavi olmayı tercih etmiyor. Menisküs tedavisi ile ilgili yazılıp çizilen çok fazla şey var ancak birçoğunun hatalı bilgi olduğunu söyleyebiliriz. Klinik ortamında bir uzmandan bilgi almak kesinlikle en doğru tercih olacaktır. Sık sorulan sorular başlığı altında siz değerli hastalarımızın merak ettiği soruları tek bir çatı altında buluşturmak ve bu sorulara da doğru yanıtlar vermek istedik. Bu sayede ameliyat ile ilgili bilinen yanlışlar da ortadan kaldırılacak ve hastaların aklındaki soru işaretleri de giderilecektir. Basit bir cerrahi müdahale olduğunu söyleyebiliriz ve endişe edeceğiniz herhangi bir durum söz konusu değil.

En Etkili Tedavi Yöntemi Hangisidir?

Menisküs tedavisinde en etkili yöntem gibi bir ibare kullanmak çok da doğru olmayacaktır. Her hastalığın tedavisinde en etkili yöntem kesinlikle hasta için en uygun olan yöntemdir. Hastanın genel durumu kontrol edilir ve yapılacak tetkikler neticesinde en uygun yöntem belirlenir. Bu bazıları için ilaç tedavisi olabileceği gibi bazıları için de cerrahi müdahale olacaktır. Menisküs tedavisinde cerrahi müdahaleye çok daha fazla yer veriliyor ancak bazı hastalarda ilaç tedavisinin de başarılı sonuçlar doğurduğu ve tek başına yeterli olduğu gözlemlenebiliyor. Bu yüzden doktorunuz ile yapacağınız görüşmeler ve fiziki muayene neticesinde en doğru yöntem daha sağlıklı bir şekilde belirlenecektir.

Tedaviden Sonra Hastalık Tekrarlar mı?

Menisküs, sıkıntılı bir hastalık ve ani hareketlerden kaçınmadığınız takdirde ya da doktorunuzun uyarılarını göz ardı ettiğiniz takdirde tekrarlama riski mevcuttur. Futbolcu hastalığı olarak da bilinen bu hastalığı çok sık duyuyoruz ancak hakkında bilinen çok fazla yanlış olduğunu da belirtmek gerekiyor. Tekrarlama riskinin çok fazla olması doktor kontrollerinin de önemini artırıyor. Bu kontroller neticesinde eğer hastalık belirtisi bir durum sezilirse erken müdahale için harekete geçmek çok daha kolay olacaktır. Hastalığın tekrar riskini en aza indirgemek için dikkat edilmesi gereken birtakım hususlar var ve bu hususlara uygun bir şekilde hareket ettiğiniz takdirde riski de azaltmış olacaksınız.

Menisküs Tedavisi Ne Kadar Sürer?

Menisküs tedavisi süreci hakkında net bir bilgi vermek mümkün değildir. Hastanın durumuna ve tedaviye vereceği reaksiyona bağlı olarak süre de değişiklik gösterebiliyor. Basit yırtılmalarda ilaç tedavisi ve egzersiz programları yeterli görülürken ilerlemiş hastalıklarda cerrahi müdahale şartı koşuluyor. Ameliyattan sonra koltuk değneklerine de ihtiyacınız olacaktır ve bu detay her ne kadar yaşam konforunuzu düşürüyor gibi görünse de hareket özgürlüğünüzü bir tık daha ileriye taşıyacaktır. Menisküs, tedavi edilebilen bir hastalık ve özellikle cerrahi müdahale ile birlikte sorun daha kısa sürede ve daha başarılı bir şekilde ortadan kaldırılabiliyor.

Menisküs Tedavi Edilmezse Ne Olur?

Menisküs hastalığı hızlı bir şekilde ilerleyen ve bunun yanı sıra sık tekrar eden bir hastalıktır. Tedavi edilmediği takdirde her geçen gün kişinin hareket özgürlüğü biraz daha kısıtlanıyor ve yırtık sayısı da artıyor. Sporcu hastalığı olarak lanse edilen bu hastalığın çok sayıda alternatif tedavi yöntemi mevcuttur. Geciktirmek kesinlikle doğru bir tercih olmayacaktır. Vakit kaybetmeden tetkiklerin yapılması ve tedavi için bir an önce harekete geçilmesi gerekiyor. Yapılacak tetkikler ile birlikte hasta için en uygun tedavi yöntemi belirleniyor ve tedavi başlatılıyor. Tekrarlama riskini en aza indirgemek için de birtakım hususlar mevcut ve bu konuda da doktorunuzdan yardım alabilirsiniz.

Menisküs Hastalığı Kimlerde Görülür?

Yetişkinlerin büyük bir kısmını kapsayan menisküs hastalığı, yalnızca sporcularda görülmez. Dizin aşırı şekilde zorlanması ve vücudun ani hareketler ile yıpratılması durumunda herkeste görülebilen bir hastalıktır. Hareket özgürlüğünün kısıtlanması ve eklem ağrıları gibi belirtileri vardır ve bu belirtiler ortaya çıktığı takdirde sizler de hiç vakit kaybetmeden bir uzmandan yardım almak durumundasınız. İlaç tedavisi, egzersiz programları ve son olarak cerrahi müdahale ile birlikte bu hastalık kısa sürede tedavi edilebiliyor. Sporcu hastalığı olarak lanse edilmesindeki en önemli etkenlerden bir tanesi, sporcuların vücutlarına diğer insanlara nazaran daha çok yüklenmelerinden kaynaklanıyor. Özellikle futbolcular bu konudan muzdarip ve bu hastalığı da çok sık yaşıyorlar.

Hastalık Önlenebilir mi?

Vücudunuza çok yüklenmediğiniz ve profesyonel bir şekilde çalıştığınız takdirde menisküs hastalığı ile karşı karşıya gelme ihtimaliniz de zayıflayacaktır. Futbolcular düzenli egzersiz ve spor yapmalarına rağmen neden bu hastalık ile karşı karşıya geliyorlar diye soracak olursanız eğer bu sorunun yanıtının da gayet basit olduğunu söyleyebiliriz. Futbolcular, ağır idmanlar gerçekleştirdikleri için dizlerine çok daha fazla yükleniyorlar ve bu da menisküs sorununu ortaya çıkarıyor. Basit egzersizler vücudunuzu zorlamayacak şekilde yapıldığı takdirde hem hastalığın önüne geçecek hem de kendinizi daha iyi ve daha zinde hissetmenizi sağlayacaktır. Bu konuda dilerseniz bir uzmandan yardım alabilir ve özel bir egzersiz programı da hazırlatabilirsiniz.

Menisküs Ameliyatından Sonra Araba Kullanılabilir mi?

Menisküs ameliyatı sonrası hareket özgürlüğünüzü yeniden kazanabilmeniz için bir süreliğine istirahat etmeniz gerekiyor. Bununla birlikte refleksleriniz de eskisi kadar güçlü olmayacaktır. 3 ila 4 ay kadar bekleme süresi sonrasında araba kullanmak için hazır hale geliyorsunuz. Bu süre öncesinde de araba kullanabilirsiniz ancak ani bir manevra ya da hareket gerektiren durumlarda refleksleriniz ne yazık ki yeterli olmayacak ve kazaya sebebiyet verebilecektir. Bu konuda risk almak yerine sabırlı davranmak ve ilgili süreyi beklemek çok daha doğru bir adım gibi görünüyor. Doktorunuz onay verdiği takdirde araba kullanmaya başlayabilirsiniz, aksi bir tercih ne yazık ki aleyhinize olacaktır. Reflekslerinizi ve hareket özgürlüğünüzü kazanmanız için ideal süre 3 ila 4 ay olarak belirlenmiştir fakat bu bazı hastalarda değişiklik gösterebiliyor.

Menisküs Hastalığının Bitkisel Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Menisküs hastalığını alternatif tıp ile çözümlemek de kimi zaman mümkün olabiliyor. Öncelikli olarak bir doktor yardımı almanız elbette önerilen tedavi yöntemi olacaktır. Pelesenk yağı, susam yağı, çörek otu yağı, biberiye yağı ve limon yağı karışımından elde edilecek karışımın günlük düzenli olarak 15 dakika boyunca ilgili bölgeye masaj yapar şekilde uygulanması, uzmanlar tarafından tavsiye edilen tedavi yöntemlerinden bir tanesidir. Masaj sonrası ilgili bölgeyi sargı bezi ile sarıp bir süreliğine beklemeniz gerekiyor. Uygulanması gayet kolay bir tedavi yöntemidir. İlgili kür için ihtiyacınız olan ürünleri de aktarlardan temin edebilirsiniz.

Tedavide Kullanılan İlaçlar Bağımlılık Yapar mı?

Tedavide kullanılacak olan ilaçlar doktor tarafından belirleniyor ve hastaya uygun dozda bir düzenleme yapılıyor. Bağımlılık yapma gibi bir durum söz konusu değildir ve bunun önlemi de tedavi öncesinde alınıyor. Endişe etmenize gerek yok çünkü ilaç tedavisi gayet başarılı bir tedavi yöntemidir ve az önce de söylediğimiz gibi doktorunuz tarafından gerekli önlemler alınacaktır. Birtakım yan etkiler elbette mevcut ancak doktorunuzun uyarıları doğrultusunda hareket ettiğiniz takdirde yan etki risklerini de en aza indirgemek mümkündür. Doğru ilaç tedavisi ile birlikte menisküs ağrıları hafifletiliyor ve hastanın yaşam konforu da belli oranda arttırılıyor.

Tedaviden Sonra Bisiklet Sürmenin Sakıncası Var mı?

Tedaviden sonra ani hareketlerden ve özellikle diz bölgesini yoracak hareketlerden kaçınmak gerekiyor. Bisiklet sürmek, hareket özgürlüğünüzü tam manasıyla kazandığınız takdirde gerçekleştirebileceğiniz eylemlerden bir tanesidir. İstirahat süresi tamamlandıktan ve doktorunuzdan onay aldıktan sonra herhangi bir sıkıntı yaşamazsınız.

Hasta Ameliyattan Sonra Hemen Yürüyebilir mi?

Eski sağlığınıza ve hareket özgürlüğünüze kavuşmanız, istirahat süresi tamamlandığında mümkün olacaktır. Yürüme işlemini gerçekleştirebilirsiniz ancak 3 ila 4 hafta kadar kol değneklerinden yardım almanız gerekecektir.

Menisküs Ameliyatı Zor mudur?

Menisküs ameliyatı zor bir girişim değildir ve doğru yöntem uygulandığı takdirde elde edilecek sonuçlar da oldukça başarılı. Özellikle son dönemde klinik ve doktor yeterliliği çok daha fazla hale gelmiş durumda.

DMCA.com Protection Status